延命症候群に対処し、「今、ここ」の瞬間を楽しむにはどうすればよいですか? 延命症候群は、あなたの可能性を大きく制限し、同時に達成を妨げる可能性があります。今の幸せ。 この歪んだ考え方に苦しんでいる人々は、自分たちの人生において感情、鮮明な感覚、印象が乏しいとよく不平を言います。 そして同時に、リスクを負い、未来に向かって一歩を踏み出すことを恐れ、幸福を遅らせることを選択します。しかし、それは実現しないかもしれません。 あなたがどれくらい生きられるか、そしてあなたが現在持っている機会をどれだけ得ることができるかについては誰も保証しません。 今、自分を取り巻くすべてのことについて無知であることが賢明でしょうか? 自分自身の必要を無視するのは賢明でしょうか。 いいえ、遅命症候群にどう対処すればよいでしょうか? この歪んだ考え方を取り除くには、真剣な変革の道を歩まなければなりません。 そして、これが解決策の半分であると言われるのは当然のことです。 依存症の場合と同様、自分に特有の考え方が普通のものではないことを理解することが非常に重要です。 私は、他人、国、当局、天候に起こるすべての責任を転嫁することに慣れています。 そしてここで初めて、それはすべて自分自身のことであったことに気づきました。 怖くて動揺しました。 しかし、それでも私は、人生延期症候群を取り除くために、始めたことを終わらせることに決めました。 今のところ目標に向かって進んでいますが、最初の結果はすでに出ています！」 - アレクサンダーは言います。夢から目標を作りましょう。 計画を立てるだけでなく、行動することも訓練してください。 わかるでしょうが、難しいのは最初だけです。 自分の人生に責任を持つことがいかに素晴らしく健康的であるかを理解すれば、以前の考え方に戻りたくなくなるでしょう。 先延ばししないでください。 先延ばしの根本は恐れや間違った目標です。 目標設定に真剣に取り組み、自分が本当に望むものを設定している場合は、より良い時期まで積極的な行動を先延ばしにしないでください。 彼らはすでに到着しています。私の記事が、あなたの人生における重要なステップを決定するための一種の動機とサポートになれば幸いです。あなたの心理療法士、コーチ、対人関係コンサルタント、イリヤ・アフメドフ。クライアントの機密性を維持するために変更された