今日は恐怖と戦うもう 1 つの方法について詳しく説明したいと思います。 「ステップバイステップ」 - それをそう呼びましょう、私たちは自分自身で新しいビジネスを始めるとき、すぐにトップになりたいと考えます。 他には？ 結局のところ、私がエースでなければ、知人、友人、そしてただの通行人は私をどう思うでしょうか？ 私はハンドルを握りました - すぐにトップクラスのドライバーになり、ゲストを招待しました - レストランのように夕食を準備しなければなりませんでした、新しい職場に移動しました - 間違いはありませんでした、そうでなければ残りの従業員は私をどう思うでしょう。 このようにして、私たちは自分自身を追い詰め、恐怖を育んでいきます。 そして同時に、私たちは新しい仕事の一つ一つにかなりの時間と忍耐を費やし、一歩ずつそれを学ぶ必要があることを忘れています。歩き始めたばかりの赤ちゃんをどれほど注意深く扱うかを思い出してください。 私たちは彼の一歩一歩にどれほど満足していることでしょう。 彼が転んでつまずいたときに、私たちは彼をどのように支え、励ますか。 私たちは、彼がすぐに自信を持って歩けないこと、学ぶ必要があることを理解しています。 私たちは、彼を励まし、サポートすることによってのみ、彼に自信を与えることができることを知っています。 しかし、時間が経ち、私たちの赤ちゃんは成長し、何らかの理由で彼に対する私たちの要求はすぐに変わりました。 私たちは忍耐強く、支援し、励ますことを忘れています。 私たちはすでに、彼がすぐに靴ひもを結び、目が満足できるように絵を描き、間違いのないように問題を解決できるようにしたいと考えています。 私たちは、奇跡は起こりえないことを忘れています。子供が何かを完璧にするには、長く一生懸命取り組む必要があり、私たちはそれを熱心にサポートする必要があります。私たちが子供に要求するとき、私たち自身も同じことをしていないでしょうか。自分自身が多すぎる。 すぐに上手な話し手になり、すぐに理想的な従業員になれるのですが、公の場で自由にコミュニケーションが取れなければ、私はあまり優秀ではありません。 私たちは性急さと焦りで、子供たちだけでなく自分自身も追い詰めていませんか？ どのようなビジネスにも忍耐と時間が必要であるという非常に重要なルールを忘れていませんか? 恐怖を克服する時間を自分に与えてください。 どのように対処するかを自分で計画してください。 大勢の聴衆に対して恐れることなく話す方法を学ぶという目標があるとします。 これがあなたの最終目標です。 この目標を小さなステップに分割します。 次の各ステップは、目標に向かってさらにステップアップする必要があります。 まず、スピーチを紙に書いてみてください。 次に、このスピーチを自分自身に言ってみてください。 次に、それをテープレコーダーに録音して聞いてみます。 あなたはあなた自身の観客でありパフォーマーになります。 次に、友達にスピーチをしてみてください。 それから数人の友達に。 次に、クラスやチームの前でそれを使って話してみましょう。 そうすれば、会議で知らない人の前で簡単に発音できるようになります。どんなビジネスでも訓練と努力が必要です。 深淵を一足飛びに飛び越えようとすると、不安が増大し、目標を達成できない可能性に身をさらしてしまいます。 しかし、深淵の向こう側への梯子を立てることで、時間は過ぎ、アンソニー・ロビンズが設定した目標によってあなたの成功を判断し、この困難な道を乗り越えられるという自信を自分たちに植え付けることができます。