著者より: 著書「The Art of the Love Trance」からの抜粋 恋愛トランス なぜ一部の人にとって性的関係は喜びと愛の絶え間ない源であり、他の人にとっては性的関係が関連付けられているのはなぜでしょうか満腹と退屈。 なぜ同じ接触が大きな喜びと完全な無関心を引き起こすのでしょうか？ 鋭い感受性と強烈な快感の能力は何によって決まるのでしょうか? これらの質問に答えるのは非常に簡単です。他のカップルよりもセックスを楽しむ方法を知っており、異常な強度と持続時間のオーガズムに達するカップルは、単にお互いにより注意深く同情的であるだけではありません。 愛を交わすとき、そのような性的カップルは特別な状態、つまりエロティックまたは愛のトランス状態に浸ります。 それぞれのタッチは催眠術のようで、パートナーの鋭い反応を呼び起こし、それぞれの感情が身体的に表現され、オーガズムの感覚はその強さと精神的な美しさで期待を超え、驚きをもたらします。この瞬間に絶対に集中している感覚を自分自身で思い出してください。性的パートナーの接触、言葉、あらゆる行為に対する信じられないほどの身体的および感情的な反応、コントロールを失った感覚、軽さ、解放感。 あなたの記憶を探れば、すべてが特別で、快感が何倍にも膨れ上がった瞬間が少なくとも見つかるでしょう。 同意します。自発性、刺激的なリズム、催眠術のようなタッチ、「猫のような」リラクゼーションと可塑性、情熱、そして完全な喜びを味わう能力など、自発的に自分自身を没頭させ、愛する人の中にそのようなエロティックなトランスの感覚を呼び起こすことができるのは大きな幸福です。お互い - 性的関係において真に幸せになるために男性と女性ができるようにする必要があるすべてのこと 触れ合いの中での喜び 最も健全で幸せな性的関係を想像するなら、その中で暴力的で空虚な日常的な接触は一つもありません。 、感情を持たずに。 まず最初にすべきことは、無意味な交流を放棄し、恋愛トランス状態で緊張や内なる不一致の感情を引き起こすようなことを決して自分にさせないことです。 それどころか、直感に完全に従うことを学ぶことが非常に重要です。そうすることで、すべてのタッチに機械的さがなくなり、外部からの正しさが押し付けられなくなり、すべての動きが今ここでのあなたの欲望と正確に一致するようになります。愛する人と一緒に運動しましょう。 まず、数分間、感覚に最大限の注意を払いながら、指先のみでパートナーの手に触れてください。 理屈や良い/悪い評価をオフにして、自分自身の欲望をできるだけ正確に反映するようにしてください。いつもよりゆっくりと、どの瞬間でも完全に喜んで手が動くようにして、一秒一秒のタッチが完全に自給自足で、何かをもたらすようにしてください。最大限の喜びを、まずはあなた自身に。 自分の感覚に完全に感情的に入り込み、動き始めて、手がどの程度その感触を楽しんでいるか、どれほど自由で簡単に動くかに気づきましょう。 違いに気づくために、意図的に機械的で不自然なことをすることがあります。 最大限の欲求を持って触れることを「学ぶ」のに十分な時間を費やし、指先、指の内側、手のひらでしか得られない曖昧さ、喜びの違いを感じてみてください。手の甲、手…タッチを改善し、自分にとってできるだけ心地よいものにしてください。次に、パートナーの同意を得て、最初は肩までの手全体で、十分にゆっくりとタッチしてください。自分自身の肌の1ミリごとに喜びを感じ、触れたときの情熱と軽やかさを同時に感じる特別な感覚に気づき、ただ楽しんで、ただ愛すること。 できる限り自分自身の動きを精神的に習慣化し、自分の魅力に従い、まずは自分自身でその感触を楽しみ、内側、手の甲、前腕、肩に触れたときの欲望の度合いに気づきます...両手で触れることで、自分の関与と喜びの度合いを探ります。同時に、頬、鼻、額、唇、首、後頭部などを自然に触って、快感の度合いを測り、自分にとって最も気持ちいい触り方を見つけてください。 さまざまな速度で動き、自分のリズムを見つけ、自然に生じる快感に従い、ボディタッチがゴロゴロ猫の柔らかい動きに似てくるまで行います。胸やお腹に触れるときは特にゆっくりと慎重に、軽くしっかりとした接触を試みてください。滑ったり突き抜けたり、緊張したりリラックスしたり、最大限の調和と喜びをもたらすスタイルを見つけてください。息だけで触れてみたり、体の温かさだけで触れてみたり、パートナーをしっかりと抱き締めてみたりして、あなたの魅力を反映したスタイルを見つけてください。あなたの身体的および感情的な性格は、あらゆる内なる衝動に完全に対応することを学びます。 自分自身の性的な動きやタッチを最大限に楽しむことをルールにしてください。 