저자: 개발자: Borshnyakova Rehabilitation Center LLC의 총책임자, MHI 코치, 스포츠 심리학자, 최고 카테고리의 심리학자, 공인 게슈탈트 치료사 A.M. Borshnyakov/ t. +7(918) 239-00-09, +7(909) 448-09-09. 공동 저자: Vladimir Gennadievich Sivitsky - 펜싱 스포츠 석사, 러시아 및 우크라이나 교육학 후보자, 의사 심리학 과학 ( +375 17)250-63-24, (+375 29)326-48-23. 배구 선수 및 배구 클럽 코치 (메인 및 백업 팀)와의 연구, 진단 및 교정 심리 작업 계획 .1. 경기 전과 훈련 중 배구 선수의 두려움에 대해 연구합니다. 선수들의 승리에 대한 긍정적 태도 형성 “나는 할 수 있다!” 선수들의 자존감 높이기 “나는 최고다!” 강한 의지(심리적 지구력) 함양 “나는 더 할 수 있다! ” 승리를 돕거나 방해하는 강점과 약점을 진단합니다. 심리적 투쟁과 상대방의 정신을 억제하는 기술 개발. 현실적인 목표를 설정하고 달성하는 능력을 개발하는 데 도움이 됩니다. 자신감 개발 목표 달성에 필요한 훈련 계획 작성 지원(작업에는 운동선수, 코치, 스포츠 심리학자 및 필요한 경우 친척의 참여가 포함됨) 멘토링 과정에서 스포츠 심리학자가 훈련 세션에 참여할 수 있습니다. , 대회 및 선수의 작업을 모니터링합니다.3. 개별 테스트(기본, 선택 또는 전체 패키지)를 수행합니다. 테스트(심리진단)는 개인의 특성과 개인 발달 전망을 확인하는 방법으로, 배구 선수와 코치로 구성된 팀 전체를 대상으로 실시하며 상황이나 목표에 따라 개별적으로 테스트를 사용하여 더 깊은 정보를 얻는 방법입니다. 특정 선수나 코치. 어떤 목적을 위해: 선수나 코치에 대한 더 깊은 연구, 개인의 강점과 약점을 식별하고 내부 예비 잠재력을 활성화하고 팀 내 관계를 더 잘 알기 위해. 테스트: 1. SAN 웰빙, 활동, 기분 등 각 지표가 현재 얼마나 뚜렷하게 나타나는지 결정할 수 있습니다. 이는 성공을 위해 지금 훈련이나 게임에 갈지, 아니면 기다려야 할지에 따라 달라지기 때문입니다. , 휴식, 트레이너-심리학자와 상담, 정신 교정 또는 심리 치료를 수행하십시오.2. 선수의 경기 전 상태에 대한 MPS방법론 이 작업의 목적은 자체 평가를 기반으로 선수의 경기 전 상태(훈련 전 및 경기 전)를 특성화하는 것입니다. 자신의 상태에 대해서는 운동선수 자신만이 알고 있으며, 자신의 감각, 감정, 생각에 대한 평가를 바탕으로 운동선수 자신뿐만 아니라 그의 코치인 스포츠 심리학자도 알아야 할 것은 바로 운동선수의 주관적인 상태입니다. 필요한 경우 운동선수를 돕고 격려하고 중요한 날 전에 필요한 작별 인사를 하기 위해 필요합니다. 운동선수의 경기 전 상태를 연구하기 위한 설문지는 정신 상태의 3가지 구성 요소를 기반으로 개발되었습니다. 일반 및 스포츠 심리학에서 허용: F - 상태의 신체적(신체 행동) 구성 요소, E - 감정(에너지) 구성 요소 상태, K - 상태의 인지(정신) 구성 요소.3. Spielberger의 개인적 불안 수준(경기 준비(훈련 연구)에서 중요하며 축구 선수가 평정심과 내부 긴장이 부족해야 하는 경기 자체 중에 매우 중요함)은 운동선수의 개인적 불안이 안정적인 인지 경향을 특징으로 합니다. 