著者から: これらは単なる私の観察であり、私たちが共に歩んできたクライアントからのフィードバックです。 あるクライアントはかつてこう言いました（ミーティングは5回ほどありました）。「つまり、最初のミーティングの後、何も考えず、その後、どういうわけかすべてが私の後を追いかけ、追いつき始めたという感覚がありました。変化がジクジクと続いていて、それが積み重なって面白いんです！」 はい、私もそう思います。これは本当に少しおかしなことです。時には「頭が前に出て」「足が遅れて」、あるいはその逆のように見えることもありますが、その楽しい瞬間は「頭が体とつながっている」ときにやって来ます。すべてが所定の位置に収まります。 そして今、仕事は完了し、問題は解決されました。そしてその後はどうなるでしょうか？ 精神的なサポートなしでどうやって生き続けることができるのでしょうか？ 仕事の過程で、クライアントが長期的な治療を望んでいるのか、短期的な治療を望んでいるのかに関係なく、課題を解決するとき、私はこう尋ねます。自分で？」 クライアントが「はい、もう十分です」と言うと、私たちは別れを告げ、「いいえ」と言うと、新しいタスクを設定して先に進みます。 「はい、でも仕事は続けたいのですが、どうすれば一人で続けられますか?」という答えが返ってくることもあります。 これは何ですか？ すべてがうまくいっているとき、問題は解決され、不足分は補われ、新しいタスクを設定する必要はなく、すべてが現在に適しており、十分な状態が始まります。 しかし、ほとんど知覚できない、しかし系統的にささやくような恐怖が現れます。次に何が起こるでしょうか？ 自分の人生の道を歩み続ける準備はできていますか? これは、クライアントと心理学者の間で依存関係が形成される、（私にとっても）少し難しい瞬間の 1 つであることは認めます。 そして、なぜなら 私は依存関係を支持しません。この点については議論します。 私たちの別れと共同作業の停止は、開発が継続しないことを意味するものではありません。 私たちはこの段階を完了するだけで、新しい段階がその先に開き、そこでクライアントは人生のプロセスを進めていきますが、何が彼を待っているかはわかりません。 おそらくそれは新しくて興味深い人々、あるいは興味深い文学、あるいは仕事や旅行かもしれません。 重要なことは、クライアントは一人ではなく、さまざまな「興味とグッズ」に囲まれていることです。 先日、1年前に長期の仕事を終えた女性から電話があり、興味深い言葉をもらいました。「1年経ってもセラピーはまだ効果があります！」 彼女は現在の自分の状況とこの状況に対する自分の反応を語り、1年前に心理学者との仕事を終えた後もまだ自分に変化が起きているという驚きの様子を共有した。 もう後戻りはできないと思います。 もちろん、それは存在し、また「地獄に戻る」（申し訳ありません、クライアントの言葉を引用しているだけです）可能性は常にあります。 そして、私たちの人生は、さまざまな緊急事態や緊急事態の形で常に私たちに「コントロールワーク」を与えており、これらの緊急事態や緊急事態にどのように対処するかは完全に私たちにかかっています。 私たちはストレスに埋もれて自分自身をごまかすのでしょうか、それともストレスを乗り越えて抜け出す強さと勇気を見つけるのでしょうか。 そして、これらすべては私たちの独立した責任です。 ある日、若い女性が私のところに助けを求めてきました。 彼女は膨大な資源と知恵を持った素晴らしい女性で、問題を解決するための心理的な準備が完璧に整っていました。 最初のミーティングの直後に変化が起こりました。 2回目のミーティングでは、彼女は喜びを分かち合い、新しい課題を設定するためにやって来ました。 3回目の会議では新しいタスクはなく、4回目の会議ではただ話すだけです。 私が彼女になぜ予約をしたのかと尋ねると、彼女は、おそらくそうであるはずだから、わかりませんと答えました。 彼女には深刻な問題があり、何年も解決できませんでしたが、ここではどういうわけか非常に早く解決し、こんなことが起こるとは信じられません。 同時に、彼女は5番目か6番目などに来る準備ができていると述べました。 会議。 「なぜ？」という私の質問に、彼女は「わかりません、たぶんそうでしょう」と答えました。 別れ際、私たちは危機的な状況にある彼女が、!!!