運動感覚による同意を認識し、生み出す 催眠タッチの技術をマスターするには、愛する人のあらゆる表現にできるだけ注意を払うようにしてください。 パートナーの体の一部に触れて軽い運動感覚の喜びを与え、何が起こるかをテストします。エネルギー的、感情的にどのような反応を受け取るか、そしてどのような反応が起こるかをテストします。 筋肉の緊張と弛緩がどのように変化するか。 もっと暖かさ、激しさ、感情の動きを感じますか？ 次に、相手の嫌悪感や運動的拒否反応を評価し記憶するために、意図的にわずかな不快感を与えます。今度は、自分自身の触覚のそれぞれの微細な感覚から快感を得たいという欲求を、喜ばせるという意図と結び付けてみましょう。あなたのパートナー。 毎回、彼の身体的反応を確認します。リラックスか緊張か、暖かさか冷たさか、最初は指先だけで、次に手のひらで、次に両手で触れてください。 体のあらゆる部分でのパートナーの官能的な反応を探り、感情をより鮮明に表現し、筋肉をリラックスさせ、エネルギーを解放するようなタッチのスタイルを探してください。 明日、あなたのパートナーは今までとは違う気分になり、おそらくすべてが違うように感じるでしょう、そして明日あなた自身も違うでしょう。 この演習は、特定のスタイルのタッチが常に望ましい結果につながるという誤った信念を培うことを目的としたものではありません。 代わりに、このテクニックは、より自発的になり、その瞬間に反応を直接感じ、自分のタッチによって引き起こされる可能性のある硬直に今よりも注意を払うのに役立ちます。 このような緊張は、必ずしもあなたの動きに対する生理的な「ノー」として認識されるべきではありません。 おそらくこれは長い年月をかけて獲得した「抜け殻」なのでしょう。 しかし、この身体的な「いいえ」の中には、愛もインスピレーションも欲望もありません。 したがって、筋肉の緊張に気づいたら、さらに注意深く、より巧みになって、それを溶かし、「はい」を取得してください。 感情的な満足感を体験し、パートナーが生理的に開いていくのを感じ、硬直が解け、反応、情熱、喜び、そしてあなたに向かって彼の体の「喉を鳴らす」動きを感じてください。 それぞれのゾーンの雰囲気を感じ、同じ緊張感、同じ感情で触れてください。 筋肉の硬直に直面したときは、もう少ししっかりと触れて初めて柔らかくなります。 運動感覚のコミュニケーションには、自分自身とお互いに快適さと喜びを生み出したいという柔らかい相互の欲求を除いて、厳密なルールはありません。 に基づくパートナーが今、この瞬間に与える本当の答え、彼とあなたの受け入れ、喜び、好奇心の程度 「喉を鳴らす」反応 この練習では、あなたの性的パートナーがあなたの体に優しく触れることを目的としています。体に反応すると、特別な方法で即座に反応します。 パートナーの体のしぐさがあなたに喜びを与えたり、情熱を引き起こしたりしない場合、あなたはそれを感じ、いかなる形でも反応しません。 パートナーが作り出す感情が気に入った場合は、猫が心地よいストロークに物理的に反応するのと同じように、自然に反応することができます。 彼女の柔軟な体はあなたの手に向かって簡単に、そして愛らしく動きます、それはとても素敵です。 少しでも快感を感じるたびに、流れるような自然な動きでパートナーに応えましょう。 逆も同様です。その感情が気に入らない場合は、身体的に反応したり、嫌悪感を示したりしないでください。パートナーに対するあなたの生理的な愛は決して完全なものではなく、あなた自身が局所的に否定的で、束縛され、感情的であることが非常に多いことに気づく準備をしてください。生理的に禁止することが多いです。 あなたの体のどの部分がより反応しやすいか、そしてあなたの体のどの部分がパートナーの愛のこもったしぐさに反応して不信感を抱いたり、社交的でなかったり、恥ずかしがったり、遠慮したりしているかに注意を払ってください。 信頼と同じように、この内気な気持ちを自分自身に受け入れてください。しかし、これらすべてがどの瞬間でもどれほど変わりやすく、ユニークであるかに注意してください。 パートナーへの愛は常に同じように強くあるべきではなく、またその逆も同様です。 あなたの体のあらゆる部分で、そしてあなたが彼を愛するたびに、より激しく、より感情的に、またはあまり鋭くなく、どこかで少しずつ異なります。 身体のこの感情的な諸行無常性に気づき、それに気を配るようにしてください。これが身体の創造性であり、自由なのです。できるだけ自発的で楽な動きをするようにし、不必要な努力を必要とすることは何もせず、「喉を鳴らして」リラックスしてください。 、 自然。 練習してみても、すぐにはうまくいかないかもしれません。 