위협적인 상황과 불안한 상황에 반응하는 다양한 상황. 불안에는 두 가지 유형이 있습니다. 1) 반응성 불안 - 긴장, 불안, 긴장이 특징입니다. 매우 높은 반응성 불안은 주의력 장애를 유발하고 때로는 미세한 조정을 위반합니다. 2) 개인적;운동선수에게 불안은 처음에는 부정적인 성격 특성이나 대회 실패의 요인이 아닙니다. 일정 수준의 불안은 개인이 시험, 경쟁, 근본적인 결정 등 책임 있는 활동을 준비하는 데 필요한 자연스럽고 의무적인 특징입니다. 삶, 위험한 행동 등. 스포츠에 참여하고 경쟁에서 성공하거나 실패를 피하는 데 중점을 두는 모든 사람들의 특징인 어느 정도의 불안은 이상하게도 개인에게 최적의 수준의 "유용한 불안"이 있습니다. 각 선수는 스포츠 활동의 결과에 따라 주어진 조건에서 최선을 다하도록 동원합니다.4. Luscher신경 정신 질환을 진단하고 개인 내 갈등, 성격 특성, 정신적, 육체적 안녕을 식별하고 이를 보상하는 방법, 스트레스의 존재, 정신 생활의 주요 추세, 미래 예측, 가능한 방법을 식별합니다. 어려운 상황을 해결하는 데 사용됩니다:- 신경정신적 잠재력이 높은 배구 선수 선택, 배구 선수의 경기 활동 스타일 최적화를 위한 권장 사항 개발, - 우울증 및 정서적 반응에 취약한 선수 식별, - 경기 활동의 성공 예측 , 팀 부적응의 원인을 연구합니다.5. MMPI(377) 개인의 주요 특성: 기분 특성, 규범 및 전통 준수에 대한 태도, 정신적 자원의 존재, 온화함 또는 결단력, 사교성 또는 고립성, 낙관주의 수준, 스트레스에 대한 반응 형태, 공격성 등. 6. Liri 다음과 같은 관점에서 사회 생활에서의 행동: 권력과 힘의 위치에서, 독립적인 자기 확인, 공격성과 적대감, 불신하는 저항, 복종, 친근감 등7. USC 목표 달성에 대한 개인의 활동 정도, 시사에 대한 책임 개발 수준 결정 개인이 자신의 성취와 실패를 외부 상황 및 다른 사람 또는 자신의 성격에 귀속시키는 것이 무엇인지 결정합니다. 팀 성격의 위기 상황, 팀 내 대인 관계, 질병 및 회복에 대한 태도를 생성하고 해결하는 방식에 큰 영향을 미칩니다.8. Eysenka사람을 이끄는 능력, 사랑하는 사람 및 팀원과 어울리는 능력, 정서적 안정. 외향성 - 내향성, 정서적 안정, 기질 유형: 담즙질, 다혈질, 점액질, 우울증 기질은 내향적인 운동선수에 비해 외향적인 운동선수의 정신 활동의 특성을 결정하는 사람의 타고난 특성입니다. 조건부 반사 신경을 개발하기가 더 어렵고 통증에 대한 내성이 크지만 감각 박탈(감각 지각, 감각 상실)에 대한 내성이 적습니다. 결과적으로 그는 훈련의 단조로움을 견딜 수 없으며 방대하고 단조로운 작업 중에 더 자주 주의가 산만해집니다. 훈련 등 외향적 인 사람의 전형적인 행동 표현은 사교성, 충동 성, 자제력 부족, 환경에 대한 좋은 적응성, 감정의 개방성입니다. 그는 동정심이 많고 쾌활하며 자신감이 있고 리더십을 위해 노력하며 친구가 많습니다. 대부분 명랑하고 억제되지 않으며 오락을 추구하며 위험을 감수하기를 좋아하고 재치가 있으며 항상 의무적인 것은 아닙니다. 내향적인 운동선수는 다음과 같은 행동 특성이 우세합니다. 공동 활동 조건의 변화 대부분의 경우 내향적인 사람은 차분하고 균형 잡히고 평화 롭습니다. 