製品挑発者 私は精神栄養士からこの用語を学びました。その仕事で、体重減少と体型への衣服のフィットという形で優れた結果を得ました。体重も増えて9kg増えました。 体重と体の問題は私の人生の中で長い間、おそらく10年ほど前からありました。 この考えは私の頭の中にしっかりとありました - 体重、体型、これは私がコントロールできるものです 精神栄養士と一緒に働いていた時点で、私はすでにセラピストと治療的な関係にありましたが、彼女にはそれを隠していました。 彼女は時々、体重の問題について話しましたが、それに関する彼女の質問や発言を理解し、受け入れることができませんでした。たとえば、彼女がどのようにして心配せずにクッキーを食べることができるのか、どうすれば理想的ではないプロポーションを持つことができるのかが私にはわかりませんでした。あるとき、体重増加の理由について書かれた「ダイエットはうまくいかない」という本に出会いました。 そして摂食障害についてのブログ。 検査を受けて、自分が摂食障害に苦しんでいることが生まれて初めてわかりました。 私はこのテーマをさらに深く研究しようとしましたが、今では、「挑発的な製品」のような用語を使用して摂食障害に取り組むことはできません。 摂食障害の主な問題は、食べ物が危険であること、食べ物には危険が伴うこと、正しい食べ物と間違った食べ物があることです。 そして、あなたが脂肪かジストロフィーかどうかは問題ではありません。摂食障害は脳や身体の問題ではなく、精神の問題です。私の挑発的な製品を知っても、私の誤解を正すことはできませんでした。 体重を減らして昨日の自分より良くなるという考えから離れた瞬間、サイズXSを着ていて体重が53だったとしても、「自分は太っている」という感覚が長年にわたって私の人生に存在していたことに気づきました。 kg. 理想を追い求めて精神に生まれた緊張感 重さに疲れ果てていたが、それには気付かなかった。 心の中では、どんな体重の人でも幸せになれることを知っていましたが、私が個人的にこれを許可していないことを認めるのは非常に困難でした。心理療法を受ける前の時点では、摂食障害の問題は不可能でした。それはウサギの穴であり、防御や制限的な思考、コントロールの必要性などを徹底的に取り組むことによってのみ自分自身を助けることができます。 体をケアするという考えは非常に歪んでいる可能性があり、人生の旅の結果として開発されたアイデアを通じてそれに取り組むことが有益です。 サポートや治療上の会話が必要な場合は、私に手紙を書いてください.