「私は私自身の心理学者です。」「お金をください。どんな問題も解決します。」「心理学はおしゃべりです。」 私の実践中に、私の周りの人々からどのような「真珠」を聞いたことがありません。 そして、確かに、特定の問題についての人の直感的なレベルの理解を否定することは不合理です。感情を含んでいる、必要なコミュニケーション能力を持っている、または安定した自尊心を持っている しかし、結局のところ、これだけで自分を心理学の専門家とみなすのに十分なのでしょうか? 「日常の目」には見えない実践的なスキル、テクニック、方法。 それは何でしょうか?1. 対処メカニズムと対処戦略に関する知識。 専門家は、たとえば、問題から逃れるためにカットガラスを選択することは、どこにも到達しない道であることを知っています。 これは、問題についてくよくよ考えたり、ファウル寸前で極端な感覚を探したりするのと同じような、破壊的な対処メカニズムです。このストーリーを正しく、非教訓的な形でクライアントに強調するのは、それほど簡単ではないことがわかりました。 2. 判断せずに受け入れること。 自分の主観を消すことができる人は多くありません。 しかし、専門家ならそれが可能です。 クライアントと議論しないこと、「私は正しいが、あなたは追いついていない」と言わないこと、言葉、行動、行為を評価しないことは、実際には非常に難しいことです。 結局のところ、そのためには、自分の経験、予測、その人からの期待をオフにする必要があります。 アドバイスはしないでください。 自分自身が行うであろうことを控えること、人に自分自身の決定の権利を与え、その決定を受け入れることは、すでに専門的なスキルです。 価値を下げないでください。 たとえそれが非常に困難で、感情に従って行動する場合でも、良い点を見ることができるようにすること。 経験（ネガティブな経験であっても）に感謝しましょう。5. 自己調整技術の知識 6． クライアントを「どこ」ではなく「今、ここ」に留めておくことができます。 空想の世界、トラウマの世界、または他の人々の世界に入らないでください。しかし、まだこの瞬間に留まってください-これはすでに認識の要素であり、それなしでは治療の仕事を想像するのは困難です。 目標と余分な要件を区別します。 目標は常に現実的で達成可能なものであり、制裁（リンチや自己鞭打ちなど）を意味するものではないことを理解してください。 そして、過剰な要求は、その最初の非現実性のために、不安や神経症的な反応を引き起こす可能性があり、これはさらに専門家の心理学のレベルと日常の心理学の理解のレベルを区別します。 したがって、心理学者の価値を下げる前に、それが重要です。自分自身に正直に答えることが重要です。少なくとも上記の 7 つのポイントに従って行動できますか。 もしそうなら、それはとてもクールです！ そうでないなら、よく言われるように、「どんなタイプの母親も重要」なのです。 Child-family-psychologist.rf臨床心理士がお手伝いします.