スキーマ療法における 3 つのタイプの小児期の状態 スキーマ療法では、私たち一人ひとりに固有の 3 つのタイプの小児期の状態を特定します。 1. 脆弱な子どもの状態について詳しく考えてみましょう。この状態は、人の悲しく不安な感情に関連しています（悲しみ、不安、孤独、無力感、恥、屈辱）。この状態を見つけるのが難しいと感じる人々がいます。彼らは周囲の世界から切り離され、孤立していると感じます。 その結果、幼少期に受けた疎外体験が影響しているのかもしれない。 これは、住居、幼稚園、学校が頻繁に変わる場合です。以下にその一例を示します。 マキシムは父親の仕事の関係で、家族とともにある都市から別の都市へと頻繁に引っ越しました。 マキシムは幼稚園を 3 つ、学校を 5 つ転校しました。よく勉強し、スポーツもしましたが、頻繁に引っ越しをする友人はほとんどいませんでした。 現在、父は退職し、彼らの絶え間ない旅行は終わりました。 マキシムは大学に通い、友達を作りました。 しかし、次の問題が発生しました。 友人たちが、自分も招待されているとは明示せずに、次の休暇の計画を立てると、マキシムは友人の輪から排除されているように感じますが、不信感と残酷な扱いは常に危険と関連しています。脅威。 人は常に警戒しており、常に他人の脅威を認識し、不信感を持って彼らを扱います。 一般に、不信感は幼少期のトラウマとも関連しています。 通学途中に子供が襲われる場面が想像できます。 大人になると、道を歩いているときに誰かが後ろから近づいてくると恐怖を感じるようになります。例: エフゲニアは暗闇を怖がります。 夫が出張に行くときは、電気をつけて寝るか、友人と一晩を過ごします。 彼女は夕方に一人で歩くのが怖いです。 彼女はどんな影でも怖がり、すぐに昏睡状態に陥ります。そして、これらの恐怖の解決策は彼女の子供時代に隠されています。 エフゲニアの父親は二交代勤務で、飲み友達とかなり酔って帰宅することが多かった。 家に着くと、彼は子供たちを起こして、悪い成績を理由に殴るかもしれないし、それ以外の理由で彼らを殴るかもしれない、それはすべて彼の気分次第でした ストーリーはクライアントの同意を得て公開されており、名前は変更されています。.