苦しみ 人は常に苦しみます...苦しみは肉体的な痛みだけではありません。 実際は違います。 まず第一に、私たちは思考、不快な感情、憂鬱な記憶、制御不能な欲望などによる精神的苦痛に苦しんでいます。 恐怖、不安、憂鬱、自尊心の低さなどを取り除く効果的な方法を見つけるために、そのような情報を探し始めることがよくあります。 そして私たちは、この「賢い」本を読んだ後、これを達成する方法を見つけて問題を解決できることを期待しています。 そして、確かに興味深い、しかし残念ながらまったく役に立たないアドバイスがたくさんあるでしょう。 ストレスを解消するには緊張をやめる必要があるとアドバイスされるでしょう。 喫煙をやめるには、喫煙したいという欲求を取り除く必要があります。 不安を克服するには、リラックスして不安な考えから気をそらすことを学ぶ必要があります。そして、別の本を読んだ後、最終的に見つけた解決策を実行しようとします。その結果、何が得られるでしょうか。 そして、これが私たちが得るものです：私たちの複雑な問題は、完全に逆説的な方法で、さらに耐えられなくなり、解決できなくなります。 これはまさに、論理に基づいた私たちの意識が、私たちの意識が定義上意図されていない内部課題に遭遇するために起こるものです。 「常識的には明白」なことの多くは、現代の実践心理学の観点からは実際には効果がなく、さらには不必要であることが判明します。そして、この場合はどうすべきでしょうか? 私たちの痛みや苦しみにどのように対処すればよいでしょうか? まず、自分自身の痛みや不快感を受け入れることが非常に重要であり、これは間違いなく苦しみを取り除くのに役立ちます。 そのためには、意識の「罠」から抜け出して自由に入る方法を学ぶ必要があります。 そうすることで、新しい経験に新しい方法で対処できるようになり、問題が人生を変える障害になることはなくなります。 あなたの立場を変えることは、「出来事の構図」の変化を伴うでしょう。「誰も戦場に行かなければ、戦争はありません。」 電話 8-905-793-2237 スカイプ sovlad2 オレグ・ウラジミロヴィチ・スルコフ私の魂とともに!