攻撃性を引き起こす 5 つのタイプの思考 (この記事の最後で説明します) は、比喩的に 5 つのタイプの攻撃的思考を特定しています。攻撃的思考のタイプは「牛」と呼ばれます このタイプの人は、すべてを不正義の立場から評価します。 牛が草を噛むのと同じように、常に頭の中でぐるぐる回して噛みながら、様々な辛い状況や犯人の顔、何気なく言った言葉や行動などを想像し、思い出しているのです。 それによって、ゆっくりと煮えたぎる攻撃性をある程度維持することができる。 2 番目のタイプの攻撃的な思考は「象」と呼ばれ、柔軟性を持って自分の原則やアイデアを変えることが非常に難しい人々です。 彼らは道徳主義者、あるいは狂信家とさえ呼ばれます。 彼らは自分の理想像を揺るぎなく信じているため、誰もそれに近づけず、少しの矛盾も許さないように努めます。 これは、人、人間関係、仕事など、あらゆるものに関係します。 そして、そのような矛盾が多ければ多いほど、これらの人々は怒りと怒りを経験します。 3番目のタイプの攻撃的思考は、常に危険と災害の立場から出来事や状況を評価する人々です。 このタイプの人は番犬のようなもので、自分の領土を守っています。 そして、神は禁じています、誰かが彼の個人的な境界を侵害すると、すぐに怒りが燃え上がり、その人は急いで攻撃します。このカテゴリーの人々は、自分のニーズと興味に最も焦点を当てています。 彼らは「支店上」で最高の地位を勝ち取ろうとしている。 そして、他の人は皆、自分のニーズを満たし、自分の欲望に応えるためにそこにいるべきであり、何か間違ったことが起こると、それは怒りを引き起こします。 「なぜ私の欲望を満たさないのですか...？」 攻撃的な思考の5番目のタイプは「豚」と呼ばれ、これらの人々は、無駄な豚のように、常に過去、満たされていないニーズ、自分の失敗や欠点を掘り下げます。 彼らは自分自身に満足していないため、他人を批判することがよくあります。 彼らは常に否定的な考えの沼の中に座っており、良いことを言うことが非常に困難です。 そして、彼らの怒りは、人生で何か前向きで成功を収めた人々によって引き起こされます。この分類は私にとって皮肉で興味深いものに思えました。これは心理学者のダン・デュブラビンによって最初に提案されました。 タイプを追加してください?) 私はあなたに自由を願っています)、健康、幸福、発展、心の平和🙏🏼、他者との調和のとれた関係、家族と親密な関係の幸福、新しい機会、偶然、幸運と繁栄)🙏🏼😁1. 心理学者のための私のコース「困難なクライアントの心理療法と彼らと協力するためのテクニック」は、ここから購入できます。2. 心理学者のための私のコース「共依存の心理療法 - 結果に至るまでの段階的なプロセス」は、ここから購入できます3。 クライアント向けの共依存克服に関する本「幸せな関係へのガイド」 4. 購読者の中にあなたに会えたら、とても嬉しいです 😁 有益で興味深いことをあなたと共有する機会があれば 👍) 5. 私の記事が何らかの形で役に立った場合は、ソーシャルネットワークで共有してください。もしかしたら、誰かにとっても役立つかもしれません。 こんにちは、そしてあなたの繁栄を 🙏