저자: "동화처럼 인생의 모든 것이 현실이 되도록 하세요!!!" - 우리는 사랑하는 사람과 친구를 원하고 우리 자신의 삶도 동화 같기를 꿈꿉니다. 그런데 왜 누군가는 모든 일에 성공하고 다른 사람은 실패에 시달리는 반면, 한 사람의 삶은 왜 영웅적인 서사시입니까? 다른 하나는 연애? 세 번째는 펄프픽션? 당신의 삶과 주변 사람들의 삶을 면밀히 살펴보면 특정 패턴을 발견할 수 있습니다. 일부는 당신을 행복하게 하고 다른 일부는 당신을 금지합니다. 그리고 우리 자신이 삶을 계획하고 운명은 주로 우리가 독립적으로 내리는 결정에 의해 결정되지만 배경에는 "사악한"패턴과 같이 우리의 영향 영역을 벗어난 무언가가 있습니다. 일반적으로 악랄한 운명 또는 운명이라고 불리는 부정적인 패턴 금지에 대한 것은 무엇입니까? 그것들을 더 잘 이해하기 위해 세 가지 매우 설득력 있는 예를 살펴보겠습니다. 인생 이야기사례 1. 엄마가 아이와 손을 잡고 온다... 25살! -그리고 말합니다: "우울해요. 살고 싶지 않아요." 또는... "공황 발작이 있어서 집을 떠나지 않아요." 그리고 언뜻보기에 문제는 "아기"에게 있는 것 같으며 긴급하게 구출되어야합니다. 하지만 아니... 이건 엄마의 문제입니다. 엄마는 너무 자기중심적으로 '아이'의 삶을 살아서 아이가 더 이상 자신의 삶을 살 필요가 없거나, 아이가 영원한 아이가 되도록 아주 잘 배웠습니다. : 또 다른 십대가 온다 - 그가 온다! -그는 충분히 살아야하고 빨리 성인처럼 느껴지기를 원하기 때문에 미래 직업을 결정하기 위해 그와 함께 진로지도를 요청합니다. 최근에는 은퇴 연령층의 우울증이 장기간(2주 이상) 지속되는 경우가 많습니다. 그들은 자신의 경력에서 "최고점을 찍는 것"에 평생을 바쳤고, 그들에게 은퇴는 "정상에서 떨어지는 것"과 같습니다. 왜냐하면 그들은 최고점을 차지하는 방법을 아주 잘 알고 있었지만 어떻게 살아야할지 몰랐기 때문입니다. “평야에.” 동시에 손자를 학교에 데려갈 때, 볼룸 댄스에 갈 때, 다음 콘서트나 전시회에 갈 때 등 매 순간 계획을 세우는 다른 연금 수급자들을 보는 것이 점점 더 즐겁습니다. 상호 지원 기금, 다른 사람들은 "최고의 도시"라는 칭호를 받고 여행의 장소가 되는 방식으로 장식된 자신의 마당을 만듭니다. 그들에게 은퇴는 자아실현의 시간입니다. 이제 시간의 폐하 자체가 너무나 많은 기회를 제공하기 때문입니다. 그리고 그들은 그것을 창조하는 데 행복하게 사용합니다. 그들을 개인적으로 알기 때문에 그들의 질병 목록은 때로는 처음보다 더 심각하다고 말할 수 있지만 그들은 적극적이고 즐겁게 살고 있으며 질병에 대한 이야기와 "나라가 얼마나 나쁜지"라는 이야기를 들고 벤치에서 그들을 볼 수 없습니다. ”, 그들은 가장 중요한 것이 "정점을 찍는 것"이 ​​아니라 가치 있고 유용한 것을 창조하고 즐거움을 얻는 것임을 알고 있기 때문입니다. "운명" 프로그래밍 위의 예에서 우리는 다양한 삶의 시나리오를 볼 수 있습니다. 어떤 사람들은 어떻게 살고 무엇을 즐길 것인지 스스로 결정합니다. 그들은 "승자"의 역할을 맡고, 다른 사람들은 불행이 "자신의 머리에 떨어진다"고 믿습니다. "비난"하는 사람: 아이는 배은망덕하고, 정부는 틀렸고, 질병이 방해하고 있으며, 그들은 상황의 희생자인 "패자"의 역할을 맡습니다. 승자는 누군가가 자신에게 빚을 졌다고 의심하지도 않습니다. 자신의 계획을 실현하고 어린 시절부터 배운 긍정적인 원칙을 구현하기 위해 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. "살아라", "성장", "자신이 되어라", 언뜻보기에 그들은 비참한 결과를 얻은 것 같습니다. 객관적인 이유 때문에 어떤 의미에서 그들은 진정으로 객관적입니다. 그러나 5 세까지의 어린 시절과 관련된 부분에서만 : 그들 모두는 그것을 모르고 부모 프로그램 제안, 소위 부모 메시지-행복에 대한 금지 : 삶의 의미를 찾지 못한 연금 수급자를 실행하면서 살았습니다. 은퇴 후 – “성취하다” 또는 “완벽해지다”(문제는 완벽함의 경계를 달성할 수 없다는 것입니다), 그리고 다른 사람들의 삶을 “고귀하게” 살았던 사람들 –그들은 사랑하는 사람들에게 "살지 마세요"또는 "성장하지 마세요"라고 분명히 밝혔습니다. 그리고 여기서는 점쟁이에게 달려갈 필요가 없으며 외부에서 당신의 삶을 보는 것으로 충분합니다... 