カール・グスタフ・ユング: うつ病は黒服の女性のようなものです。 彼女が来た場合は、追い払うのではなく、ゲストとしてテーブルに招待し、彼女の言うことを聞いてください。 うつ病は現代の病気です。 世界中で行われた研究は、うつ病が心血管疾患と同様に現代社会の避けられない特質になりつつあることを示しています。 WHO の予測によると、近い将来、うつ病は心血管疾患に次いで有病率 2 位になるとのことです。 さまざまな研究者によると、先進国の人口の最大 20% がこの病気に苦しんでいます。 たとえば、米国居住者の半数以上が抗うつ薬や精神安定剤を服用していることが知られています。 もちろん、この動きは心強いものではありません。 うつ病は治療可能ですが、現在最も一般的な精神障害です。 40歳以上の人口の10％が罹患しており、そのうち3分の2が女性です。 65 歳以上の人では、うつ病が 3 倍多く発生します。 また、10 歳から 16 歳までの小児および青少年の約 5% がうつ病やうつ病状態になりやすいとされています。 青年期におけるうつ病（すべてのタイプ）の全体的な有病率は 15 ～ 40% の範囲です。 多くの研究は、この年齢における感情障害の有病率の高さは、自殺の頻度の高さに対応することを強調しています。 うつ病（ラテン語の deprimo - 「押しつぶす」、「抑圧する」に由来）は、「抑うつの三徴候」を特徴とする精神障害です。 うつ病には、初期段階、ピーク段階、および出口段階があります。 うつ病の特徴は次のとおりです：気分の低下と喜びを経験する能力の喪失（無快感症）、思考障害（否定的な判断、何が起こっているのかについての悲観的な見方など）、運動発達遅滞、うつ病に伴う自尊心の低下、そして人生や普段の活動に対する興味が失われます。 家の中の悪天候。 多くの人は抗うつ薬の処方とその副作用を恐れ、心理学者や心理療法士に助けを求めます。 問題のケースはこのカテゴリのものです。 クライアント（彼女をナタリアと呼ぶことにします。この資料は彼女の同意を得て公開しています）は、子供に関する助けを求めて私たちのセンターを訪れましたが、コンサルティング業務の過程でよくあることですが、焦点は彼女自身の状態に移りました。彼女はすでに長年にわたってうつ病に苦しんでいたと述べた。 うつ病は、春、秋という季節的な頻度によって特徴付けられました。 また、季節性とともに、この症状の発生には周期性があることも特徴でした。 さらに、発生の自生性も注目されました。 外的原因との関連性の欠如 - ストレス、不適切な食事、病気など。 この状態は、明らかな理由もなく、あたかも自然発生的に生じました。 うつ病に対する心理学的研究では、精神力学的アプローチ、行動的アプローチ、認知的アプローチという 3 つのアプローチが最も効果的で科学的に適切であることが証明されています。 サイコドラマはその最初のものに属します。 私はサイコドラマの手法を使って仕事をしています。これは私のお気に入りの手法だからです。これができるのは、モスクワのサイコドラマ・ロール・トレーニング研究所のプログラムに基づく、ヨーロッパの基準に従ったトレーニングのフルコースを修了しているからです。 FEPTO (欧州サイコドラマ研修組織連盟) の正会員。 そこでナタリアさんは、毎年春と秋に自殺願望を伴う憂鬱に襲われると訴えた。 クライアントによると、2 年前にすでに当センターの専門家に連絡を取り、適切な支援を受けられたとのことです。 しかし今、新たな状況の悪化があり、彼女は再び助けや支援を受けられることを望んでいます。 セッション中、身体症状の局在化と抵抗を伴う作業を通じて、私たちは徐々に「核」の段階に到達することができました。 ナタリアさんは9歳のときの状況を思い出した。 その時点で両親はすでに離婚しており、!