個人内の葛藤は、互いに衝突する 2 つの相反するエネルギーです。 禁止のエネルギーと許可のエネルギーを想像してみてください。これらは反対です。 そしてその逆、全体的な状態を見てください。 禁止には緊張があり、許可には緩和があります。 そして、「辞めるか残るか／食べるか食べないか／ダイエットするかしないか／飲むか飲まないか」などの選択をしている人は、自分自身に禁止事項を課し、「でも私はできる」という考えを通して心の中で抗議します。 「こんなことをしないように自分に許してください」これで緊張が劇的に和らぎます。 そしてここで重要なのは「鋭さ」です。 ジェットコースターを想像してください。彼らが感情の揺れについて話すとき、それはこの急降下と、激しいストレスの後に突然リラックスする喜びも意味します。 そして、ある人が自分自身に対して何らかの仕事をするという約束をしたと想像してください。 そして彼はそれを先延ばし、意志の欠如と言って、いつも先延ばしにしてしまいます。 しかし、実際には、完全なメカニズムが働いています。「制限（たとえば、締め切り）によって緊張が高まり、ストレスやイライラを経験し始め、突然今は何もせずに明日に任せてしまいます。」 そして、許可自体は同じアドレナリンラッシュをもたらしますが、その後その人が最終的に何をするかではありません。 最も楽しいのは、この解決によるリラックスです。 だからこそ、「先延ばし」をする人は、仕事をしない、怠惰で苦労している、どちらも自分には合わないと不満を言うことが多いのです。 なぜなら、快楽は禁止そのものを内面的に破ることから生まれるからである。 人生において、そのような人々はしばしば他人の非難に直面します。なぜなら、紛争は外部で展開する傾向があるためです。紛争と戦うことで喜びを得るには、誰かがそれを禁止する必要があります。 このメカニズムの根底にあるまさにその理由は恐怖です。 さらに、自分自身の認識に対する恐怖。 人は社会における個人としての自分自身の実現において喜びを経験することができません、そして精神はそれでも喜びへの道を見つけることができる方法を探しています。 そして彼はここで闘いの中でそれを見つけます。 結局のところ、社会に出て目標を設定し、それを達成したときに達成するよりも、条件付きで制限を設定し、それを破ってハイになる方が簡単です。リラックスも得られます。 他者との関係の中で闘争や力を示し、常に他者に何かを要求することは、社会での自分の現れや、マスターや専門家としての何らかの道での自分の形成に入るよりも簡単です。 自分の内面の葛藤を理解したい場合は、相談に登録してください。一緒にこの興味深い研究を始めましょう.