금지 사항 행복: 당신은 특이한 아이이므로 많은 것을 성취해야 합니다. 당신은 내가 가진 모든 것입니다. 당신이 원하는 것이 무엇인지 더 잘 알고 있습니다. 당신은 그것으로부터 보호가 필요합니다. 우리의 요구 사항을 충족하지 못하면 귀하는 쓸모가 없습니다. 그들이 당신을 비웃지 않도록 고개를 숙이세요. 당신은 슬픔에 지나지 않습니다. 당신 때문에 나는 행복하지 않은 삶의 시나리오 어린 시절부터 우리에게 금지 사항이 주입되었는지 또는 부모, 조부모로부터받은 권한에 따라 승자, 패자 또는 회색 마우스 역할 중 하나를 수행합니다. 다행스럽게도 그러한 금지 사항은 심리학자가 적어도 12명에 이릅니다(최근 과학으로서의 심리학이 급속히 발전하는 동안 일부 과학자들은 이 목록을 두 번 확장했습니다). 그러나 그 수가 아무리 많아도 모두 신경성 생활 시나리오의 옵션 중 하나를 형성합니다. 자신, 자신의 행복으로부터의 만성적인 무의식적 철수, 도달할 수 없는 행복의 조건 또는 심지어 금지하는 프로그램이 포함된 시나리오:• 내가 할/받기/달성할 때까지... (뭔가) - 나는 계속할 수 없습니다...할 수/ 달성/기뻐하다 ...• 왠지 지금은 많이 행복해요. 아, 아마 나중에는 울 것 같아요.• 내가 원하는 것을 결코 얻지 못해요!!!• “나는 항상 같은 것을 갖고 있어요” (똑같은 “성촉절”)• 이런 일이 또 나에게 일어났습니다...!!! • 신화 속 영웅인 영웅 시지프스(Sisyphus)의 이름을 딴 시나리오 “SISYPHUS”. 전설에 따르면, 신들은 그에게 거대한 돌을 산 위로 굴리라고 명령하여 그의 자존심을 처벌했지만, 여기에 문제가 있습니다... 한 버전에서는 정상이 매우 가까울 때마다 그의 팔이 약해지고 그와 돌은 발뒤꿈치 위로 머리를 굴려 아래로 굴러갔다. 또 다른 예: Sisyphus는 정상에 도달했지만 오랫동안 승리를 기뻐하지 않았습니다. 왜냐하면 그가 인생에서 할 수 있는 유일한 일은 산 위로 돌을 굴리는 것이었고 새로운 공격을 위한 새로운 산을 발견했기 때문입니다. 이것이 삶의 의미가 된 보다 균형 잡힌 은행 계좌를 쫓는 경우와 얼마나 유사한가? 이 모든 것은 패자와 회색 쥐의 시나리오이며 점쟁이나 심령술사는 여기서 도움이 되지 않으며 단지 힘을 강화할 것입니다. 실제로는 아무것도 자신에게 달려 있지 않다고 믿음으로써 사람들을 이러한 부정적인 역할에 고정시킵니다. 그들은 일반적으로 누군가가 저주를 보내고 "독신의 왕관"을 걸고 들판에 토픽(즉, 악마)을 심고 "당신을 어둠에 빠뜨렸다"고 말합니다. 그리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. , 훌륭하고 흥미 진진한 동화 (각각 고유 한 이름이 있음)처럼 우승자의 역할과 무료 생활 시나리오 모두에 대해 축하드립니다. 많은 것들이 있으며 모두 고유 한 방식으로 독특합니다. , 그러나 그들은 모두 공통 법칙을 가지고 있습니다... 선택의 자유의 표시 .• 자유와 책임은 동전의 양면이며 그것은 내 것입니다.• 나는 내가 할 수 있는 것을 원하고 내가 원하는 것을 성취할 수 있습니다.• 예, 나는 운이 좋았지만, 내가 무엇을 했는지 압니다...• “왜” “를 아는 것도 중요하지만 “어떻게”를 아는 것이 더 중요합니다.• “나는 나 자신” 또는 “또는 무엇을 고칠 수 있습니까?” , 다르게 행동하십시오.”• “하나님을 신뢰하되 스스로 실수하지 마십시오.”• “뿌린 대로 거두게 됩니다.” 또는 “나무의 열매로 판단하십시오.” .그러나 “불운”의 시나리오를 어떻게 인식할 수 있을까요? 그들 모두는 지배적 상태로서 5가지 주요 상수 및 특징을 가지고 있습니다. • "아무것도 나에게 달려 있지 않습니다." 또는 "모든 것이 위에서 미리 결정되어 있습니다." • 인생은 "운명입니다."라는 원을 그리며 달리는 것과 같습니다. 또 다른 버전: "줄무늬는 검은색이고, 줄무늬는 흰색입니다." - 이는 원을 그리며 달리는 것과 동일하지만 덜 눈에 띄는 버전입니다. • 완전한 행복을 위해 항상 뭔가가 빠져 있다는 느낌. 또 다른 선택은 행복이 달성될 수 있다는 비관적인 불신입니다. • 내가 원하고 할 수 있는 일을 하지 않고 다른 사람이 요구하는 일(부모, 배우자, 암묵적인 규범)을 할 때 끊임없이 자유가 부족하다는 느낌, 즉 강박감이 발생합니다. 받아들여진다” 또는 “모두로서”. 또 다른 옵션: 지속적인 갈등 - 또는 "나는 원하지만 그렇지 않습니다."