私は最近、同僚と仕事上および個人的な問題について話し合いました。 彼らは一言一句同意しました。何かを変え、改善するには、それを失うことを心の中で準備しておくことが重要です。 そうしないと、救いたいという願望（または失うことへの恐怖）が、たとえ良い方向であっても、すべての変化を妨げてしまうからです。 私たち（同僚）の中で最も挑発的な人は、人生を放棄する準備ができているかどうかを尋ねました。 一時停止がありました。 同時に、それは驚くべきことですが（そして逆説的ですが、癒しでもあります）、事実です。それを望んでも望まなくても、準備ができていてもいなくても、私たちはそれ（人生）を失うことはできません、そしてこれは私にとって非常に重要です。心理療法について詳しく。 パニック発作や妻との口論、上司に辞めたいと言えないこと、子供がスキャンダルを起こすのではないかという絶え間ない恐怖など、クライエントがどのような悩みを抱えていても、見て、感じて、生きる機会が訪れたときにセラピーは実を結びます。そしてクライアントがいた現実を受け入れます。 ほぼ毎回、時々、彼女はやって来て泣きました。 私の子供時代について。 彼女自身、自分の子供時代はとても幸せで、家族は良いものだったと考えていたという事実にもかかわらず。 まあ、彼らは私を罰しましたし（それは何ですか？！）、問題があり、母に叱られました（そして、叱られない人は誰ですか？！）。 彼女はとても幸せだった子供時代のことを語り、泣きました。 自分の感情はごまかせないからです。 この現実を考慮することが重要です。 このことについて話し、泣くことが重要です。 そうでなければ、彼女が私に来た理由がわかります-彼女に向けられた厳しい批判に対する自信の欠如、または自分自身にとって良好な関係を築くことができないこと、または別のケース。 女性の夫は彼女のもとを去った。 そして彼女はこれに完全に打ちのめされてしまいました。 しかし、彼女は彼が彼女にとってそれほど重要ではなく、それほど価値がないと確信しており、一般的に彼女は彼を愛したことがありません。 そしてその感情は絶望となり、無関心へと変わっていきます。 これは傷ついたプライドではありません。 それは、その価値が認識されていないため、嘆くことも経験することもできない喪失です。 重要性の否定は痛みに対処するのに役立つようです。 実際には、それはあなたを絶えず苦痛な行き詰まりに追い込むだけです。おそらく、幻想が最も高価です。 不死の幻想は、人生や他者との関係を骨抜きにし、意味を奪い、それをアミアの代理物に置き換えます。 さまざまな恐怖症やその他の症状は言うまでもありません。 素晴らしい子供時代と素晴らしい人間関係という幻想は、絶え間ない自責とトラウマ的な人間関係の再現につながります。 自給自足の幻想はしばしば虚無感や憂鬱をもたらしますが、別の方法で行うこともできます。 これが私が心理療法をとても愛する理由です.