아이의 탄생은 여성의 일생에 있어서 중요하고 값진 사건이다. 그러나 (통계에 따르면) 분만 중인 여성 10명 중 삶을 복잡하게 만드는 요소가 하나 있습니다. 이것은 산후 우울증(PD)입니다. 오늘날 PD는 아이를 낳은 후 여성에게 널리 퍼져 있는 정서 장애입니다. 기대되는 기쁨 대신에 여성은 갑자기 우울한 상태, 외로움과 불안감, 개인적인 고립감과 무가치함을 경험하기 시작합니다. PD는 출생 후 첫 며칠 또는 첫 2주에 발생합니다. 기간은 1개월에서 6~7개월까지 다양합니다. 그것은 모두 정서 장애에 대한 유전적 소인, 신체적, 생리적 이유, 사회적 요인(가족 및 사회적 환경의 특징), 심리적 요인(여성의 개인적 특성)에 따라 달라집니다. 아이가 태어나면서 일부 여성은 자신의 어머니와 아버지, 배우자로서의 남편, 아이의 아버지 등 전체 가족 시스템에 대한 부정적인 인식을 경험합니다. 여성은 사랑하는 사람과의 관계에서 공격성을 나타내거나 짜증을 증가시키기 시작할 수 있습니다. PD시대의 문제영역은 모자관계이다. PD 상태의 여성은 아기와 긴밀한 감정적 연결을 느끼지 못하고, 아기를 품에 안고 싶어하지 않으며, 아기에게 모유 수유를 거부할 수도 있습니다. 출산 후 경험할 것으로 기대했던 '모성애'를 경험하지 못한 여성은 아이 앞에서, 주변의 사랑하는 사람들 앞에서 죄책감을 느끼기 시작합니다. 이건 내 아이야! 나는 그를 사랑해야 해요!” PD의 근간이 되는 것은 바로 떠오르는 죄책감이다. 자신이 “좋은 엄마가 되어야 한다”는 것을 깨달은 여성은 도움을 구하는 것을 부끄러워하고(의식적으로든 무의식적으로든) 사랑하는 사람과 친구들이 자신을 “나쁜 엄마”로 생각하기 시작할 것을 두려워합니다. 또한, 아이를 돌보는 것과 관련된 어려움은 “행복한 엄마가 되는 것”에 대한 신화를 무너뜨리고, 이는 혼란과 개인적인 실패감을 불러일으킵니다. 이러한 정신적 메커니즘은 다른 사람과의 의사소통을 중단하고 피하려는 욕구, 심지어 아이를 버리고 싶은 욕구를 유발합니다. PD는 또한 식욕부진 또는 상실, 수면 장애(잠들기 어려움, 악몽, 얕은 수면), 두통, 현기증, 빠른 심장 박동 상실; 주의를 집중시키는 것; 눈물을 흘리는 경향과 아이에게 해를 끼치는 것에 대한 두려움. 위의 대부분이 출산 후 2-3 주 동안 여성의 심리적, 신체적 상태에 전형적이라면 의사와 심리학자 (심리 치료사)와 상담하는 것이 필수적입니다. 오늘날 의사와 심리학자 모두 PD를 겪고 있는 여성의 10~15%를 나타내는 통계가 현실과 일치하지 않는다고 말합니다. 일부 추정에 따르면 10명 중 5~7명의 여성이 어떤 형태로든 PD에 걸리기 쉽습니다. PD를 치료하는 것이 왜 그렇게 중요한가요? 엄마의 PD는 아이의 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 모유는 아기의 면역력을 키우고 골격계 발달에 영향을 미칩니다. 모유 수유는 작은 사람에게 중요한 기초를 만듭니다: 의사소통의 기쁨, 따뜻함, 사랑, 안정감 여성이 아기에게 모유 수유를 거부하면 위의 모든 것이 중단됩니다. 아이는 나중에 울기 시작합니다. 생후 4개월이 되면 아이는 더 자주 잠에 빠지게 되며, 2.5세가 되면 우울증과 감정 표현에 있어 낮은 수준의 활동을 보입니다. 주변의 사랑하는 사람들과의 우울한 상호 작용 스타일이 형성됩니다. 그는 항의하거나 시선을 돌리고 거의 놀지 않습니다. PD 치료의 효능. 외국 연구("서구의 저쪽에"라는 확립된 연구에 따라, 도움을 구하는 것이 타당함).