攻撃性、怒り、交渉 攻撃性は私たちの中にある一種の否定的なエネルギーです。 しかし、人間の中に意味なしに存在するものは何もありません。 攻撃性は、極端で困難な状況で生き残ることができるように、私たちに自然に与えられています。 そのため、私たちは抵抗し、走り、殴ることができます...そして、ショック段階の後に私たちの脳がまさに攻撃段階に「オン」になるのは当然のことです。 結局のところ、彼は私たちが何か脅威的なもの、つまり病気と戦わなければならないことを理解しています。 問題は、攻撃性が社会で受け入れられていないことです。私たちは子供の頃からそう教えられてきました。 その結果、侵略は実現されないままである。 私たちは自分自身の中に否定的な感情を蓄積するか（それが自己攻撃性や自傷行為につながる可能性があります）、あるいは身近な人に「それをぶつける」かのどちらかです。 攻撃性と怒りは患者を波で「覆い」、それを抑えることが難しくなります。 現時点では、患者が自分自身をコントロールすることは困難であり、ほとんど不可能であることを愛する人が理解することが重要です。 この精神的苦痛を彼に抱え込ませないで、それを抜け出す機会を与えてください。 この段階を謙虚に受け入れて、そこにいてください。 もちろん、不快に感じたり気分を害したりするかもしれませんが、落ち着いて愛する人から距離を置かないでください。 さらに、攻撃性や怒りを含むあらゆる感​​情やエネルギーは昇華され、別の方向に向けられる可能性があります。 エネルギーを発散する方法は、スポーツをしたり、絵を描いたり、長い散歩をしたり、皿を割ったり、新聞紙や物を破ったりすることもできます。それが役立つ場合は、主なことはエネルギーのはけ口を見つけることです。 バーゲン。 感情が静まると、心と思考が動き出します。 私たちは分析し、考え、解決策を探し始めます。 あなたはこの病気の意味、それを「取り除く」方法を探しています。 自分自身、宗教、本の中から複雑な疑問に対する答えを見つけることができます...このプロセスは運命との交渉を思い出させます。 しかし、この交渉は幻想を引き起こす可能性があります。 迷信、民間の方法、難解な教えが病気を治すことができるという幻想に。 確かに、病気と闘っている人には希望が必要であり、サポートが必要です。 そして彼は、まったく不条理で非合理的な物事の中にもそれを見ることができます。 この段階での人の思考は、「もし…なら…」という形で表現されるのが特徴です。 伝統医学を使えば必ず治ります。 もし私がすべてのものを貧しい人々に捧げれば、私のカルマは明るくなり、私は良くなるでしょう...一方で、あなたは意味を再評価する重要な段階を経験しています。 その一方で、「良くなるためには何をすべきか」ということだけを考えてしまう危険性もあります。 現実から、現実の治療から、日常生活から逃れることができます。 同時に、病気が治らないという事実に失望し、苦しんでいるたびに、あなたは怒り、力、希望、エネルギーを失います。 詐欺師、魔術師、超能力者、疑似専門家などがこの弱点を利用する可能性があります。 したがって、あなたの健康、あなたの人生は信頼できる専門家、つまり専門教育を受け、あなたの命を救うことだけに興味がある医師によってのみ価値があるという態度を自分自身に与えることが重要です。 代替治療法については主治医と合意する必要があります。 この段階では、人生を意味で満たすことが特に重要です。 別の意味で。 焦点を病気から、本当に楽しんで力を得られるものに移しましょう。 それは慈善活動、宗教、家族、興味深い仕事や目標などです。 現時点では、あなたの近くにいる人たちが謙虚なガイドになることが重要です。 ゆっくりと患者を客観的な治療に導き、人生を意味で満たし、希望を植え付けます。 次回「うつ病」に続く