自傷行為、または自傷行為とは、自分の体を傷つけることを意味します。自傷行為にはさまざまな形があります。頭や体の他の部分で髪を引っ張る、手や体の他の部分を噛む、皮膚をひっかく、摂食障害、自分を殴る、火傷を負う この行動は青少年の間でますます一般的になりつつあり、注意が必要な深刻な問題です。 心理学者として、私は自傷行為に苦しむ十代の若者たちを助けるために、自傷行為の原因、それに関連する行為、そしてその結果を調べたいと考えています。 10 代の自傷行為の原因 10 代の自傷行為には、心理的、社会的、生物学的などさまざまな原因があり、それぞれの心理的原因には、うつ病、不安、心の安らぎの追求、または感情的苦痛への対処などが含まれます。 。 十代の若者は、自分たちが経験している感情的な問題に対処したり、身体的苦痛から解放されるために自傷行為を行うことがあります。社会的な理由としては、集団からのプレッシャー、社会的孤立、注目を集めたい、または感情的な苦痛を隠そうとすることが挙げられます。 たとえば、十代の若者は、自傷行為を行うグループに溶け込むため、または自分の精神的苦痛を他人から隠すために自傷行為を行う可能性があります。また、生物学的要因も自傷行為に関与している可能性があります。 十代の若者の中には、脳化学の変化やホルモンの変化など、この行動の生物学的理由がある場合があります。 自傷行為を行ったときに十代の若者が経験すること まず、多くの十代の若者は、他の人に表現したり共有したりできない激しい精神的苦痛を経験する可能性があります。 自傷行為は、この痛みを和らげ緊張を和らげる方法である可能性があります。 第二に、十代の若者の中には、内面の空虚感や自分の人生のコントロールの欠如を経験する人もいます。 第三に、自傷行為は、たとえそれが健康に害を及ぼすとしても、自分の体と人生をコントロールする感覚を与えることができます。第三に、一部の青少年は目に見えない存在であるか、社会の失敗者のように感じており、自傷行為は彼らにとって手段である可能性があります。最後に、自傷行為を自殺未遂などのより深刻な問題を回避する方法として考えるため、自傷行為を行う十代の若者もいます。コントロールできない感情や経験。 自傷行為は、これらの感情を軽減し、コントロールしている感覚を与える方法です。 ただし、この行動は身体的および精神的に深刻な影響を与える可能性があるため、専門家の助けを求める必要があります。 10代の若者における自傷行為の影響自傷行為は、切る、叩く、燃やす、ひっかくなど、さまざまな形で発生する可能性があります。 十代の若者の中には、自傷行為を他の人に隠している場合があるため、暑い天候でも長袖やズボンを着用するなど、さまざまな方法で傷跡を隠すことがあります。 プールやビーチへの訪問を拒否する。 室内に鋭利な物体、ヨウ素、包帯が存在する。 トイレや鍵のかかったドアへの頻繁な訪問。 常にイライラ状態にあり、教師、クラスメート、周囲の人々と対立している。 服についた血痕。 状況から抜け出す方法: 自傷行為に苦しむティーンエイジャーを助ける方法 あなたのティーンエイジャーが自傷行為を始めていることに気づいたら、できるだけ早く彼を助ける必要があります。 自傷行為は感情的な問題に対処する方法であることを理解し、これらの問題に対処することが最優先事項であることを理解することが重要です。 ここ 8-918-350-07-00