어릴 때부터 당신은 여성에게 허용되는 것이 무엇인지, 어떻게 보여야 하는지에 대해 특정한 의견을 갖도록 배웠습니다. 당신은 불균형한 바비 인형을 가지고 놀았고 디지털 방식으로 이리저리 살펴보았습니다. 변경되고 정교한 잡지 표지. 다른 사람들은 당신이 자신의 몸을 사랑해서는 안 된다는 이 메시지를 강조했습니다. 그것은 집에서 시작되었습니다. 이것은 학교에서도 계속되었습니다. 아무도 깨닫지 못하는 것 같았습니다. 가족들로부터 노골적인 비난을 들었을 것입니다. “여보, 살이 좀 쪘죠?” 아니면 언니의 다리가 너무 얇아서 누군가가 비웃는 것을 들었을 수도 있고, 소셜 네트워크의 알림이나 친구들로부터 "여름 몸매"를 가꾸기 위해 노력해야 한다는 소식을 들었을 때 엄마가 거울 앞에 섰을 때 본 적이 있을 것입니다. 그녀를 쳐다보는 이미지에 분노하거나 자신의 몸에 대해 끔찍한 말을 들었습니다. 그녀도 자신의 몸매를 좋아하지 않았습니다. 당신은 "체형에 비해 너무 짧은" 반바지를 입은 더 큰 여자를 놀렸다는 것을 친구들에게서 들었습니다. 당신은 이러한 경험이 별것 아니라고 생각했지만 당신은 스펀지, 교훈을 얻었습니다. 받아들여지기 위해 그렇게 보일 필요는 없습니다. 뚱뚱한 것은 부끄러운 일이고 얇은 것은 아름답다는 것을 배웠습니다. 뚱뚱한 것은 쓸모가 없고 마른 것이 중요합니다. 자신의 몸이 일정 크기보다 작을 때만 사랑할 수 있다는 것. 그리고 이제 당신은 자신의 딸들에게도 같은 메시지를 무심코 가르치고 있다는 것... 당신이 거울 앞에 서 있는 동안 당신의 고통을 듣고 그 사실을 알게 되니 마음이 아프네요. , 눈을 돌리고 사진을 피함으로써 당신의 딸은 한때 당신의 어머니를 보았던 것과 같은 방식으로 당신을 바라봅니다. 그들은 당신의 몸이 "받아들일 수 있는 것" 이상이라면 그것을 사랑하는 것이 잘못된 것이라고 가장합니다. 건강에 해롭기 때문에 용납할 수 없다고 말합니다. 어떤 체형이 "허용"되는지에 대한 기준은 인생에서 백 번 더 바뀔 것입니다. 항상 “순응”하라는 압력이 있을 것입니다. 당신은 이것과 싸워야 할 것입니다. 어떤 신체 이미지가 유행하든 우리 대부분은 이 "아름다움의 기준"에 부응하지 못합니다. 자신의 몸을 사랑하도록 가르치십시오. 당신이 자신의 몸을 사랑하고 돌보고 잘 치료한다는 것을 보여주세요. 자신을 사랑하고 자신의 몸을 받아들이는 법을 배우고 싶다면 광선요법 세션에 오세요. 제가 자신을 사랑하는 데 도움을 드릴 것입니다. 16세. 우리 수업은 복합성, 두려움, 공포증과 싸우는 것을 목표로 합니다. 어머니, 딸, 친구 또는 자매와 함께 오실 수 있습니다. 사라토프시에서 직접 상담을 진행하고 있으며 나만의 사진 스튜디오가 있습니다..