「病気は人に与えられるものであり、その人が立ち止まって、自分がそこに行くかどうか考えるためにあるのです。」 M.E. リトヴァク 乾癬、白斑、アトピー性皮膚炎、湿疹... 私たちの多くはこれらの問題について直接知っています。 皮膚病の発生率は最近増加しており、先進国で最も急速に増加しています。 医師だけでなく心理学者も皮膚病の問題に長い間取り組んできました。 そしてこれは理解できます。なぜなら、人は単純に体と魂に分けて考えることはできず、人は全体的なものだからです。 体の健康が損なわれると、私たちは気分や心の状態を変えることによってすぐに反応します。 逆も同様で、感情的な経験は私たちの体に反映されます。 皮膚は体の境界であり、私たちの体と外部環境との接触と接触を提供します。 代謝は皮膚を通じて起こります。 健康な皮膚は、その交換が正常に行われ、身体と環境がバランスの取れた状態にあり、それらの間に「軍事行動」や脅威がないことを示します。ロシア語には、それらの間の関係を示す比喩がたくさんあります。人の身体的および精神的。 私たちが普段どのように人を特徴づけているかを思い出してみましょう。 皮が厚い - 私たちは、感情が届きにくく、何も浸透できない人のことを話しています。 彼を笑わせたり、怒らせたり、怒らせたりすることはほとんど不可能です。 まるで彼は常に、侵入するのが非常に難しい強力なフェンスの後ろにいるかのようです。 逆に、肌の薄い人は敏感で、人間関係のわずかなニュアンスを敏感に感じ取り、簡単に傷ついたり、腹を立てたり、動揺したりします。 彼はすぐに感情的になり、泣いてしまうことがあります。 そのような人々にとって、心理的境界は映画のように薄く、誰もが私たちの状態を反映する表現に慣れています。 私たちは、行動の準備ができたとき、何かをしたいと思っており、そのためのエネルギーと強さがあると感じているとき、「手がかゆい」と言います。 または、私たちが怒っていて誰かを殴りたいとき。 「肌に霜が降りる」 - そして私たちは、その人が強い恐怖と恐怖を経験していることを理解しています。 「自分の邪魔をする」 - 何かの目標を達成するために自分の能力以上のことをしようとする人のことを言いますが、では、皮膚の状態はどのような心理的問題を私たちに知らせるのでしょうか。 おそらく「皮膚の厚い」人は、敏感な人よりも皮膚病に悩まされにくいのではないでしょうか？ 決してそうではありません、ここでのポイントは異なります。 同じ人でも、人生のさまざまな瞬間や状況によって、境界線は異なる可能性があります。時には透過性があり、時にはより耐久性があります。 重要なことは、外界と内界との間の交流を規制するという役割を果たすことです。 そしてこの交換は、呼吸や食事などの身体的なレベルだけでなく、感情、気持ち、情報の交換という心理的なレベルでも起こります。 境界が崩れたり、内側または外側から過負荷がかかったりすることがあります。この過負荷は心理的な境界を破壊するだけでなく、物理的な境界にも影響を与えます。心理学者は、身体へのそのような信号を非常に真剣に受け止めています。 実際のところ、生理学的に私たちの体は、外界からの脅威に興奮して反応し、危険を排除するためにエネルギーを動員するように設計されています。 次は行動に従う必要があります。脅迫する人と戦うか、逃げる必要があります。 これらすべては体がすでに動員しているエネルギーを無駄にします。 作用が完了すると放電が起こり、体は穏やかな状態に戻ります。 これは動物がやっていること、人間が文明の初期段階でやっていることです。 今では私たちは以前とは違う行動をし、自然な衝動を抑えることにますます慣れています。 一方で、私たちにとって物理的な脅威は、社会的な脅威ほど怖いものではありません。 私たちは愛する人が去ってしまうのではないか、あるいは生きる手段を失うのではないかと心配するかもしれません。»