과거의 상황 (어린 시절, 청소년기, 청소년기)이 자주 정리되는 심리학자를 방문한 후 많은 사람들이 부모에게 와서 그곳에서 일어난 일에 대해 비난하기 시작한다는 말을 자주 듣습니다. 왜 이런 대결을 준비해야 하는지 잘 모르겠습니다. 그래서 어쩌죠? 부모의 사과를 받나요? 그것이 지금 당신에게 정말로 도움이 될까요? 이전에 당신에게 일어난 일이 의심할 여지없이 지금 당신에게 영향을 미칠 것입니다. 그러나 부모와의 대결이 이러한 영향을 제거할 가능성은 거의 없습니다. 예, 그리고 현재의 관계는 크게 망칠 수 있습니다. (일부 사람들에게는 반대 방향으로 발생하지만 대부분 유죄 부모 외에는 아무것도 얻지 못할 것입니다.) 지금 당신이 갖고 있는 부모는 과거에 가졌던 부모와는 거리가 멀기 때문입니다. 이들은 아무리 원하더라도 일어난 일을 더 이상 바꿀 수 없는 완전히 다른 사람들입니다. 이들 부모 중 일부는 회개하고 계속해서 영혼에 무거운 짐을 지고 살아가고 있습니다. 반대로 누군가는 이런 일이 일어나지 않았다고 놀라거나 화를 냈습니다. 그런 다음 "안녕하세요 재외상"이라는 극단적인 말을 자주 듣습니다. 그 사람들이 그렇게 키웠어요!” 사실입니다. 비록 그것이 단지 우리의 삶일지라도 부모는 우리에게 줄 수 있는 최대한의 것을 줍니다. 그러나 과거의 사건과 과거의 부모와의 관계는 실제로 매우 강력한 영향을 미칩니다. 현재의 우리와 단순한 겸손으로 "무슨 일이 있었는지: 나는 당신의 감정을 양탄자 아래에 숨길 것입니다"는 문제에도 도움이 되지 않을 것입니다. 당신이 스스로 할 수 있는 일은 심리학자/심리치료사에게 가서 문제를 해결하는 것뿐입니다. 이 모든 인생 경험을 정리합니다. 때로는 그것을 되살리고, 슬퍼하고, 화를 내고, 겁을 먹습니다. 살아있지 않은 감정을 회상합니다. 각각을 자세히 살펴보고 그것이 현재 귀하에게 어떤 영향을 미치는지, 어떻게 유용하거나 어떻게 방해하는지 이해하시겠습니까? 비상용으로 보관해야 할까요, 아니면 버려야 할까요? 그리고 귀하를 평가 절하하지 않고, 귀하를 지원하고, 이 모든 경험을 종합하고 귀하가 덕분에 또는 그럼에도 불구하고 얼마나 독특하고 반복할 수 없는지 보여줄 전문가 옆에서 이 모든 작업을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 이 모든 것! #심리학자kyzyl #심리학자_온라인