그의 행동은 외향적 인 사람보다 더 사려 깊고 합리적입니다. 그의 친구 범위는 작습니다. 내향적인 사람은 윤리적 기준을 높이 평가하고 미래를 계획하기를 좋아하며 자신이 무엇을 어떻게 할 것인지 생각하고 즉각적인 충동에 굴복하지 않으며 종종 비관적입니다. ,정해진 삶의 질서를 고수합니다. 그는 의무적이고 자신의 감정을 엄격하게 통제하며 겉으로는 공격적으로 행동하는 경우가 거의 없으며 자신의 감정을 숨기는 방법을 알고 있습니다.9. 상태현재의 신경정신적 상태와 그 역학, 개인과 그룹 모두에 대한 심리적 영향의 효과 정도를 결정합니다. 신경정신적 상태는 신경 과정의 속성과 개인의 감정 상태뿐만 아니라 개인의 표현 특성 신경 정신적 웰빙은 편안함, 평온함, 신체적, 정신적 웰빙 및 문제 없음에 대한 주관적인 경험으로 표현되는 이 특성의 "긍정적" 극입니다. 10. Sondi는 개인의 심층적이고 무의식적인 경험의 투영을 결정합니다. 개인의 직업적 특성, 사회적 지향, 동기 부여 영역의 특성, 인지 활동 스타일 및 대인 커뮤니케이션의 정도를 평가합니다. Kelly는 개인에 대한 심층 진단을 수행하여 심리적 문제의 실제 내용을 드러냅니다. 인간의 심리적 방어 메커니즘을 밝힙니다. 심리 상담 및 심리 치료 과정을 계획하고 지시합니다. 이 기술을 사용하면 사람의 주관적인 세계를 더 잘 이해할 수 있으며, 사람의 심리적 문제와 관련된 가장 중요하지만 종종 무의식적인 태도와 생각을 이해할 수 있는 기회를 제공합니다. 자신과 다른 사람과의 관계를 새로운 방식으로 탐구하여 개인 내적, 대인 관계 문제를 해결하는 새로운 방법을 찾습니다. 다양한 심리적 문제에 대해 개인 및 팀 상담을 수행할 때 효과적입니다. 관계의 특성을 연구하고 그룹 내 대인 관계 문제를 분석하는 데 사용됩니다. , 팀 및 부서 다른 사람들이 보기에 이 사람의 가장 중요하다고 생각되는 특성을 기반으로 각 그룹 구성원의 일반화된 초상화를 구축하고 그룹 선호 및 거부에 대한 심리적 이유를 분석할 수 있습니다. 주제와 그에 대한 그룹의 태도.12. SMIL성인과 청소년을 위한 표준화된 다요인적 성격 연구 방법. 개인의 심리적 특성, 전형적인 행동 양식, 중요한 상황에서의 경험 내용, 스트레스 하에서의 적응 및 보상 능력을 탐구합니다. 이 테스트에는 웰빙, 습관, 행동, 일반적인 경험 및 기분, 다양한 생활 현상에 대한 태도, 대인 관계, 관심 방향 테스트에 대한 피험자의 태도 결정, 과실, 오해, 솔직함 부족 또는 결과의 고의적 왜곡을 확인하는 데 사용됩니다. 정신의학, 심리치료, 운동선수의 정신위생 및 심리재활에 이르기까지 배구선수의 선발 및 평가, 스포츠에서는 감정상태, 건강 및 직업적 능력의 기준 중 하나로 심리검사 및 상담에 활용됩니다. 다음 문제를 해결하십시오. 기질 및 성격 특성, 개인의 특성 및 성격 유형, 행동 및 의사소통 스타일에 대한 설명을 포함한 심리적 초상화를 얻습니다. 상황을 분석하고 결정을 내리는 능력, 비즈니스 의사소통, 스트레스에 대한 저항, 다양한 유형의 직업 활동에 대한 심리적 금기 사항 결정, 업무, 의사소통 및 인지 활동의 어려움 가능성 예측, 인간의 욕구, 감정 상태 평가 그리고 스트레스의 심각성 13. 개인 자화상. 이 유형의 "성격 유형" 및 "확률적 장애"의 정의.인간의 특성. 