共依存とは、他人のために、または他人のために自分のニーズ、欲求、自分の人生を放棄することを意味します。 せいぜい「何かが間違っている」ということは理解できますが、規範や「こうあるべき」という概念が欠如しているため、その「間違い」がどの程度のものなのかを理解するのは困難です。 ほとんどの場合、今彼らに起こっていることは健全な関係ではまったくないことを文字通り彼らに証明する必要があります。 以下は、共依存関係に特徴的な特徴のリストです: お互いの境界を軽視する。 原則として、一方のパートナーの欲求は、もう一方のパートナーの欲求やニーズよりも優先されます。 さらに、双方ともこの立場を堅持する。 カップルの中には、より重要な誰か、より多くのことを許されている人、そしてより多くのことができる人、そしてそれを必要としている人がいます。個人の成長や発達は奨励されません。 好きなことをする、勉強する、新しくて役に立つことを学ぶ、いいえ、ポジティブな変化には厳格なタブーがあります。 暴君のパートナーは、直接的かつ攻撃的に（「こんなことは許さない」、「お金は渡さない」）、あるいは間接的かつベールに包まれて（「言語を学ぶのはお金の無駄だ」、「役に立つことをしたほうがいい」） 「あなたの年齢では、何か他のことをする時期が来ています」）は、被害者のパートナーの個人的な成長を目的としたあらゆる行動を妨げます。 これは、見捨てられることへの深い恐怖と関係しています。暴君は、より良くなり、より強くなったので、犠牲者は彼から離れていくだろうと確信しています。 共依存関係では、一方のパートナーが他方にとって興味のないものに対する情熱は潜在的に危険であるため、パートナーは無意識のうちに別々の興味の数を減らそうとします。 まず、離れていると、相手のすべてのステップをコントロールすることができなくなります。 第二に、嫉妬は単に他人の興味に対して生じます。「彼ら（友人、趣味、趣味）が私からそれを奪っている」ということです。 共依存者は、誰かまたは何かとパートナーを作る必要性に非常に敏感です。なぜなら、彼（パートナー）は、共依存者の恐ろしい空虚さを閉じるという重要な機能を果たしているからです。 それを誰かと共有するということは、切望していたプラグを失うことを意味し、それは失踪や死の恐怖に似た感情を引き起こします。 さらに、嘘には、真実の隠蔽から重要でない事実の意図的な歪曲まで、あらゆる規模のものがあります。 真実を話すことへの抵抗、あるいはむしろ恐怖は、第一に、現実（現実の出来事、感情、共依存者の特質）が恥ずべきものであり、不快であり、耐え難いものであるという自信によって引き起こされます。 第二に、共依存者は、受け入れと承認を切実に必要としているので、私たちが覚えているように、恐ろしく耐え難い真実/現実をパートナーに明らかにすることはできないと確信しています。なぜなら、それがパートナーを疎外させたり、拒否したり、怖がらせたりする可能性があるからです。共依存者からそのような必要な受け入れを奪うこと。 したがって、アルコール依存症者の家族は自分たちの犯罪の程度を軽視することが多いことは広く知られています。 多くの場合、共依存者は、事実を最小限に歪めればパートナーの一方が快楽を禁止することにはならないと心から信じて、出来事を誇張したり、何も言わずに放置したりすることがあります。 受け取る喜びの量は、暴君のパートナーとの関係において非常に明確に規制されるパラメーターです。 ほとんどの場合、被害者がいつ、どれだけの喜びを得る権利があるかを決定するのは彼です。 禁止は、直接的な形（暴君への深刻な依存の場合）、または雰囲気を台無しにし、受け取った喜びを打ち消す可能性のある非難、スキャンダル、嘲笑の形で表現されます。 したがって，夫は妻を友人に会わせることにしぶしぶ同意するかもしれませんが，家を出る前に妻が太ってしまったので服が合わなくなったと言い，あるいは帰宅後に「あなたは歩いているが，その人は違う」と言うでしょう。食器は洗われず、子供たちは食事を与えられませんでした。別れは死のようなものです。」 共依存のパートナー間の分離は、健康な二人の人間間の分離よりもはるかに困難です。 これは、最初のカップルで観察された膨大なレベルの融合によるものです。 共依存者はお互いに成長し、形成されるようです.