저자: 심리 상담/심리치료에 관한 일련의 기사를 읽어 보시기 바랍니다. 인기 있는 질문에 대한 답변: 누구입니까? 어떻게? 무엇을 위해? 세션에서는 어떤 일이 진행되나요? 오즈의 마법사 여행이나 내면의 심리치료. 2부 심리학자를 찾는 사람의 여행에 대한 은유로서 이 동화 속 영웅들로 다시 돌아가 보겠습니다. 이번에 등장하는 캐릭터는 엘리입니다. 그녀는 집을 잃었습니다. 그는 자신이 어디에 있는지, 어떻게 그에게 가는지 모릅니다. Silly Scarecrow, Tin Woodman 및 Cowardly Lion이라는 캐릭터는 그들이 마법사를 찾는 이유를 알고있었습니다. 심리 치료에 대해 이야기하면이 지식을 "요청"이라고합니다. 어떤 사람이 전문가에게 와서 자신에게 "잘못"된 것, 자신이 바꾸고 싶은 것, 대처해야 할 것, 자신에게 추가할 것, 제거해야 할 것에 대해 이야기할 때. 때때로 사람은 자신의 요청이 무엇인지 정확히 알지 못합니다. 다음과 같이 보일 수 있습니다. “모든 것이 괜찮은 것 같습니다. 그런데 왠지 기분이 좋지 않아요. 또는 뭔가가 당신을 괴롭히고 있지만 무엇인지는 확실하지 않습니다…” 작업을 시작하기 전에 심리학자는 고객이 자신의 요청을 공식화하도록 도와야 합니다. 모두 동일한 도움 질문입니다. 심리학자는 투시력이 없으며 사람이 무엇을 해야 할지, 어떤 선택을 해야 할지, 어떤 변화를 가져와야 할지 알 수 없습니다. 심리학자가 단순히 내담자를 위해 모든 것을 알고 있다고 생각해서 일을 시작했다면 결과는 다음과 같을 것입니다. Ellie는 집을 잃었습니다. 그녀는 집에 가는 방법을 몰랐지만 정말 가고 싶었습니다. 그녀는 숲 속을 헤매었습니다. 그리고 그녀는 산림 관리인을 찾기 시작했습니다. 그리고 그녀는 그것을 찾았습니다. Ellie: 안녕하세요, 포레스터. 포레스터: 안녕, 엘리. 숲에서 뭐하는 거야? - 완전히 길을 잃었어. 나는 내 집이 어디에 있는지 모른다. 그를 찾는 방법을 모르겠어요. 그리고 집을 찾는 데는 다양한 도구가 있습니다. 그렇게 할 수 있어야 합니다. -물론이죠, 제가 도와드릴게요! 나는 당신에게 어떤 종류의 집이 필요한지 알고 있습니다! 나는 당신의 집을 찾는 방법을 알고 있습니다! 그들은 나를 뒤쫓아 가장자리로 달려갔습니다. 숲 가장자리에는 웅장한 2층집이 서 있었습니다. 그것은 태양 광선에 반짝이며 새로 지어졌고 새로 칠해졌습니다. 산림 관리인은 감사를 기대하면서 Ellie를 자랑스럽게 바라 보았지만 Ellie는 매우 슬펐습니다. 그녀는 조용히 말했습니다. “아아, 이곳은 내 집이 아닙니다.” - 하지만 이것은 멋진 집입니다. 필요합니다! - 아름답지만 내 것은 아닙니다... 심리학자와 고객이 추가 작업 요청을 명확히 하면 다음과 같이 보일 수 있습니다. Ellie가 집을 잃었습니다. 그녀는 집에 가는 방법을 몰랐지만 정말 가고 싶었습니다. 그녀는 숲 속을 헤매었습니다. 그리고 저는 산림 관리인을 찾기로 결정했습니다. 그리고 나는 그것을 찾았습니다. 산림 관리인은 숲에서 생활하고 집을 찾는 데 필요한 특별한 도구를 가지고 있었습니다. 그는 이끼와 별을 따라 길을 찾을 수 있었고 동물과 새의 언어도 알고 있었습니다. 엘리: 안녕하세요, 포레스터. 포레스터: 안녕, 엘리. 숲에서 뭐하는 거야? - 완전히 길을 잃었어. 나는 내 집이 어디에 있는지 모른다. 그를 찾는 방법을 모르겠어요. 그리고 집을 찾는 데는 다양한 도구가 있습니다. 그렇게 할 수 있어야 합니다. - 네, 엘리. 저는 숲을 탐색하고 집을 찾습니다. 하지만 먼저 알고 싶습니다. 어떤 집이 있었나요? - 그 사람은 어떻게 생겼나요? - 집 근처에는 어떤 것이 있었나요? - 그 사람을 언제 잃었나요? - 그 사람을 발견하면 어떻게 알 수 있나요? 여기가 당신 집이에요? - 내 집을 찾는 데 어떻게 도와주실 수 있나요? 그리고 이 대화가 끝난 후에야 Ellie와 Forester가 수색을 시작할 수 있습니다. 그들은 빠르게 걸을 수도 있고 무언가를 찾기 위해 아주 오랫동안 숲 속을 헤맬 수도 있습니다. 산림 관리인은 휴게소를 조직하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 도구와 지식을 사용하여 더 빠르게 이동하세요. 야생동물 길들이기. 그는 항상 거기에 있을 것입니다. 도중에 Forester는 Ellie에게 계속해서 질문을 하여 그들이 올바르게 움직이고 있는지 확인합니다. 이것이 그들이 Ellie가 필요로 하는 집을 정확하게 찾을 수 있는 유일한 방법입니다. 유능한 전문가가 당신보다 당신의 삶에 대해 더 잘 알기를 바라는 것은 클라이언트로서 당신에게 쓸모가 없습니다. 그는 당신에게 무엇을 해야할지 말할 수 없습니다. 그는 인생에 대한 자신의 생각을 당신에게 제공할 수 없습니다. 그에게는 행복을 위한 빠른 요리법이 없습니다. 그는 근처에만 있을 수 있으며 필요한 경우 귀하를 지원하고 더 멀리 볼 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 누군가가 귀하에게 기성 솔루션을 제공하면 신속하게.)