특정 성격 유형의 "표준"과 "강조"를 정의합니다.14. 성적 성격 프로필. 인간 성의 심리적 특성을 진단합니다.15. UNPO는 신경증과 정신병의 수준을 결정합니다. 전문적인 선택과 정신 예방 중에 "위험군"을 식별하는 데 사용하는 것이 좋습니다. 신경화 척도는 피로, 수면 장애, 불쾌한 신체(신체) 감각에 대한 집착, 기분 저하, 과민성 증가와 같은 신경증적 증상의 징후를 평가합니다. , 흥분성, 두려움의 존재, 불안, 자기 의심 정신병 척도는 의무와 도덕 원칙에 대한 무관심, 다른 사람의 의견에 대한 무관심, 다른 사람보다 눈에 띄고 싶은 욕구, 위선, 화끈한 성격, 의심 증가를 나타냅니다. 자부심과 자신감.16. 건강한 사람을 연구하고, 우울증이 의심되는 사람을 진단하기 위해 우울증에 대한 ODSO 설문지를 사용하는 것이 좋습니다. 이는 또한 잠복성 신체 우울증과 정신신체적 병리, 신경증 및 신경증 유사 장애를 진단하는 데에도 사용됩니다. Beck의 우울증 진단. 우울증의 질적, 양적 평가를 위해 설계되었으며, 우울증 증후군 전체와 개별 증상의 중증도를 평가하는 데 사용됩니다. 우울증, 우울증 상태의 역학 및 치료 효과. IDSI 라이프 스타일 지수. "나"의 방어 메커니즘 진단: 억압, 부정, 대체, 보상, 반응 형성, 투사, 지능화(합리화) 및 회귀 특정 방어 메커니즘은 특정 감정의 조절, 성격 특성의 형성 및 성격 장애 진단.19. KETTELLA테스트는 개인의 주요 문제를 식별하여 성격에 대한 전체적인 설명을 제공합니다. 이 테스트는 개인 성격의 다양한 측면을 둘러싼 16가지 성격 특성(의사소통 영역의 특징, 행동에 대한 감정-의지적 조절, 사회적 적응 정도)을 측정합니다. 반사회적 행동 경향, 정서적 문제의 존재, 리더십, 창의력 잠재력, 지능 수준, 감성, 결단력, 실용성도 평가되고 불안, 접촉, 반응성, 편안함이 계산됩니다.20. 테일러사람의 안정된 특성으로서의 개인적인 불안 수준. 불안 수준이 너무 높으면 활동의 혼란, 무력감, 발기 부전, 과도한 의심 및 신경증 발병으로 이어집니다.21. HEND-TECT 투사법은 5세부터 전 연령대에 걸쳐 사용할 수 있습니다. 심층적인 성격 연구를 수행하고, 개인의 특성과 행동 동기, 내부 성격 갈등을 진단하고, 이러한 특정 성격을 확실하게 예측하고 질적으로 평가합니다. 공격적인 행동을 개시하는 중독으로서의 특성.22. 성공을 달성하기 위한 동기 부여. 실패를 피하려는 동기. T. 엘러스.23. 위험을 감수하려는 의지의 정도(슈베르트). 위험을 감수하려는 높은 의지는 실패(보호)를 피하려는 낮은 동기를 동반합니다. 위험을 감수하려는 의지는 실수 횟수와 정비례하는 것으로 나타났습니다. 또한, 위험을 감수하려는 의지는 나이가 들수록 감소합니다. 여성의 경우, 위험을 감수하려는 의지가 낮습니다. 위험을 감수하려는 의지는 남성보다 더 특정 조건에서 실현되며, 내부 갈등 상황에서는 위험을 감수하려는 의지가 더 두드러집니다. 혼자 행동할 때 집단의 기대에 좌우된다.24. 자신감(Raidas)은 인생에서 직면하는 과제와 자신이 설정한 과제 모두에 적합한 개인의 능력에 대한 경험입니다. 프로 스포츠(배구)에 대한 자신감은 운동선수가 이 스포츠에 대한 자부심자존감이 실제 능력보다 높거나 낮으면 각각 자신감이나 자기 의심이 발생할 수 있습니다. 