著者より: 別々に暮らし、自分の家族を持っていて、両親からのあらゆるコメントに鋭敏に反応する場合、別居プロセスはまだ完了していません。 さらに、私たちの心理的年齢と両親との別離の経験は、私たちが嫌われた年齢と一致していることがよくあります。子供は私の中にいます。私は今、妊娠や母親であることについて話しているのではありません。 あなたの内なる子供が何歳なのか、どのくらい前に彼の話を聞き、彼のために時間を割いたのかを考えてください。私たちは成長し、生理学的形態や社会的地位は変化しますが、心の中では永遠に母親と父親の子供のままです。 そして、彼らからの分離が成功するかどうかは、この分離プロセスが親によってどの程度承認され、支援されたかに大きく依存します。 そして、たとえ別居し、自分の家族を持っていたとしても、私たちが親の存在と感情的に融合し、彼女のあらゆる発言に鋭く反応するのであれば、別居プロセスはまだ完了していません。 さらに、私たちの年齢と両親との別れの経験は、私たちが嫌われていた年齢と一致していることがよくあります。 典型的な例: 1. 5 歳で妹が現れましたが、両親はこの状況に適切に対処できませんでした。子どもはこの年齢で何年も動けなくなる危険があります。 身体的に成長し、知識や社会的スキルを獲得し、保護機構の殻に覆われ、自分の家族を築いても、彼女の心の中には、少し放棄された5歳の女の子が残り続けています。 そして、そのような母親は、子供が5歳になるまでしか自分の子供に何をすべきかを知りません、そしてそれからはそれだけです、ギャップ。 彼女は子供の年齢を無視して授乳を続けるか、母親の真似をして子供を無視するかのどちらかです。 あるいは、自分の限界を知りながら、自分の「インナーチャイルド」を母親になるのに適した年齢まで育てようとする。2. 12歳のティーンエイジャーは、両親との困難な離婚に巻き込まれました。そのトラウマは、長期にわたってさらなる発達のための力を奪うだけでなく、退行や幼児性さえも引き起こす可能性が高いです。 したがって、そのような永遠のティーンエイジャーは、ある年齢までは自分の子供を理解していますが、彼にとって未解決のままの困難を克服するのを助けることはできません。 親が自分の限界を認識し、無知と見なされたり権威を危険にさらされることを恐れずに、子どもをそばに置いて成長する道を歩むのは良いことです。 以前に十分なリソースがなかったすべてのイベントを再現します。 これは恥ずかしいことではありません。これは勇気があり、素晴らしいことです。なぜなら、50歳になって子どもと立場を変え、子どもの腕の中に入り込み、子どものサポートを奪うよりも、40歳になって成長するほうがはるかに良いからです。私たちの仕事は、あなたのことを知ることです。 「インナーチャイルド」として、彼の夢も不満もすべて受け入れ、成長を助けてください。 あなた自身が、子供の頃に欠けていたかもしれない思いやりのある賢い親になりましょう。 幸せなインナーチャイルドはあなたの資源であり、インスピレーション、創造性、エネルギーの源です。 そのような子供は、楽しい期待を持って将来に目を向けます。 気分を害した「インナーチャイルド」は、終わりのない苦い記憶、不安、不確実性の原因となります。 そして、起こったすべてのポジティブな出来事、すべての成果や成功はこのファネルに吸い込まれます。 そのような「子供たち」にとって、自分が望むもの、愛するもの、努力するものを思い出すのは困難です。 現在は暗い色調で描かれることが多く、将来は見通しが悪く、自分自身への道を見つけるのは難しく、このプロセスには悲しみ、涙、そして静かな喜びが存在する可能性があります。 まず、簡単な演習を行ってみてください。1. 子供の頃に好きだった活動を 25 個思い出して書き留めてください。 2. リストの中から今あなたを幸せにしているものに印を付け、どのくらい前にその活動のために時間を見つけたか、おおよその日付を記入します。 3. あなたの「内なる子供」に、週に一度一緒に遊んで、最も遠いレッスンから始めて、リストにあるすべてを完了することを約束してください。私たちの親は、映画を巻き戻して子供時代を変えることはできません。 。 彼らは、それぞれが自分の知識、技術、力の限りを尽くして、誠実に努力しました。 「彼らが私たちに何をしたかは問題ではありません。重要なのは、彼らが私たちにしたことを私たちがどうするかです」とゴールデン.