自分自身を理解できれば、もちろん助けは必要ありません。 しかし、奇妙なことに、概念的装置は原則として、私たちが外部から知識を吸収するという事実に基づいています。 私たちは生まれたときから、その現象が何と呼ばれているのか、それが何を意味しているのか知りませんでした。 私たちは成長するにつれて、環境が私たちに与えてくれた世界について学びました。 そして奇妙なことに、私たちは世界と自分自身について必要な知識を与えてくれた親しい人たちを「信頼しなければならなかった」のです。ご存知のとおり、理想的な人は存在せず、したがって知識は人から人へと受け継がれていくのです。現実と既知の相違が発見されたとき、そしてそれが探究心のある人に確実に発見されたとき、いわば新しい知識についての疑問が生じます。新しい知識は必ず人を変えるので、ユーザーは更新されたバージョンです。彼は多くのことを再考する必要があります。 そして、変えることができないと考えられていた古い知識は、新しい現実の圧力によって着実に崩壊していきます。そして、この再構築、変革は常に恐ろしいものです。 なぜなら、それは少なくとも不確実性を伴うからです。 そして最大のものとして、古い自分の死と不確かさは、危険を冒さず、勉強せず、努力せずに、満足していなくても満足して生きることを好むほとんどの人が恐れているものです。彼らは、そのような自分自身の、そのような家族、そのような一般的な世界観に対して、彼らの恐怖を正当化するために、そのような恐ろしい、したがって「悪い」世界について推測します。そして、世界や他の人、あるいは最悪の場合、同じ心理学者が方向転換するかもしれません。世界に対する基本的な信頼の問題が解決すれば、それほど怖くないでしょう。 あなたを育ててくれた人たちがあなたを愛してくれたら、あなたは自分自身を愛し、彼らがあなたを受け入れてくれたら、あなたは自分自身を受け入れ、彼らがあなたを信頼してくれたら、あなたは自分自身を信頼する、というように。 しかし、残念なことに、今では健康な人がいないのと同じように、このようなことはほとんど起こりません。 私たち一人一人は、何らかの形で壊れた、愛の欠如を特徴としています。 自分自身への道を始めた人はそれほど多くはありません。常に少数、10 人程度ですが、彼らは先駆者です。 彼らが最初です。 なぜなら、彼らは自分自身の内側を見つめ、自分自身についてしばしば不快なことを見ることを恐れなかったので、自分の人生がどこに向かっているのかを見ることが重要であり、新しい、しばしば理解できない、しかし必要なものに対する恐怖や不信感の背後に隠れないことが重要です。異なっています。 そして、心理学者への信頼は、彼との共通の仕事、つまり自分自身に取り組む上で重要な部分です。 心理学者はアドバイスをしません、心理学者は自分自身を委ねて奇跡を待つ必要はありません、心理学者はクライアントを自分自身に向け、「鏡」として機能します。 しかし、あなたは自分自身を認識するでしょう。 したがって、医師、美容師、歯科医などと同様に、心理学者を選ぶことが重要です。 そして、そうです、盲目的ではなく注意してください。 しかし、盲目になったり、時代遅れの定説に頼ったりしないでください。 ©