あなたの反応はもはや受動性とは何の関係もありません。パートナーがあなたに触れたとき、その瞬間、あなたは体全体、存在全体で彼のジェスチャーに触れます。 体は自然に、より大きな快感へと向かっていきます。 覚えておいてください、あなたは猫を飼いますか？ いいえ、彼女は優しく、のんびりと、時には積極的に動き、全身であなたの手に触れる人です。 彼女自身があなたの動きを模倣し、楽しいことには心を開き、気に入らないことがあれば痛そうに噛むこともあります。 あなたのパートナーに、あなたの手と足の裏だけを優しく触れさせてください。あたかも彼があなたに触れていないかのように、そこから最大限の喜びを得るように努めてください。あなたは彼女の温もりに足を浸し、楽しみ、浸します。彼の手。 自分の足がどのゾーンがより敏感であるかを感じ、猫のように正確なリズムで、最大限の快感を得ることができる強さで足をこすってください。 沈黙し、話さず、感情だけでパートナーとコミュニケーションを取りましょう。 この演習には十分な時間を費やしてください。 次回は、背骨に触れたときに「ゴロゴロ」という反応を試してみてください。難しいことや不自然なことは自分にさせず、喜びだけを持ってパートナーとの接触を模倣してください。 この心理テクニックを体のどの部分でも試してみてください。そうすれば、役割を交代するときに、あなたの身体的反応に受動性の痕跡が残らないようになります。そうすれば、パートナー自身があなたのタッチに「猫のように」積極的に反応します。次に進む前に、常に身体の反応を待つ練習をしてください。 常に彼の官能的な期待に応え、探求し、試し、彼女/彼の体がさらに望んでいることに気づき、彼の欲望を彼と一緒に楽しむ練習をしてください。 彼の反応のリズムをつかむように努めてください。彼があなたのジェスチャーに注意を払い、敏感であればあるほど、彼の喜びは遅くなり、より多くの時間が必要になります。楽しむ。 あなたの反応に情熱があればあるほど、彼はあなたからより多くの感情を受け取りたいと思っています。宇宙のように、目を閉じてあなたの愛する人の顔に触れ、あなたの感覚のスケールを何度も大きくしてみてください。 勇気を持って少し想像してみてください。あの世はそれほど重要ではなく、今最も重要なことはすべて自分が経験していることの中にあるのです。 この瞬間を楽しみながら、あなたの感情、触覚が宇宙のどの場所にあるのかを説明してください。 ここでは自然な例えで十分です。 あたかも自分が完全にイメージの中にいるかのように、内側から起こっていることすべてを感じ、見、聞いているかのように、すべてを説明してください。この旅を、明るく、新鮮で、光のある明晰夢に似せてみましょう。 できるだけポジティブになるようにしてください。 体のあらゆる部分を探索し、自然に湧き上がるイメージについて大声で話します。 肉体的なものではなく、感情的でエネルギー的な体について説明してください。この心理テクニックを試してみると、その意味が簡単に理解できるでしょう。 まず、あなたのクリエイティブな側面が活性化され、無意味な固定概念から解放されます。 第二に、新鮮な感覚の発見に富んだ、自分自身の体の異なる、異常な感情的なイメージに気づくかもしれません。 これにより、深い潜在意識のレベルで平坦なパターンから自分を解放し、自分をもっと受け入れ、物理的に他の人をより強く愛することができます。顔はすべてのコミュニケーション上の緊張と感情をより広範囲に表現するため、顔に触れることから始めるのが最善です。同時に世界に対する態度、そして自分自身に対する態度。 パートナーを温かく抱きしめながら、額、目、鼻の周りの領域を隅々まで探り、唇に触れてください。 皮膚の質感、柔らかさまたは硬さ、乾燥または湿り気、冷たさまたは熱さ、筋肉の緊張または弛緩、骨の形状の優美さを感じてください。 次に触れたときの感覚を調べるたびに、このゾーンが発する感情エネルギーと一致して経験する感情に焦点を当ててください。 ズームインすると、自然な類似性、つまりあなたの中に連想的に湧き上がる内的イメージを自発的に簡単に捉えることができます。それは、あなたにとって馴染みのある地球上の片隅かもしれませんし、宇宙のどの場所かもしれません。 気軽に楽しいダイビングをして、大陸や惑星全体を眺めたり、熱帯の木々に囲まれたり、近くで冷たい海の息吹を感じたりするかもしれません。 あなたの想像力を解放し、最大限の喜びを体験し、あなたのイメージや感覚についてあなたの愛する人に伝え、彼から来る感情との類似性を正確に捉えようとして、あなたの創造的な探求を続け、あなたのパートナーの好奇心を満たしてください。