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著者より: 私の実践では、マンダラを扱うことが主要な場所の 1 つを占めます。 私はこの方法をカウンセリングに使用し、夫婦や親子のカップルに取り組んでいます。 また、特定のプロフォーマを作成することによる問題状況の変化に基づいた一連のトレーニングも実施します。 鉛筆や絵の具で時々絵を描いたり、子供の頃に絵を描いたことを覚えている人は、創造性がもたらす満足感を知っているでしょう。 これは、絵を描くとき、​​私たちが自分の内面、創造的なプロセス中に現れる可能性のある直観や感情(ポジティブな感情でもネガティブな感情でも)とつながるために起こります。 したがって、緊張が消え、私たちは落ち着き、内なる世界の状態が改善されます。 子供の頃から絵を描いたことがない人や、自分には創造性がないと思っている人でも、自分には創造性があることに気づくことができます。 マンダラ - サンスクリット語で「円」または「中心」と訳されます。マンダラを扱う主な利点の 1 つは、瞑想、鉛筆、絵の具、および一定量の助けを借りて、各人が自分自身を明らかにすることです。マンダラは子供にも大人にも最適です。 したがって、子供や青少年の精神矯正および発達の仕事では、マンダラの心理的能力を使用できます。感情状態を修正する目的で、行動を正常化する(既製のマンダラのぬり絵に色を塗る)目的で、現在の気分を診断する目的で(白い円に色を付ける)グループの関係を研究する目的(グループ内で個別のマンダラを作成し、その後集合的な構成を作成する)、特定の問題を診断して修正する目的(学校、家族、家族のイメージを象徴する円に色を付ける) 「私」、友情、愛、怒りなど)(写真の「砂マンダラ」)また、子供、青少年、大人に対する精神矯正の現在の分野でマンダラを使用する可能性は他にもあります。自尊心 内なる不均衡の感情の場合 個人の資源状態の活性化 自分自身のコントロールを失うことへの恐怖の場合 悲観主義とうつ病の場合 蓄積されたイライラと攻撃性の精神矯正の場合 感情的過敏症または逆に失感情症の精神矯正(感情、感情に反応することの困難さ) ) 人生に行き詰まりを感じているとき 恐怖や不安の精神的矯正 発達の危機の克服(年齢に関連した、個人的な) 適応のサポート 家族の状況 心身の問題 精神的な親密さ、集団的な創造性に基づくグループの団結 集中力と内部バランスの向上(たとえば) 、多動性の子供) 細かい運動障害と神経の緊張の矯正 忍耐力と正確さの育成 冷静さと創造的可能性の刺激に基づく自信の形成