또는 현실에 대한 태도이며 안정적인 성격 특성이 될 수 있으며 개인이 아직 경험하지 못한 활동 유형으로 확장될 수도 있습니다.25. 배구 팀의 리더십 스타일(V.P. Zakharov, A.L. Zhuravleva) - 세 가지 척도로 팀의 리더십 스타일을 드러냅니다. 지시적(권위주의) 관리 스타일 민주적(공동체) 관리 스타일 허용적(자유주의) 관리 스타일 26. 갈등 상황에서의 반응 스타일 K.N. 토마스 - 갈등 상황에서 개인 행동의 주요 유형 및 전략에 대한 진단은 사람이 팀 내에서 경쟁과 협력에 얼마나 관심이 있는지, 타협을 위해 노력하고 갈등을 피하거나 반대로 악화시키려고 하는지를 보여줍니다. .27. 감정적 접촉 확립에 대한 "간섭" 진단 - 감정 관리 불능, 감정 표현의 부적절한 표현 유연성 없음, 발달 부족, 감정 표현력 부족 부정적인 감정의 지배 사람들과 가까워지기를 꺼리는 5가지 요인에 따라 대인 의사소통의 어려움을 진단합니다. 감정적 기초28. 의사소통 태도 진단 - 5가지 요인에 따라 대인 의사소통 과정을 복잡하게 만드는 의사소통 태도의 구조를 진단합니다. 사람과 관련된 가려진 부정주의 사람과 관련된 공개 부정주의 사람에 대한 판단에 대한 정당한 부정주의 부정적인 요인에 대한 근거 없는 일반화 경향 부정적 다른 사람과의 의사소통에 대한 개인적인 경험29. 개인의 의사 소통 및 조직적 성향 - 명확하고 신속하게 비즈니스를 구축하고 사람들과 우호적 인 관계를 구축하는 능력, 접촉 확장 욕구, 그룹 이벤트 참여, 사람들에게 영향을 미치는 능력, 배구장에서 주도권을 잡으려는 욕구 및 인생에서.30. 열등감 콤플렉스 – 정상적인 삶을 복잡하게 만드는 충동적이고 설명할 수 없는 행동으로 나타나는 정서적 신념과 삶의 원칙은 개인의 능력을 제한하고 기쁨을 느끼지 못하게 합니다.31. 다섯 가지 요소에 따라 개인의 기본 욕구에 대한 만족도를 연구합니다. 재정 상황 안전에 대한 필요성 대인 관계에 대한 필요성 타인으로부터 존중에 대한 필요성 자기 실현에 대한 필요성32. IQ. 지적 능력(IQ) 결정: 문화적으로 자유로운 지능 테스트. 지적 발달 수준을 측정합니다. 8~12세 어린이와 성인(고등 교육을 받지 않은 경우)의 난이도 증가 테스트입니다. 논리적 사고(IQ)를 연구합니다. 어린이와 성인의 경우 개념의 예외입니다. 분류하고 분석하는 능력을 학습합니다. 어린이와 성인을 위한 간단한 비유입니다. 개념 간의 논리적 연결 및 관계의 성격을 식별합니다. 10년이 넘은 복잡한 비유. 논리적 관계에 대한 이해를 평가하고 추상적인 연결을 강조합니다. 청소년과 성인용. 숫자 시리즈. 논리적인 수학적 사고를 연구합니다. 어린이와 성인을 대상으로 논리적 사고를 평가합니다. 논리적 사고를 연구합니다. 어린이 및 성인용 필수 기능 식별. 사고의 특징을 연구한다. 어린이와 성인용 Eysenck 언어 테스트. 지적 능력을 평가합니다. 18세부터 50세까지의 인물 인식. 지각과 인식 과정에 대한 연구. 어린이와 성인을 위한 "나침반" 기술. 논리적 사고 수준을 간접적으로 평가합니다. 성인의 전문적인 선택을 위해. 지적 능력을 평가합니다. 청소년과 성인용. 플레이어와의 테스트 결과 분석, 안전 단계 통과, 개인의 강점과 약점 파악, 향후 작업 방향 결정 등을 메인으로 함께 진행합니다.