記事のタイトルにはある種の矛盾があります。 鎮静剤自体は、実際には不安を解消するために使用されるものではありません。 これらは、リラックスを促進し、眠りにつきやすくするために使用されます（不安を適度に軽減する可能性があります）。 抗不安薬（精神安定剤としても知られる）は、不安に対して実際に使用されます。 しかし、不安の治療法を探している人はこれを知る必要はありません。そのため、この記事では自由に、両方のグループの薬物 (鎮静剤と精神安定剤) を鎮静剤と呼びます。 鎮静剤はどこでも使用されており、その需要はほぼ常に高いままです。 同時に、残念ながら、すべての人に適し、常に問題を解決する薬はまだ開発されていません。 さらに、多くの鎮静剤は処方薬（ここでは精神安定剤について話しています）であるため、その代替品を探す必要があります。 以下に、治療力に応じてランク付けされたトップ薬を紹介します。 これは広告ではなく、最も一般的に処方され購入される薬（精神病性障害を除く）について説明するレビューです。 グリシン 神経系の活動を阻害するアミノ酸である GABA を刺激します。 実質的に副作用のない市販薬は、妊娠中や授乳中の母親にも承認されており、気分を整えるのに役立ちます。 お酒を飲みながら使用できるだけでなく、（アルコール中毒の軽減）にも役立ちます。 マイナスのうち、血圧を下げることができ、不安に対する効果は弱く、遅いです（ちなみに、マグネシウムとアミノロンを同時に使用すると効果を高めることができます）。 ペルセン バレリアン、レモンバーム、ミントを含むハーブ製剤。 中枢神経系の活動に対して穏やかな抑制効果があり、筋肉をわずかに弛緩させ、不眠症の矯正に積極的に示されています。 欠点は、効果が弱く、妊婦は使用できないこと、血圧を下げる可能性があること、乳糖不耐症の人には禁忌であることです。 ノボパシット サンザシ、エルダーベリー、バレリアン、グアイフェネシン、セントジョーンズワート、トケイソウ、レモンバーム、ホップを含むハーブ製剤。 中枢神経系の活動に対して穏やかな抑制効果があり、不安を落ち着かせ、軽減します。 不安と頭痛の組み合わせ、不安とIBSの組み合わせに役立ちます。 マイナス点としては、効果が中程度であること、妊娠中の女性は使用できないこと、筋力低下を引き起こす可能性があること、アルコールと組み合わせることができないこと、集中力が中程度に低下することです。 メキシドール 抗不安薬というよりは、向知性薬および抗低酸素薬です。 基本的に、これは GABA 受容体とベンゾジアゼピン受容体の機能を改善し、抗不安効果を生み出す薬です。 アルコールと組み合わせるだけでなく、二日酔いを治すためにも使用されます。 デメリットとしては、効果が遅い（警報が出るまでに数日から数週間待たなければならない）こと、効果が中程度であること、妊娠中の女性、または腎臓や肝臓に問題がある場合は使用できないことです。 アフォバゾール 鎮静作用が優勢ですが、抗不安作用も併せ持った併用薬です。 この効果は、抑制性神経伝達物質に対するベンゾジアゼピンおよび GABA 受容体の感受性の増加と関連しています。 思考活動を高めます。 それは最も強力な市販の抗不安薬です。 欠点は、不安に対して中程度の効果しかなく、妊娠中および授乳中の母親の使用が禁止されていることです。 フェニバット 脳への血液供給と脳組織の代謝を改善する向知性薬。 ストレスを軽減し、睡眠を促進し、不安を軽減し、パフォーマンスを向上させ、記憶力、注意力、反応速度を向上させます。 マイナス点としては、不安に対する適度な効果、突然摂取を中止した場合の離脱症候群のリスク、吐き気の副作用、およびコース受講中の過度の過敏症の可能性があります。 Grandaxin 眠気を増進したり筋肉の緊張を低下させたりすることなく、大きな鎮静作用を伴わずに不安を軽減する日中精神安定剤です。.