悲しみは重要な対象を失ったことに対する反応であり、それ自体の法則に従って発達する精神的プロセスです。 悲しみの経験は常に同じように進みます。 その期間と強さが異なるだけであり、それは失われた物の重要性と「悲しんでいる」人の性格特性に依存します。 悲しみの問題が「悲しんでいる」人によって解決されない場合、悲しみはさらに発展せず、完了しようと努めることはありません。 - 喪失の事実を認識すること。 人が死ぬと、予期された死であっても、何事もなかったかのように感じるのが普通です。 したがって、まず第一に、喪失の事実を認識し、愛する人、重要な人が亡くなり、去り、二度と戻ってこないことを認識する必要があります。 この期間中、人は母親を探す迷子のように、機械的に故人と連絡を取ろうとします。電話番号にダイヤルしたり、路上で通行人の中に彼を見つけたり、食料品を買ったりするなど、通常はさまざまな行為が行われます。 、この行動は、亡くなった愛する人との接触を拒否することを目的とした行動に置き換えられるべきです。 反対の行動がしばしば遭遇します - 起こっていること（起こったこと）を信じることを拒否する、または単に現実を否定する、悲しみが初期の段階でブロックされている場合、ほとんどの場合、これは外部からの態度を伴い、それを人は吸収します。イントロジェクトについて話します。忘れてください、泣かないでください、それは不可能です、必要ありませんなど。 重要: 喪失に伴う困難な感情をすべて経験してください。 「悲しんでいる」人が、絶対に常に存在する喪失の痛みを感じ、経験することができない場合、それを特定し、心理療法士の助けを借りて対処する必要があります。そうしないと、痛みは、たとえば心身医学を通じて別の形で現れます。 「悲しんでいる」人は、外部の現実だけでなく、内部の経験にも影響を受けることがよくあります。ここでは-何もありません」-私たちは失感情症について話しています。それは常に感じられるわけではなく、失感情症、無関心のように経験されることもありますが、これはそれが解決されるべきではないという意味ではありません。 そのようなクライアントに対する心理的および心理療法的支援の目標の1つは、この困難な悲しみの課題を解決し、痛みを開いて生き、それによって痛みの前で倒れないようにすることです。 一生それを抱え込まないように生きる必要がある.