코치는 개별 선수를 위한 교정 코스를 계획하고, 선수 개별 교정을 작성합니다(10~60 회의(세션)의 집중 코스). 정신교정(심리치료)은 개인의 내부 및 외부 생활에서 무언가를 변화시키고, 이해하고, 개선하는 것을 목표로 하는 작업입니다. 필요할 때: 사람 자신과 그의 환경과 함께 다양한 생활 및 스포츠 상황에서 무슨 일이 어떻게 일어나고 있는지 이해하기 위해 인생과 배구장에서 일어나는 일을 바꾸고 감정을 방해하는 요소를 제거합니다. 자신과 다른 점과 다른 사람과의 관계를 개선하기 위해 스포츠 성과를 향상시키기 위해 지원 교정 코스(주 1-2회) 그룹 테스트: - 운동선수의 경기 전 상태 측정, - 징후 스포츠 활동의 기질 및 정신 상태 - 반응 및 개인 불안, 우울증 식별 - 팀 내 상호 작용 유형 결정 - 소시오그램(비공식 지도자 식별) - 갈등 상황에서의 행동 전략 소그룹의 그룹 교정 작업 (상호작용을 통합하기 위해: 공격자 그룹, 방어자 그룹, 차단자 그룹, 갈등 상황 해결 그룹, 예방 및 지원 그룹 등). 집단 정신교정은 개인 정신교정과 동일한 목적을 가지고 있으나, 운동선수 집단을 대상으로 진행됩니다. 많은 경우 이러한 유형의 작업은 대규모 그룹, 즉 팀 전체와 함께 작업하여 가능한 행동 조정을 위해 감독과 매일 인터뷰합니다. 수석 코치. 일주일에 3~4회, 헤드 트레이너와 함께 2시간씩 교정 시간을 갖습니다. 다른 트레이너와의 테스트 및 인터뷰. 주 2~3회 상담을 위한 모임(상담은 코치나 팀의 스포츠 활동 및 개인 생활의 어려움과 관련된 관심 사항에 대해 심리학자로부터 정보(상담)를 받는 것입니다. 다양한 내부 정서적, 정신적 어려움부터 개인 생활의 다양한 상황에서 대인 관계 문제). 각 선수와 코치에 대한 개인 파일 형성. 관객과 함께 작업하며 팬클럽을 결성합니다. 스포츠 심리학자는 무엇을 할 수 있나요? 스포츠를 포함한 인간 활동의 모든 작업에는 심리적 요소가 포함되어 있으며 정신 작업을보다 효과적으로 만드는 방법을 아는 사람은 심리학자이기 때문에 문제는 다음과 같이 더 정확하게 공식화 될 수 있습니다. 특정 스포츠에서 특정 운동선수를 준비시키는 데 심리학자가 도움을 주나요? 이 질문에 답하면서 우리는 스포츠 심리학자의 가장 일반적인 활동 영역을 특성화하려고 노력할 것입니다. 성공적인 성과를 위해서는 각 스포츠에 특정 상태의 신체적, 정신적 자질이 필요하며, 오늘날 운동선수의 체력은 매우 유사합니다. 수준에서 대회 우승을 위한 결정적인 요소는 심리적 준비입니다. 미국 청소년 및 청소년의 경우, 미래의 챔피언을 찾고 필요한 정신적 자질 개발을 위한 전제 조건을 결정하는 것이 선수의 심리적 선택과 스포츠 진로 지도의 임무입니다. 다양한 분야에서 훈련을 받았지만 때로는 의지가 부족하거나 감정을 관리할 능력이 없기 때문에 수년간의 훈련 결과가 무효화될 수 있습니다. 정기적인 정신 진단과 훈련 과정에 심리학자의 적극적인 참여를 통해 고려할 수 있습니다. 선수의 개인 특성, 승리에 필요한 정신적 자질과 기술의 형성 및 개발 큰 스포츠에서 뛰어난 선수는 종종 그의 모든 경쟁 활동이나 팀 전술이 나타나는 독특한 능력의 소유자입니다. 적시에 정신의 특성을 결정하고 모든 사람을 위해 개발합니다.