カタルシス的想像力療法は、感情的なイメージの提示を使用して心理的問題を探り、修正する心理療法の方法です。 セッション中、参加者はリラックスして、与えられたトピックに関するイメージを想像するように求められます。 内面のイメージや空想は、感情、心理的問題、内面の葛藤を反映し、明らかにすることがあります。カチミズムのイメージを使用して、セラピストと本人は協力して、安全で協力的な環境でこれらの感情や問題を探求し、処理します。 セラピストは、患者がさまざまなイメージ間の意味やつながりを探求できるように質問することができます。 カタルシス的想像力心理療法は、トラウマ的な記憶を探索して修正し、リソースを見つけるためにも使用できます。 感情的なイメージは、過去の出来事を追体験し、それに伴う否定的な感情を克服するのに役立ちます。 シンボルドラマの主な目的: 1. 感情と内面の葛藤の探求と認識。2. 新しいリソース、ソリューション、適応方法を検索します。3. 心理的問題とトラウマ的記憶の解決4． シンボルドラマは、自己決定力、自己認識、個人の有効性の向上、自己啓発、うつ病、心的外傷後ストレス障害、神経症、心身症の治療に効果的です。 この方法の基礎は、心理療法士によって与えられたテーマに関する画像の形での筋肉の弛緩とファンタジー、そしてその後の絵での描写です。 心理療法士は付随的な役割を果たし、明確な質問をし、イメージの象徴的な内容を想像して理解するのを助けます。心理療法セッションは通常 50 分間続きます。 会話から始まり、リラックス、イメージのプレゼンテーション、ディスカッションの練習が含まれます。 通常、セッションの後、心理療法士は提示された画像を描くことを提案します。 短期心理療法の期間には 25 回のセッションが含まれます。 ただし、カタルシス的想像力療法はすべての人に適しているわけではなく、イメージや空想を視覚化するのが難しいと感じる人もいる可能性があることに注意することが重要です。 したがって、心理療法の方法の選択は、特性と個人のニーズを考慮して個別に行う必要があります。 私のウェブサイト https://tsyn.online のどのページからでも、気分転換イメージ体験方法を使用して相談にサインアップできます。/