心理学グループはいつ、何に適していますか? 1. 人々はずっと昔からグループに団結し始めました。 なぜ？ なぜなら、グループでは一人では不可能なことも可能になるからです。 たとえば、交響曲を演奏したり、マフィアを演じたりします。 これを心理的援助の現実に当てはめてみると、個人対個人および個人対グループの関係における困難は、個人形式よりもグループの方が発見され、解決されることがわかります。 これらは、自己表現や自己プレゼンテーションにおける困難である可能性があります。 多人数または1対1でのコミュニケーション。 近くに誰かがいるときに自分の願望を定義し実現すること。 グループ内では、私がどの役割をより頻繁に果たすかが理解しやすくなります。 社会の中で自分がどのような位置を占めたいのか、そして私にできるのは、その位置を占め、集団の中で新たな社会的役割を果たそうとすることだけです。 2. また、グループ形式では、一見社会と関係のない要望もよりよく解決されます。 これらは尊敬と自尊心、受容と自己受容、認識と尊厳の問題です。 他人からのフィードバックに応答することに関連する自尊心の困難。 など 3. 恥や罪悪感などの社会的感情は、グループ内でよりよく発達します。 したがって、彼らがどのように発達するかを理解し、グループ内で彼らに対処するための最も適切な方法を見つけることが容易になります。 4. 上記の要求の 1 つが個人的な形式で解決されているように見えても、家族、職場、研究所などのグループ空間には移されないことがよくあります。 心理学グループは、新しいスキルや経験への入り口となることができます。 5. 人間は社会的な動物です。 グループコミュニケーションが猿から人間を作ったという説がある。 サルの場合は知りませんが、ほとんどの場合、社会的孤立は人間の脳と精神に悪影響を及ぼします。 あなたが孤独で、友人や愛する人がいない場合、グループはこの欠点を部分的に補い、新しい連絡先を見つけてつながりを確立することをサポートします。 6. 心理的グループ - 理想的で抽象的な目標のためではなく、それをお互いにとって良く、明確で、興味深いものにするために人々が一緒に何かをするために集まるユニークな経験。 この経験に基づいて、生活や人々とのコミュニケーションが全体的に楽になります。 7. そして最後に、多くの場合、より安価でより効果的です。 1 人または 2 人の心理学者と各参加者が同時にあなたの問題に取り組んでいます。 さらに、グループで 1 時間の料金は、専門家による個別の 1 時間よりも低くなります。 この説明の後、心理グループは理想的な形式であり、個別の相談や心理療法はまったく必要ないと判断できます。 しかし、そうではありません。 一般的または特定的に、グループがあまり役に立たない状況があります。 1. 他の人と一緒にいるのが難しい精神疾患に苦しんでいる場合。 例外は、あなたの症状や疾患に特化したサポートおよび治療グループです。 いずれの場合も医師に相談してください。 2. あなたが悲しみ、苦痛、または個人的な危機の急性状態にある場合、グループの他のメンバーや他の参加者が個人的な問題から気を紛らわせるのを見るのが難しいかもしれません。 3. 人生のこの段階で、専門家の注意を個別に受けることが重要であり、それを他の人に共有することが難しい場合。 グループでは、心理学者または心理療法士がグループ参加者全員に注意を分散させる可能性が高くなります。 4. 人々の輪の中での経験が強く、圧倒され、圧倒的で、追加の症状（チック、発作、意識の混濁など）を引き起こす場合、そして一対一の接触の方がはるかに簡単に耐えることができます。 次に、個別の心理療法の形式でグループの準備をするか、グループと並行してそのようなサポートを提供する必要があります。 5. グループリーダーとの個別心理療法を受けている場合、ほとんどの場合、別の専門家がいるグループを探す方がよい.