충격적인 사건의 영향은 인간의 정신에 지울 수 없는 흔적을 남깁니다. 트라우마 중에는 사고, 주의력, 기억력, 지각력과 같은 정신적 과정이 영향을 받습니다.D. Fisher는 정신외상을 위협적인 상황과 그에 맞서 싸우는 개인의 능력 사이의 불균형에 대한 중요한 경험으로 정의합니다. 이 경험은 무력감, 불안감을 동반하며 자신과 세계를 이해하는 데 장기적인 충격을 유발합니다. 심리적 트라우마와 스트레스의 주요 차이점은 싸움이나 도피와 같은 방어 방법에 의지할 수 없다는 것입니다. 결과적으로, 싸움이나 도피를 수행하기 위해 동원된 에너지는 탈출구를 찾지 못하고 몸에 "갇히고", 인간의 정신에 동결(무감각)과 분열이 일어납니다.F. Ruppert는 정신외상을 다룰 때 3요인 모델을 사용할 것을 제안했습니다. 충격적인 사건이 발생하는 동안 인간의 정신에는 분열이 발생하여 살아남고 충격을 받은 부분이 출현하게 되지만 건강한 부분도 계속해서 존재합니다. 살아남은 부분의 임무는 통증과 재외상을 피하기 위해 부상당한 부분과의 접촉으로부터 건강한 부분을 조건부로 "보호"하는 것입니다. 결과적으로 개인의 자원 대부분이 이러한 보호에 소비되는 반면, 개발 및 성장 가능성은 차단됩니다. 이는 부상당한 부분이 부상 순간에 갇혀 시간이 더 이상 존재하지 않기 때문입니다. 그녀는 정신의 외곽에 "살고" 있으며, 그녀 안에 갇힌 감정과 감정은 가능한 모든 방법으로 억압되고 차단됩니다. 신체 증상, 꿈, 무해한 것에 대한 부적절한 반응을 통해 자신의 존재를 상기시킵니다. 트라우마를 입은 사람이 다른 사람과 건강한 관계를 구축하는 것은 거의 불가능합니다. 이는 자신과의 접촉이 단절되고, 왜곡된 빛으로 세상을 인식하며, 자신의 트라우마를 다른 사람에게 투사하기 때문입니다. 트라우마를 극복하려면 무력감과 정신적 고통에 대처하고 안정감과 온전함을 회복하는 데 도움이 되는 자원이 필요합니다. 지지, 수용, 안전의 분위기 속에서 심리학자와 함께 트라우마 경험을 해결할 수 있습니다. 성격의 트라우마 부분 징후 기사에 설명된 특정 징후를 통해 트라우마 부분이 있는지 여부를 이해할 수 있습니다. 기사 삽화: Eric Tor Sandberg.© Svetlana Skromova 2024 T-게임 "My Potential"(7월 14일 시작) 및 마라톤 "From Dreams to Goals"(7월 22일 시작) 등록이 진행 중입니다. 다음 세트는 가을에만 있을 예정입니다. 상담 및 그룹 프로그램에 대한 최신 정보는 내 웹사이트에서 확인할 수 있습니다..