2017 年、コロンビア大学のマイケル・スレピアンと彼の同僚は、秘密に関する研究プロジェクトを発表しました。 著者らは秘密を「1人または複数の個人から情報を隠そうとする意図」と定義し、調査は対面とオンラインの両方で実施さ​​れ、人々が守るさまざまな種類の秘密、それらの秘密が他の人と共有されているかどうか、およびその影響を調査した。それらの秘密が個人の幸福と人間関係の質に長期的に影響を与えるのです。 最も一般的な秘密 まず、著者らは「大都市圏の多様なサンプル」とオンラインサンプルに、さまざまな種類の秘密のカテゴリのリストを検討し、現在そのような秘密を保持しているかどうかを示すよう依頼しました。参加者が誰にも話さなかった最も一般的な秘密には、薬物やアルコールの使用、違法行為、トラウマの体験、精神的健康上の問題や嘘から、恋愛願望、不倫、性的不貞、浮気、秘密の関係、妊娠までが含まれていました。著者らはまた、「薬物使用、仕事への不満」も秘密にされることが多いが、これらの秘密は少なくとも他の人に共有されることが多いことを発見した。いくつかの研究では、自分の秘密について考える頻度が高かった参加者は、幸福感が低下したと報告されています。 興味深いことに、秘密について反芻すると自尊心が低下するだけでなく、秘密を共有すると親密さが増すため、秘密を守ることが親密な関係を危険にさらす可能性があることは驚くべきことではありません。 ある研究では、実験者らは参加者に、パートナーに意図的に秘密にしていた「重要な秘密」について考えるよう求めた。 彼らは、人々がパートナーと一緒にいるときよりも、パートナーがいないときのほうがこれらの秘密について考えることがわかった。 さらに、この秘密について考えれば考えるほど、人間関係の質が悪化すると感じました。 研究者らは、恋人に秘密を漏らすと、人々は本当の自分をパートナーに共有していないと感じるようになり、一般に、私たちの秘密のほとんどは本質的にロマンチックまたは性的なものであり、これらの秘密は私たち自身に悪影響を与える可能性があると示唆しています。著者らは、秘密にこだわることは自尊心と人間関係の両方にとって負担になると結論付けています。.