능력 개발을 위한 개별 계획, 경쟁 전 전략 및 경쟁적 행동 - 이것은 또한 스포츠 심리학자의 활동 영역이기도 합니다. 스포츠의 역사는 적시에 단어를 말할 때 많은 예를 알고 있습니다. 일시정지, 제스처 등 완고한 대결의 운명을 결정했습니다. 스포츠 심리학에는 결투 과거에서 나온 활동에 대한 특별한 이름이 있습니다. 따라서 스포츠 심리학자는 코치 또는 코치의 도움을 받아 독립적으로 할 수 있는 사람입니다. 팀 동료는 선수의 정신에 작지만 결정적인 영향을 미칩니다. 모든 선수의 프로 경력에는 경기 실패, 다른 클럽으로의 이적, 코치 변경, 상황 등 다양한 이유로 인해 발생할 수 있는 위기 기간이 있습니다. 스포츠 심리학자는 운동선수가 문제를 이해하고 새로운 스포츠 성과를 달성할 수 있는 방법을 찾도록 도울 수 있습니다. 물론 가장 중요한 멘토이자 젊은 운동 선수에게 그는 성격 발달의 안내자이기도합니다. 우리나라에서는 직접적인 직업적 책임 외에도 코치가 육종가, 관리자의 기능을 수행해야합니다. , 관리자 및 당연히 심리학자 이 모든 것은 체육 교육 기관에서도 가르치며 IFC 졸업생은 많은 일반적인 심리적 작업에 대처할 수 있지만 Kozma Prutkov가 말했듯이 엄청난 심리적 문제를 파악할 수 없습니다. 전문 심리학자가 해결해야합니다.이것은 가정 약국의 상황을 연상시킵니다. 질병이 경미하더라도 스스로 대처하고 질병이 더 복잡해지면 의사와 상담합니다. 추가적인 함정이 있습니다. 첫째, 운동선수가 갑자기 통제할 수 없게 되고, 누구의 말도 듣지 않고, 자신의 경험에 갇힐 때 위기가 발생할 때까지 경험이 없는 눈에 문제가 보이지 않는다는 것입니다. IFC나 대중 문헌에서 얻은 심리학은 종종 심리적 문제를 해결할 수 있다는 착각을 불러일으키며, 정신공학을 무식하게 사용하면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 물론 앞서 말한 내용은 적용되지 않습니다. 정신의 메커니즘과 그것에 영향을 미치는 방법을 진지하게 이해하고 이해하려고 노력하는 사람들에게 결국 대부분의 스포츠 심리학자는 스포츠와 심리학을 모두 깊이 아는 운동 선수 또는 코치이지만 코치가 완전히 대체 할 수없는 주된 이유입니다. 심리학자는 궁극적으로 습득할 수 있는 전문 지식과 기술의 부족이 아니라, 특히 경기가 있을 때 코치가 운동선수의 삶에서 수행하는 역할의 본질입니다. 전문가는 신뢰와 상호 이해의 분위기를 조성하고, 운동선수가 자신의 정신에 건설적인 영향을 미칠 수 있는 관계를 구축해야 합니다. 작은 세부 사항이 없을 때 심리 치료 관계를 구축하고, 어떤 생각 없는 몸짓이나 말이 오랫동안 힘들게 만들어온 것을 파괴할 수 있습니다. 사람은 거의 항상 극한 상황과 스트레스 전 상태에 있습니다. 코치는 자신의 임무를 가지고 있으며, 이를 해결하려면 종종 운동 선수에 대한 권위적인 압력과 엄격한 규율이 ​​필요하며 스포츠 생활의 경쟁력으로 인해 운동 선수는 분노, 공격성 및 기타 사회적으로 부정적인 특성 이러한 상황에서 스포츠 심리학자는 운동선수가 최고의 체력을 유지하도록 돕는 일종의 완충 장치이자 배출구입니다.게임 스포츠는 관심이 있지만 싸움에 참여하지 않습니다. 그러나 실습에서 알 수 있듯이 오늘날 우리 코치는 종종 학생들의 정신, 건강 및 운명을 손상시키는 동시에 많은 "충격"을 받아야합니다. 