연인과 한 번 이상 이별하고 화해하는 경험을 관계 주기라고 합니다. 최근 연구에 따르면 관계 순환은 헤어졌다가 다시 만나는 횟수가 많을수록 심리적으로 더 심해집니다. 사람들은 자신이 경험한 괴로움을 한 번 이상 연인과 헤어졌다가 화해한 사람들이 계속해서 끊기는 관계에 있다고 합니다. -다시) 및 우울증). 실제로 Family Relations 저널 4월호에 게재된 Monk 등의 최근 기사에 따르면 사람이 더 많은 주기를 겪을수록 더 많은 고통을 느낄 가능성이 높습니다. 정신 건강 및 시간적 관계 연구샘플: 545(1차 조사); 여성 59%, 남성 38%; 평균 연령 35세; 87% 흰색; 49%는 기혼이고 23%는 데이트 중입니다. 21% 게이, 19% 레즈비언; 동성 연애 관계에서는 51%; 80%는 연인과 함께 살고 있습니다. 평균 관계 기간은 7년입니다. 어린이가 있는 경우는 42%입니다. 데이터는 2015년과 2016년 동안 4개 위치에서 수집되었습니다. 언급한 바와 같이 1차 조사에서 표본 크기는 545명이었습니다. 파동 2, 3, 4에서는 각각 443, 407, 358이었습니다. 심리적 고통을 측정했습니다. 불안과 우울 증상은 환자 건강 설문지(PHQ-4 및 PHQ-8)의 불안 및 우울증 질문을 사용하여 평가되었습니다. 관계 순환: 참가자에게 "현재 파트너와 헤어졌다가 다시 만난 적이 있는지" 질문을 받았습니다. 그렇다면 헤어지고 화해한 횟수 관계 유형: 동성 및 이성 간의 연애 관계 폭력: 개정된 갈등 전술 척도의 신체적 폭력 하위 항목(예: “내 파트너가 주먹을 쳤습니다. 나에게 상처를 줄 수 있는 것으로 나를 때리거나 때릴 수 있습니다.” 관계 만족도: 커플 만족도 지수(예: “나는 파트너와 따뜻하고 편안한 관계를 맺고 있습니다.”) 관계 불확실성: 관계 불확실성 척도의 관계 불확실성 하위 척도(예: “얼마나 자신감이 있는지) 당신은 파트너와 함께 어떻게 자신을 이끌 수 있는지, 아니면 어떻게 이끌 수 없는지에 대해 알고 있습니까?") 반복되는 관계 및 심리적 스트레스 데이터 분석에 따르면 관계 순환은 불안 및 우울증과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 특히 데이트 파트너와 반복적으로 헤어지고 화해하는 사람들은 "더 많이 보고했습니다. 15개월에 걸쳐 심리적 고통을 겪는 증상.” 이는 “참가자들이 헤어졌다가 다시 모이는 경우가 많을수록 기준 시점과 시간이 지남에 따라 더 많은 고통의 증상을 보고함”을 시사합니다. 저자가 심리적 불안, 관계 폭력의 역사, 관계 만족을 통제했을 때에도 고통과 관계 순환 사이의 연관성은 지속되었습니다. 그렇다면 안정적인 관계와 불안정한 관계는 왜 스트레스를 유발합니까? 아마도 관계의 전환 횟수가 증가하여 혼란과 난기류가 발생할 수 있기 때문일 것입니다. 관계 전환은 “사람들이 변화하는 역할, 정체성, 상황에 적응하는 상대적인 안정 기간 사이의 단절 기간”을 의미합니다. 전환은 낭만적인 파트너 간의 상호의존 패턴에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 파트너가 원하는 목표 달성을 촉진하기보다는 목표를 방해하는 것으로 인식될 수 있습니다. 따라서 (관계 또는 파트너의 참여와 관련하여) 불확실성과 관계 불안정성을 초래합니다. 관계는 순환적이기 때문에 낭만적인 파트너는 "자신의 관계에 대해 경계하고, 일반적으로 평범한 사건에 강렬하게 반응하며, 서로의 관계에서 가변성을 경험합니다."