悲しみは、感情状態としてはうつ病に似ていますが、同じような絶望、罪悪感、自己破壊傾向はありません。 悲しみは、楽しい出来事や幸福への希望の余地がないときの悲しみ、おそらく失望の状態です。 うつ病との重要な違いは、人が働く能力を失わず、思考プロセスが抑制されないことです。 しかし、世界、自分自身、そして今起こっていることに対する悲観的な見方が支配的である悲しみは、必ずしもその人の人生の実際の状況と関連しているわけではありません。 かなり成功していて、興味や趣味があるのに、いつも悲しい気持ちになる人もいます。悲しみの原因は何でしょうか。 1. 悲しい配当 そのような人々は、かつて子供の頃に、悲しみの状態が自分に利益をもたらすと確信していました。 典型的な例として、子供が病気または体調不良のとき、親は子供に特別な愛と注意を示しました。 また、両親には時間がなく、息子のための時間がなかったというケースもありました。 その結果、子供は苦しみや病気を通じて親の愛と注意を受けることを「学び」、成長したので、自分自身とこのゲームに取り組み始めます。 楽しい出来事や成功を収めている間でさえ、彼は悲しいままですが、ほとんどの場合、彼は実際に病気や失敗に悩まされています。 悲しい指示 親から、気分が良くないようにという明示的または暗黙の指示を受けると、子供は「悲しいことを学ぶ」可能性があります。 たとえば、家族の誰が病気であったり、体調が優れなかったり、あるいは単に忙しかったりして、子供がイライラしているとします。 母親や親戚が苦しんでいたり、病気になったり、働いているときは、幸せになったり、騒いだり、笑ったりしてはいけないことを、大人が子どもに直接指摘します。 悲しい親子供は、親の模範や文化的伝統から、悲しみ、苦しむことを学ぶことがあります。 そして、それらには精神的苦痛に対する肯定的な評価が含まれることがよくあります。 シリーズごとに、不幸な愛、苦しみ、障害の克服について語ります。 少なくとも何か良いものを手に入れるためには、長い間、粘り強く苦しまなければならないという印象を受けます。 人がいつも楽しく幸せに暮らしていた 20 のエピソードを想像するのは困難です。4. 不幸な誕生 悲しみの原因が、子供の不幸な誕生に関する家族の伝説であることが起こります。 たとえば、子供が生まれ、その誕生とともに家族内で問題が始まったり、子供の誕生後に両親が離婚したりする場合です。 そのような話は子供に罪悪感を与え、その結果、悲しみの状態を引き起こします。 悲しい喪失悲しみの原因は愛する人の喪失である可能性がありますが、それだけではありません。 これは、仕事、財産、お金、ペット、または人にとって重要なものの喪失である可能性があります。 オブジェクトはユニークに見え、喪失はかけがえのないものであり、それが深い落胆と悲しみにつながります。興味深いことに、悲しみに苦しんでいるクライアントはそれをあきらめたくありません。 彼らはそれを取り除くことができない新たな理由を次々と見つけます。 一方、これは本物の毒であり、生命を毒し、希望を奪います。.