전문 심리학자의 도움을 받아 위의 내용을 자신의 작업에 사용하는 방법 불행히도 많은 코치가 실패한 시도의 경험으로 인해 스포츠 심리학의 가능성에 대한 불신이 발생하는 이유는 무엇입니까? 과거에 심리학자와 상호 작용하기 위해 실제로 코치와 심리학자가 목표를 달성하지 못한 경우가 수십 개 있지만 이것이 심리학과 같은 강력한 도구를 준비에서 제외하는 이유는 아닙니다. 똑똑한 사람은 실수를 다시 반복하지 않기 위해 항상 실패로부터 교훈을 얻고 이유를 분석하려고 노력할 것입니다. 그리고 "코치-심리학자-운동선수" 조합이 비효율적인 데에는 많은 이유가 있을 수 있습니다. 참가자 중 누구에게서든. 몇 가지 일반적인 상황을 간략하게 살펴 보겠습니다. 심리학자는 오랫동안 "숙성"된 상황을 짧은 시간에 해결하도록 초대받는 경우가 많지만 대부분의 문제를 해결하려면 정기적인 개입이 필요합니다. 심리학자는 외과 의사가 아닙니다. - 상대방에 대한 두려움(운동, 부상 등)을 즉시 제거하거나 대회에서 승리에 대한 자신감을 키우는 것은 불가능합니다. 훈련 과정의 심리적 준비 작업, 성과에 맞추지 않는 작업 그리고 심리학자가 이것을 설명하기 시작하면 그는 때때로 비전문적이라는 비난을 받습니다. 일상 생활에서 사람이 심리학자를 방문하면 일반적으로 변화를 원하고 부지런히 노력합니다. 전문가의 권장 사항을 따르십시오. 스포츠에서는 상황이 다소 다릅니다. 일반적으로 코치는 추가 작업을 수행할 의향이 별로 없는 운동선수에게 영향을 미치도록 심리학자를 초대합니다. 자동 훈련 또는 이념 운동 훈련)은 통제할 수 없는 운동선수 자신의 적극적인 참여를 기반으로 하며, 작업을 공식적으로 수행할 때 상황이 발생할 수 있지만 결과가 없는 경우가 많습니다. 운동선수와 심리학자의 작업은 심리학자 자신의 성격에 달려 있습니다. 그리고 여기서 중요한 점은 전문성의 부재 여부에 관한 것이 아닙니다. 안과 의사는 치아를 채울 수 없지만 심리학자의 다재다능함을 진심으로 요구합니다.그러나 스포츠, 특히 엘리트 스포츠는 인간 활동의 매우 구체적인 영역이며 스포츠 심리학도 당연히 이미 나타납니다. 다양한 스포츠 수준에서, 그중 하나에서 성공적으로 일한 스포츠 심리학자가 다른 하나에서는 실패한 경우가 있습니다. 심리학자가 운동 선수에 대한 작업이 비효율적 인 다른 가능한 이유 중에는 신비주의에 대한 열정을 들 수 있습니다. 심리 훈련의 진지한 분석 및 계획, 운동 선수의 특정 조건에 대한 방법의 적응 부족, 특정 유형 스포츠의 내부 본질에 대한 심리학자의 이해 부족 등을 해치는 바이오 에너지. 운동 선수 준비의 효과는 다음과 같습니다. 대회에서의 성과에 따라 결정되지만 가장 완벽한 준비조차도 승리를 보장하지 않습니다. 스포츠 대회를 항상 광경으로 만드는 것은 결과의 예측 불가능성이므로 새로운 준비 방법, 전술 및 경쟁 행동 전략을 찾는 것입니다. 창의적인 발견과 실패는 스포츠 심리학자를 포함하여 훈련 과정에 참여하는 모든 참가자의 운명입니다. 스포츠 심리학의 발전에 대한 전망 중요한 단계는 외부 동의에도 불구하고 스포츠 심리학자를 다양한 수준의 훈련 선수에 실제로 도입하는 것입니다. 이 분야의 중요성을 인식하고 있으며, 선도적인 클럽 및 운동선수들과도 지속적인 노력을 기울이지 않습니다.!