彼の体、すべてのエネルギーセンター、あなたのポジティブな類似性について話すこの心理テクニックの重要な効果は、あなたのパートナーの認識を通じてあなた自身をより深く受け入れるだけでなく、あらゆるタッチを簡単に変える能力にもなります。大切な人の体の中で特に敏感な場所はありますか？ 現時点ではこれ以上重要なものが存在しないかのように触れてください。 最大限の注意を払って小さな領域に焦点を当てます。 最初は感情のエネルギー、手の温かさだけで触れ、次に指先、パッド、指の内側、手のひら…自分自身のタッチから最大限の喜びを得るように努めてください。 あらゆる微細な動きを楽しむために十分にゆっくりしてください。 感覚的および生理学的反応に集中し、あなたの愛情に対する肯定的な感情の局在が明確になるまで、数分間、体のこの部分に可能な限りすべての優しさを集中させてから、ゆっくりと始めます。エリアタッチを拡大し、より運動感覚的かつ感覚的に捉えます空間。 あなたのタッチで、局所的な点から広い領域への感情の広がりを模倣してみてください。そして、あなたのエネルギーの影響を皮膚の表面から筋肉まで拡大して、彼の体から物理的に信頼できる反応を受け取り、それに気づきます。リラックスまたは筋肉の緊張の変化。 皮膚の表面からパートナーの深部の筋肉の感覚まで、あなたのエネルギーがリズミカルに、感情的に、どの瞬間でもできるだけ心地よく浸透するように努めてください。今度は、どのゾーンだけでなく、それを通して影響を与える能力をオンにしてください。パートナーの最も奥深い感情に触れるほど深く浸透します。 力強い動きを試したり、手のひらや足を絞ったり、注意と感情を使って最も親密な領域に影響を与えたり、性的エネルギーセンターを意識で捉えたりしてみましょう。 官能的な衝動を神経終末を通って快楽の中心まで深く浸透させます。 パートナーが自分の動きをはっきりと認識できるように、感情の流れをエネルギーセンターにはっきりと強く正確に向けることを学びましょう。 実験を行って、パートナーに影響がどこに向けられているかに気づいてもらいます。 それがどのように感じられるかを正確に彼/彼女に尋ねてください：感情的な暖かさのような、ホットグリップのような、おそらく光のエネルギーの流れのような...あなたの愛する人から、パートナーを暖かく抱きしめながら、どのような浸透した影響が彼にさらなる喜びを与えるかを調べてください。相手の部位や背骨に触れ始め、感情的な温かさが背中の筋肉の感覚に浸透し、次に骨組織を通って背骨内のエネルギーセンターに伝わります。 穏やかな温かさが皮膚、筋肉、骨組織を貫通し、神経の中心まで浸透し、驚くほど心地よい、異常な感覚を生み出す様子をご想像ください。 あなたは、身体が深くリラックスし、「喉を鳴らす」ような心地よさと喜びの感覚に満たされる反応を感じ、身体のどの部分に触れても、魂に触れながらも常にエネルギーの深みに達する能力を徐々にマスターしていきます。タッチの内容としての意図、タッチの表現力、率直さは、その形、器にすぎません。 その内容は、性的パートナーが無意識のうちにお互いに触れ合う理由を放送しようとするというもの。 マッサージセラピストのタッチは、恋人のタッチとは大きく異なります。 たとえそれが乱暴だったとしても、あなたは愛のあるタッチを認識するでしょう、たとえそれがオーガズムを引き起こしたとしても、偽の愛撫は偽のままです。今度は、それがあなたの義務、奉仕であるかのように、義務感からあなたのパートナーに触れてみてください。仕事。 たとえそれがすぐにうまくいかなかったとしても、内なる虚偽、追い詰められた精神的な不快感、起こっていることへの嫌悪感を何度か強めて感じるために、全責任を持って行動してください。 この感情をキャッチし、その内部のサインをキャッチします。 そのような触れ合いの源は心ではなく、外部から課せられたルールを満たしたい、あるいは自分自身やパートナーに自分の価値を証明したいという潜在意識の欲求であることに気づくでしょう。 この衝動は、ある種の役割義務や仮面に基づいており、まるで愛以外の別の目的を機械的に追求しているかのように、相手に触れたり、お互いの印象を交換したりします。早くもっと楽しいことに移りたいと思っているのに、自動的に行動してしまうことに気づいていますか？ パートナーの不適切な意図は、奇妙で不適切な感情を引き起こします。 あなたが注意深く、十分にオープンであれば、これは病理ではないようですが、女性はオーガズムを経験しますが、同時に満足感を得ることはできませんが、男性は女性を楽しんでいます。セックスではない彼の精神的な性質に気づき、性的経験を思い出し、精神的に線を引きます：頻度。.