개발됨 사람들의 삶에 점점 더 많은 심리학이 존재하게 되어 매우 기쁩니다. 그리고 10년 전에는 “나는 심리학자에게 간다”라는 말이 다른 사람들에게 당혹감과 거부감을 불러일으켰다면 이제는 그것이 거의 삶의 표준이 되었습니다. 심리학자들이 많이 있습니다. 그리고 많은 기사, 비디오, 마라톤, 강좌 등이 있습니다. 그리고 이는 나쁘지 않습니다. 자료에 대한 접근성이 높을수록 수용 가능성이 높아집니다. 동료가 문제의 치유나 완전한 "해결"을 약속한 후 그 사람이 다시 같은 이야기로 "덮여"질 때 어려움이 발생합니다. 그러나 그는 그 주제가 해결되었다고 확신하며 다른 이유를 찾고 있습니다. 그는 상담을 위해 나에게 와서 가장 먼저 이렇게 말했습니다. “부모님의 이별과 수용에 대한 마라톤을 겪었고 모든 사람을 용서했습니다. 예를 들어, 어머니는 성인인 딸을 계속해서 조종하고 통제하며 조언을 해줍니다. 하지만 주제가 정해졌고 '나는 어머니를 용서했습니다'라고 다시 화를내는 것은 불가능합니다. 그렇습니다. 치료에서 내담자는 이전에 경험하지 못한 것을 경험합니다. 그러나 이것이 심리적 트라우마가 다시는 느껴지지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 주사를 맞은 후 독감에 걸리는 것과 같습니다. 사람은 아플 수도 있지만 더 가벼운 형태의 질병을 경험할 수도 있습니다. 합병증이 없습니다. 그러나 예방접종을 한다고 해서 질병이 완전히 없어지는 것은 아닙니다. 심리 치료의 본질은 처음과 같은 트라우마를 경험하지 않도록 유발 요인에 대한 저항력을 강화하는 것입니다. 동일한 상황에 전혀 반응하지 않는 것은 매우 어렵습니다. 예를 들어, 학교에서 괴롭힘을 당했습니다. 우리는 치료를 받고 이 트라우마를 겪으며 살았습니다. 그러나 새로운 직장에서 다시 무시당하고 평가 절하당하는 상황에 직면하게 되면 감정적으로 다시 그 상황으로 돌아가게 될 것입니다. 이제 당신은 이 상황을 덜 고통스럽게 살아남을 수 있는 "도구"를 갖게 될 것입니다. 심리치료는 만병통치약도 아니고 끝없는 행복에 관한 것도 아닙니다. 그것은 인식과 다양한 반응에 관한 것입니다. '트라우마의 깔때기'를 선택하고 빠져나갈 가능성에 대해».