著者から: 時々、心理学者に行きたい人は、個人療法とグループのどちらが良いかを考えることがあります。 グループでの心理学ワークは、参加者それぞれが相手についての独自のビジョンを持ち込むため、興味深いものです。 議論には意識的および無意識的な人々がいくつか含まれており、これにより、さまざまな立場から他の人の歴史、状況、夢などを検討し、グループの個々のメンバーの内部矛盾の解決を含む目に見えない側面を発見することができます。心理学の仕事には 2 つのオプションがあります。心理学者と個別に行う場合と、グループで行う場合です。 それぞれに独自の利点があります。 プロセスに関与する人が少ないほど、雰囲気はより閉鎖的で親密になります。 ある意味、私たちはとても傷つきやすいと感じるかもしれませんが、それについては心理学者に一人で話すほうが気楽です。 グループミーティングでは、私たちは何人かの参加者に心を開いており、それぞれの参加者が自分の経験を私たちに信頼してくれます。グループ内での互いの信頼は必ずしもすぐに生まれるわけではなく、時間がかかるプロセスです。 しかし、グループが発展し、誰もがその雰囲気に安心できるようになれば、グループワークの可能性は非常に広がります。 結局のところ、グループの各メンバーは、他の人の状況、歴史、夢、問題について意識的および無意識的な独自のビジョンを持っており、全体的な心理的状況を補完します。 グループワークでは、人の内なる世界の全体像がより完全かつ明確になる可能性が非常に高くなります。 Jung K.G.の原型理論 アーキタイプは人間の精神の概要または「スケッチ」のようなもので、誰にとっても同じであり、非常に広範で、明確な境界や名前はありませんが、普遍的な人間の精神的可能性です。 人生において、人は典型的な可能性を部分的にしか使用しませんが、私たち一人一人がそれに接触する能力を持っています - 現実で、または象徴的に（たとえば夢の中で）いくつかの状況、反応、感情を生きています。 私たちは可能性をさまざまな方法で利用し、さまざまな心理的「パターン」を見ます。 私たちはそれぞれ、自分の「典型的な懐中電灯」を持っています。 他の人は、受動的で、感情に満たされておらず、生きていない、おそらく抑圧されているか、すでに感情、不安、恐怖、「難しい」夢の形で捉えられている自分自身の重要な部分を理解するのを助けてくれます。 これらの「ゾーン」に対処する必要があります。 グループはこのプロセスのダイナミクスを非常に迅速に設定することができ、おそらく個別の治療よりも迅速に行うことができます。内部で始まる変化が観察され、将来的にその人によって認識されることが重要です。 したがって、グループワークは個人療法の開始に先立って行われることがよくあります。.