저자로부터: 멍이 가득한 다른 사람을 꾸밈 없이 볼 때 받아들이는 것은 흥미롭고 가치 있는 감정의 과정입니다. 찰과상, 나쁜 특성, 좋습니다. 하지만 저는 여전히 그에게 “안녕하세요! 당신이 여기 있어서, 나와 함께 있어서 기뻐요.” 수용의 가장 좋은 점은 자신이 누구인지 다른 사람에게 보여주는 것을 두려워할 필요가 없다는 것입니다. 이 상황에서는 쉘에 숨을 필요가 없습니다. 여기서 휴식을 취하실 수 있습니다. 그리고 휴식을 취하면 두려움 없이 움직일 수 있고, 방어에 에너지를 낭비하지 않고 나 자신을 탐색하고 인식할 수 있습니다.” 그녀는 실제로 전화 화면에서 발신자 번호, 아니 오히려 발신자 번호를 볼 때 진정한 걱정과 자연스러운 두려움을 느꼈습니다. 그녀는 시간, 에너지, 목소리, 심지어 욕망조차 없었기 때문에 몇 달 동안 그에게 전화하지 않았습니다. 그러나 어떤 이유에서인지 그녀는 여전히 부끄러움을 느꼈다. 그녀는 전화를 들고 "네, 전화하고 싶지 않았기 때문에 전화하지 않았습니다... 미안하지만 그게 그렇군요... 당신은 좋은 사람이에요"라고 말하고 싶지 않았습니다. 사람이지만 내 것은 아니야… 사실, 그녀는 다른 사람을 화나게하고 상처를 입히고 싶지 않았습니다. 발신자에게 자신이 원하는 것을 줄 수 없다는 것을 깨달은 순간 서로를 완전히 이해하지 못하고 서로 낯선 사람으로 남을 것이라고 말할 수 없었습니다. ” 인생의 어려움으로 인해 누군가를 무시하고 오랫동안 전화하거나 편지를 쓰지 않을 때의 느낌을 아십니까? 이 상황의 불쾌함과 복잡성은 나중에 자신의 삶에서 자리를 차지하는 것이 불편할 수 있다는 사실에 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 인생은 힘든 일이며 바다 위의 배처럼 사람들을 갈라놓을 수 있는 다양한 일이 일어난다는 것입니다. 나이가 들수록 환경은 더 많이 변합니다. 가장 친한 친구는 영원히 사라지고 이전 친구와는 다른 새로운 친구가 나타납니다. 아니면 오랫동안 친구와 대화하지 않았기 때문에 돌아와서 그의 삶에 "묻는" 것이 두렵다는 것이 사실일 수도 있습니다. 모두가 스스로 가장 편리한 형식을 선택합니다. 그러나 삶의 리듬이 멈췄을 때 우리는 일반적인 문제의 순환을 떠났고 아마도 무언가가 빠졌거나 누군가가 있다는 것을 이해하지만 정확히 누구인지 이해할 수는 없습니다. 아마도 우리를 이해하고, 사랑하고, 가장 중요한 것은 우리를 받아들이는 사람입니다. 다른 사람이 그의 모든 멍과 찰과상, 나쁜 특성, 좋은 특성으로 꾸밈없이 볼 때 수용은 흥미롭고 가치있는 깊은 감정의 과정입니다. 나는 아직도 그에게 이렇게 말합니다. “안녕하세요! 당신이 여기 있어서, 나와 함께 있어서 기뻐요.” 수용의 가장 좋은 점은 자신이 누구인지 다른 사람에게 보여주는 것을 두려워할 필요가 없다는 것입니다. 이 상황에서는 쉘에 숨을 필요가 없습니다. 여기서 휴식을 취하실 수 있습니다. 그리고 휴식은 방어에 에너지를 낭비하지 않고 두려움 없이 움직이고, 탐색하고, 나 자신을 인식하는 데 도움이 됩니다. 수용은 콤플렉스와 두려움을 극복하는 데 도움이 됩니다. 이와 관련하여 우리를 받아들이는 사람은 우리를 위해 크고 좋은 일을 합니다. 그러나 수락과 같은 즐거운 과정에는 부정적인 측면도 있으므로 남용할 수 없습니다. 다른 사람을 이용할 수 없습니다. 우리는 모두 변하고 있고 항상 움직이고 있기 때문에 우리에게 완벽하게 적응한 사람이라도 어느 순간 우리를 다른 각도에서 바라볼 수 있습니까? 이를 위해 정말로 다른 사람이 필요한가요? 내가 나 자신을 받아들이지 못하게 막는 것은 무엇입니까? 아니면 나 자신과 소통하지 않으려고, 나 자신을 무시하고, 연락을 유지하지 않으려고 노력하기도 합니다. 아니면 누군가가 내가 나 자신을 받아들이지 못하게 막았을까요? 그리고 내가 부끄러워하지 않고 나 자신을 정직하게 보는 것을 두려워하지 않고 단순히 행복했던 시절에 대해 무엇을 기억합니까? 사회는 우리에게 받아 들여지고 사랑 받기 위해서는 특정 사람이되어야한다고 가르칩니다. 성공, 공개 등. 그러나 우리는 모두 다르며 한 사람에게 좋은 것이 다른 사람에게는 나쁜 것입니다. 그들은 다른 사람들을 받아들이고 사랑합니다. 그러나 사람들은 자신을 사랑하지 않는 사람들을 언제나 사랑할 준비가 되어 있지는 않습니다.…».