著者より: 元の記事は私のブログに掲載されました ここから心理療法に関する本を無料でダウンロードしてください: 興味深い質問、なぜ一部の人にとって人生は楽なのか他の人にとっては難しいですか？ 人生において、より正しい、または成功する選択をする傾向がある人がいるのに、逆に、成功しない、または自分にとって不利な選択をすることが多い人がいるのはなぜでしょうか? それは常に幸運や、ある種の初期の幸福と関連しているのでしょうか? これは一般的に何と関係しているのでしょうか? 私たちの人生における成功や失敗の理由は、いわゆる人生態度にあります。これは本質的に家族の概念であり、基礎に置かれているため、心理学や心理療法ではしばしば基本概念と呼ばれます。これらの概念、つまり人生についての根深い考え方は、親や親の立場、教師や大切な人たちによって、指導やロールモデルを通じて私たちに伝えられます。 人生の概念とは何ですか? 概念とは、私たち自身、他人、環境との関係を解釈するためのスキームを与える感情的および認知的な構造です。 これらは、世界がどのように機能し、それにどのように対処するかについて人々が抱いている一種の信念でもあります。 言い換えれば、これらは私たちが世界を観察し、世界との関係を理解するための心理的な眼鏡であり、多くの場合、私たちが内面化し、焦点を当てている行動、規範、習慣を導く動機として機能します。 それらが私たちの生活に大きな影響を与えるのは当然のことですが、通常、これらの概念や態度は長い間私たちに実現されていません。 これは、幼少期に私たちが他に選択肢がなく、それを当然のことだと思っているためです。 それらは、通常のものとは異なる現実との衝突を通じてのみ私たちに気づかれ、感情的なニーズを満たす、信頼できるガイドとして機能するという機能を果たさなくなります。 私たちがまだ子供の頃、私たちは人生の真実として何を提供されるかについてあまり選択の余地がなく、ただそれを内面化します。 ここから、私たちに与えられたものすべてが常に役に立つわけではないことが明らかになるでしょう。 結局のところ、時代は変化しています。 よく言われるように、すべてのヨーグルトが同じように健康に良いわけではありません。 同様に、幼少期に受け継がれた家族の概念のすべてが同じ恩恵をもたらすわけではありません。 それらの中には、私たちの生活を真剣に楽にするものもあれば、生活を悪夢に変え、将来の紛争の強力な可能性を生み出すものもあります。 これは何に依存しているのでしょうか? すべての家族概念が将来対立するわけではありません。 良いニュースです。 ただし、すべての紛争にはその背後にいくつかの概念があります。 一部の概念は他の概念よりも物議を醸す可能性があります。 たとえば、「高等教育を受けた場合にのみ幸せな生活が可能である」という概念は、「どんな場合でも幸福は可能である」という概念よりもはるかに狭く、より矛盾する可能性があります。 さまざまな理由で高等教育を受ける機会がないと、人は自分は不幸になる運命にあると思い込むようになり、教育を受けていないという事実自体が自分が不幸であることを示すことになります。 自分の人生をより幸せにするために、人は以前の信念、またはむしろ偏見に関連する多くの疑念を克服する必要があります。概念は常に特定の価値観を中心に構築されています。 そしてご存知のとおり、価値観は必ずしも普遍的であるとは限らず、多くの場合文化によって決定されます。 言い換えれば、ある文化では価値があるものでも、別の文化ではまったく価値がないこともあります。 これは正常であり、ごく自然なことです。 今では、私たちがどれだけ自分たちで発明し、人為的にさらなる困難を作り出しているかがより明らかになるかもしれません。 他の概念の例をいくつか挙げます。「私の子供たちは私よりも良く生きるべきです。」「私の子供は私と同じように生きるべきです。」 「うちの子は私より優れているはずだ」「神があなたに罰を与えるだろう」「人は皆、本質的に善良である」「誰も信用できない」「信頼できるのは親戚だけ」「客だけだ」.