心因性めまいは、機能性めまいまたは非器質性めまいとしても知られ、明確な根本的な構造的または生理学的原因のないめまいや平衡感覚の問題を説明するために使用される用語です。 これらの症状は心理的または感情的な要因によって引き起こされると考えられています。 心因性めまいの原因 1． 不安とパニック障害: 心因性めまいの主な原因の 1 つは、不安とパニック障害です。 人が極度のストレスや不安を経験すると、身体が警戒状態になり、めまいなどのさまざまな身体症状が生じることがあります。 心と体は密接に関係しており、心理的苦痛が身体的な感覚として現れることがあります。 身体化障害：身体化障害は、心理的苦痛が身体的症状に変化する状態です。 これらの症状には、めまいやバランスの崩れなどが含まれる場合があります。 身体化障害のある人は確かにめまいを経験することがありますが、その原因は身体的というよりも心理的なものです。 転換性障害: 転換性障害は、心因性のめまいを引き起こす可能性のあるもう 1 つの症状です。 この障害では、感情的または心理的ストレス要因が身体的症状に変換され、めまいもその症状の 1 つである可能性があります。 脳は基本的に、感情的なストレスを身体的な感覚に「変換」します。4. 前庭片頭痛: 前庭片頭痛は、めまいや不均衡を引き起こす可能性がある独特のタイプの片頭痛です。 片頭痛の正確な原因は完全には理解されていませんが、ストレスや感情的要因によって引き起こされたり、悪化したりすることがよくあります。 したがって、心因性めまいは前庭片頭痛の結果である可能性があります。 過換気症候群：過換気、つまり呼吸が速いと、血液中の二酸化炭素濃度が低下し、めまいやめまいを引き起こすことがあります。 ストレスや不安は過呼吸を引き起こすことが多く、心因性めまいの潜在的な原因となります。 心因性めまいの診断は、まず根底にある物理的原因をすべて除外する必要があるため、困難な場合があります。 医療専門家は通常、身体検査、臨床検査、画像検査などの徹底的な検査を行います。 構造的な異常は見つからないが、心理的要因が疑われる場合、心因性めまいの治療には、多くの場合、症状の身体的側面と心理的側面の両方を対象とした学際的なアプローチが含まれます。 心理療法: 認知行動療法 (CBT) およびその他の種類の心理療法は、めまいを引き起こす根底にある感情的および心理的要因に対処するのに役立ちます。 リラクゼーション トレーニングやエクスポージャ セラピーなどのテクニックも役立つ場合があります。2. 薬: 場合によっては、不安障害やパニック障害の治療のために薬が処方されることがあります。 心因性めまいの原因となる精神的苦痛を軽減するのに役立ちます。1) 私の「うつ病、不安症、神経症を克服するためのコース」で、この問題に対処できるよう喜んでお手伝いします。 「神経症の自助法 - 恐怖と不安に対する 15 のテクニック」3) 心理学者とクライアント向けの私のコース: