教育心理学者への推奨事項: 1. 不安のレベルに関する心理診断の結果をクラスの教師に知らせるために、心理的および教育学的相談を実施します。2. 非常に不安な子どもの学習過程を支援することを目的とした行動を調整するために、親のカウンセリングと教育のプロセスを組織します（リクエストに応じて）。3. 困難の性質と性質に基づいて、高いレベルの不安を抱える子供のための矯正クラスのプログラムを開発します。 不安のレベルを軽減し、学習上の困難を解消し、前向きな学習意欲を育むために、非常に不安な子供たちとのトレーニングセッションを企画して実施します。 クラス教師への推奨事項: 1. 非常に不安な子どもたちのグループを特別な管理下に置き、コミュニケーションにおいて、子どもたちにトラウマ的な影響を与える批判的なコメントや人格に対する否定的な評価をできれば避けま​​す。 学習と対人交流に個別のアプローチを導入します。2. 感情的ストレスの軽減、子供たちのチームの団結、コミュニケーションスキルの開発を目的とした課外活動を企画します。3. 過労を避けるために、穏やかな環境を作りましょう。レッスンでは運動的および感情的リラクゼーションの要素を使用し、教育的負荷と宿題の量を減らし、活動を頻繁に変更します。4. 強い不安を抱える子どもの適応には感情が大きな役割を果たすことを忘れないでください。 そのような子供たちは、穏やかで友好的な雰囲気の中でよく勉強することができますが、逆に、これらの子供たちは、課題を完了するための時間が限られている状況、テストを完了するとき、即時の回答が必要な調査中など、ストレスが増大する状況では最も成功しません。保護者への推奨事項: 1. お子様があなたに対して穏やかで自信を持てるような関係を築きましょう。 - お子様の話を聞き、できるだけ多くの時間を一緒に過ごしましょう。 家族の伝統、共同活動を確立する: ゲーム (モバイル、ボード、コンピューター)。 一緒に面白い本を読んだり、映画、劇場、美術館に行ったり、共同で買い物をしたり。 一緒に歩く。 共同の娯楽とレクリエーション。 一緒に料理をする; - あなたの経験を子供と共有します。子供時代、困難、喜び、失敗や経験について話します。 - 家族に複数の子供がいる場合は、それぞれに「集中して」注意を払うようにしてください。同時にすべてを同時に行うだけではありません。2. 特にストレスを感じ、イライラしているときは、自分自身に注意してください。 - 自分に「やめて！」と言い聞かせてください。 - 子供に触れないでください; - 可能な限り子供との共同作業を延期してください - より深くゆっくりと動きます。音量と声のトーンを意図的に下げ、ドアをバタンと閉めないでください。3. あなたが動揺しているなら、子供たちはあなたの状態を知っておくべきです。 不満を子どもたちにぶつけるのではなく、「I メッセージ」を使って、あなたの気持ち、願望、ニーズについて直接子どもたちに伝えてください。 - 「ごめんなさい、仕事でとても疲れています。 私にとってすべてがうまくいくわけではありません。 とても大変な一日でした。 さあ、お茶を飲んで少し休んでから話しましょう」 - 「とてもイライラしていて、ひどい気分です。 一人にしてください。 隣の部屋で遊んでください」;-「ごめんなさい、今とてもイライラしています。 あなたには絶対に何の責任もありません。 では、気を取り直して、あなたのところへ行きます。」 動揺したり怒ったりしたときは、次のことを行ってください。 - 温かいお風呂に入り、シャワーを浴びます。 - お茶を飲みます。 - ソファに横になってリラックスしてください。 - 深呼吸をして、怒りを雲の形で吐き出します。 - 手を緊張させたりリラックスさせたりします。.