家族内に問題があり、多くの誤解があり、関係が崩壊しているように見える場合、個人または家族が心理学者を訪問するのが適切な選択肢です。以下のような典型的な場合には、家族療法が求められます。 - 家族の危機 - 家族内の対立 - 離婚の決断、新しい生活を受け入れるのが難しい - 疑い: 離婚するべきか否か - 不信感、欺瞞 - 不倫または不貞の疑い - 長期にわたる親密な問題 - 家庭内の行動上の問題子供 - うつ病 - 不安、イライラ - 攻撃性、家庭内暴力 - 不妊症、または子供を持つかどうかについて合意に達することができない場合 - アルコール、ゲーム、ワーカホリックなどの依存症の問題 - 適応の困難新しい場所、新しいステータスへ それぞれのケースはユニークです。 仕事は、あなたの家族、人間関係、性格、ニーズの詳細に基づいて構成されます。 作業が進むにつれて、リクエストを補足したり、調整したりすることができます。覚えておく価値のある家族療法に関連する主な原則を次に示します。1) 心理学者は妖精ではありません。心理学者は、あなたがそれを理解し、最善の決定を下すのを助け、あなたに寄り添います。 2) 相談する前に自分の要求が分からないのはごく普通のことです。3) 自分自身を助けたくない人を助けるのは非常に困難です。責任ある立場と現実的なアプローチがなければ、そこから価値のあるものは得られそうにありません。 4) 双方がこれに興味を持っている場合は、関係を維持することをお勧めします。個別のセラピーに耳を傾けて、あなたが心配していることをすべて整理してください。 5）配偶者の一人が行きたくない場合は、懐疑的な態度を示します - 誰かを「引きずり込む」必要はありません - それは無駄です。時間とお金。 個別にアドバイスを求めた方が良いでしょう。 おそらくあなたのパートナーは、最初の前向きな変化を見て、より忠実に反応し、関与し始めるでしょう。6) 危機や崩壊を招かないように、より早く行動してください。誤解や問題が始まったら、今が治療の適切な時期です7) A。比較的快適な離婚や別居は、誰もが死んだ関係を救い、和解し、許す必要があるわけではありません。 別れて新しい人生を始めるだけの力がない人もいます。 8) パートナーと長年一緒に暮らしてきた人でも、セラピーでは自分自身、パートナー、そしてあなたとの関係について多くの新しいことを学びます。自分自身とパートナーについてすべてを知っていると考えてください。 年月が経つと、見た目がぼやけてしまいます。 多くの人間関係を破壊するのは危機ではなく、惰性と傲慢です。 9) 心理学者があなたを長期的な治療に引きずり込むことを恐れないでください。一度だけ相談してください。 これはすでに非常に重要で有用なステップです。 そうすれば、あなたは長いゲームをプレイする価値があるかどうか自分で判断します。 10) 専門家に対して誠実であり、仕事を完了してください。これはあなたの利益になります。なぜなら、あなたは自分自身とあなたの家族のために努力しているからです。喜んでお手伝いいたします。 オンライン相談については、Vera Bokareva までお問い合わせください。心理学者、心理療法士、性科学者、社会科学博士です。