Fra forfatteren: Publisert på Feil holdning er ikke en sykdom, men årsaken til mange sykdommer. Hver del av ryggraden er koblet til indre organer gjennom nerveender, så selv en liten bøyning kan påvirke funksjonen til hjertet, leveren, mage-tarmkanalen, stoffskiftet og luftveiene, uten å telle utviklingen av skoliose, kyfose og osteokondrose , feil holdning (hengende skuldre og tilbaketrukket hode) bestemmes som en konsekvens av psykologisk belastning Det er mange årsaker til dannelsen av feil holdning. Bare psykologiske vil bli vurdert her. Holdning dannes fra barndommen, og med alderen blir eksisterende feil bare verre hvis de blir stående uten tilsyn! Selv hos friske voksne forårsaker stress en spesifikk reaksjon av kroppen: et hengende hode, hengende skuldre og en bøyd rygg. De psykologiske årsakene til dannelsen av feil holdning kan deles inn i to store grupper : 1) hvis barnet er betrodd å ta seg av yngre brødre og søstre, innpoder dette ikke bare en følelse av ansvar, men også frykt for det 2) hvis et barn er vitne til regelmessige skandaler eller drukkenskap av sine foreldre barndomsfantasier oppstår en skyldfølelse for det som skjer i familien 3) hvis barnet utsettes for ublu intellektuelt (eller fysisk) stress, føler han at han ikke er i stand til å møte foreldrenes forventninger og føler seg skyldig 4) hvis et barn blir utsatt for hyppig eller utilstrekkelig straff fra foreldrene sine, fører dette til usikkerhet og fremveksten av frykt -tviler Manglende evne eller manglende evne til å uttrykke sine følelser: Folk som ikke vet hvordan de skal uttrykke følelsene sine, holder dem i underbevisstheten gjennom en utrolig innsats. Dette forårsaker spesielt muskelspenninger i nakke, skuldre og rygg. Det "nevrotiske skallet" ødelegger ikke bare holdningen, men forstyrrer også normal blodsirkulasjon med alle de påfølgende konsekvensene. Evnen til å uttrykke sine følelser utvikles (eller utvikler seg ikke) i familien gjennom oppdragelse og observasjon av miljøet. Derfor kan holdning noen ganger se ut som en arvelig funksjon. Det er alltid bedre å løse et problem fra innsiden, uten å glemme fordelene med svømming og treningsterapi, som lar deg påvirke holdningen ved å lindre indre angst. mens kroppsorientert terapi løser indre problemer med hjelp til å lindre muskelspenninger.