別れにどう対処すればいいでしょうか? 私自身や他の人の観察から判断すると、それは非常に似ています。 ほとんどの場合、別離は恐怖と痛み、つまり不快な感情を伴います。 ある同僚は、ウェブサイト www.rasstavanie.com を見てこう言いました。 彼らに健康で別れてもらいましょう！」 すると、「これは健康にどうなんですか？！」というメッセージに驚きました。 私は考え始めました...別れることが素晴らしいことを理解していませんでした。 ですから、これはたくさんのエネルギーがあり、治癒していく過程なのだと確信しました。 このような。 人生にはこれまでも、そしてこれからも別れが訪れるでしょう。 その過程で、私は「BE HEALTHY!」という言葉にインスピレーションを受けました。 叫びたい、どこまでも走りたい。 どれくらいのエネルギーがあるのでしょうか？ 確かに、私がクライアントと仕事をしていて、別居の話題が出たとき、私はそれを言うのが恥ずかしいです-彼は悲しみ、悲しみ、または...一言で言えば暗い気分の中にいます、そしてここで私は目で彼に熱心に伝えます喜びに輝きます。 おめでとう！ 別れを経験すると健康になります。 この道には、想像もできないほど多くのボーナスがあなたを待っています。」 これは、患者が自分が病気であることを知り、医師がとても明るく楽観的に彼にこう言ったときも同様です。 挑戦があなたを待っています、そしてあなたはより賢くなるでしょう。 「どうやって行くかはあなた次第です！」そして彼はとても明るく率直に微笑みました。これが私が別離というテーマを理解する方法です。あなたはどうですか？たとえば、私はある人と仕事の関係にあります。その関係が次のようなものであれば、 「彼」との「それ」が楽しい場合、その別れは私にとって「不幸」です（悲しみ、悲しみ、悲しみなど）-私は継続を望んでいます。そして、接触が不快であれば、それは私を幸せで解放します。そして、別居を経験しているクライアントと仕事をしているとき、私はある一連の段階を観察します。たとえば、別居したくないのに人生が別離につながるとき、最初は「不幸」を経験します。感情には、経験の流れの内部処理があります。別れる前は、感情は確立されたチャネルを流れていましたが、今ではその流れの向こう側には誰も残っておらず、感情が流れています。この方向の経験の川が枯れるまで、しばらくの間このチャネルで苦しみが治まらないことが最も多いのです。 見捨てられたという抑圧的な感覚、自分を失った感覚、不正や人生の無意味さについての強迫観念、この先には何も良いことが待っていないのではないかという恐怖、愛する人が戻ってくるという希望などは、心の渇きを癒すには何の役にも立ちませんでした。感情は流れますが、苦しみはさらに強まるだけでした。 私たちは一緒に、クライアントの愛する人に与えられた「感情的投資」を探して返し、ネガティブな自己イメージを特定して中和し、ポジティブな自己認識を強化しました。 その結果、彼は人間関係において自分自身を忘れて大切にしないことが多いことに気づき、デフォルトで愛する人からも同じ貢献を期待しているときに憤りのメカニズムを認識し、重要な話題や会話を無視したり黙らせたりすることが、自分自身の感情を悪化させる原因になると感じました。行き止まりとの関係、つまり それらを破壊してください。 それぞれの点に取り組んだ後に初めて、この関係における感情の流れが枯れ始めました。 そして…「ゲイの背景」が闇から光に変わった次のステージ。 人は経験から学びます。 背景が明るくなり、感情が変化し、思い出が残ります。 同時に、別居後、元パートナーは自分の意志で放っておかれます。 私たちなしで生きています。 彼は強さを回復するか、関係で生じた余分なエネルギーを費やします。 したがって、彼は得た経験を経験し、それを記憶、結論、信念の形で吸収します。 つまり、更新されます。 そしてあなたは新しくなります。 これはカッコいい。 そしてまた会うか会わないかは関係ありません。 お互いに助け合って新しくなりました。 経験において新しいことは進化の道、すなわち 健康。 「健康を壊すな！」 そして別れるということは、出会ったことを意味します。 そして会議については次のトピックで.