著者より: 自分自身と調和し、心の中に平和が広がっているとき、私たちはとても楽で自由に感じることができますか? これが本当の平和です。 しかし、この自分自身への道、心の平安への道は、それほど簡単なものではありません。 クライアントは自分に何が起こっているのかをよく理解せずにやってくることがよくあります。 私たちは探検を始め、彼が肩に背負っている山をかき集めます、そしてそこにはすべてがあります。 この「バックパック」は、あなたの親愛なる親しい人たち、多くの場合両親、仕事、周囲で起こっているすべての出来事に対する責任を負うことができます。 すべてに対して責任はありますが、自分の人生には責任がないことがよくあります。 したがって、人は一種のトランスフォーマーのように生き、すべての人に責任を負い、すべての人を助けるよう努めますが、自分のたった一人の人生には責任を負いません。 あなたが実際に他人の人生、さらには他人の人生を生きているとしたら、どのような内なる調和が生まれるでしょうか。 あなたの「旅行用バックパック」の中にも、あなたが自由に生き、深呼吸することを妨げる多くの態度があるかもしれません。「良い子は決して怒らない！」。 「良い妻は常に夫の望むことだけを行います！」 「あなたが怒っているなら、彼らはあなたを愛していないでしょう」 子供の頃から多くの同様の態度が私たちに与えられており、私たちはそれらを吸収し、自分自身に適用し、それらを神聖に信じて、それに応じて生きるよう努めています。 したがって、残念なことに、それはうまくいきませんし、たとえうまくいったとしても、それによって人生がより幸せになるわけではありません。 私たちは他に何を背負っているのでしょうか？ たとえば、禁止事項の束。 抑制は多くの場合、小児期に形成されます。 子供はどんな状況でも快適で安全だと感じず、あれこれの感情を感じたり、あれこれの行動をしたり、何かの話題について話したりすることは不可能であるという結論に達します。 私たちは子供の頃から多くのタブーを抱えており、時にはその味を完全に経験することなく生涯を通じてそれを持ち続けることがあります。 重いバックパックを背負っていると、自分のやりたいことができなくなります。 不便、難しい、危険、怖い。 多くの場合、私たちはバックパックを肩から降ろそうとし、中をかき回そうとしますが、あるものは捨てられてしまったり、あるものは手が届きにくかったり、あるものは深すぎて届かなかったりします。 それを捨てることはまったく不可能です-愛するものと痛みを伴うものの間にはあまりにも多くのものが絡み合っています。 バックパックを肩に戻してそのまま進むことも、助けを求めることもできます。 不快なことを解決するのが自分だけではなくなると、どういうわけか作業が早く簡単になります。 そして、重荷を負っても地に足がつかないとき、ようやく自分が本当の姿を知ることができるようになります。 これが本当の自分への道です。 あなたのバックパックには何が入っていますか？ 別れたいけど一人ではできないことは何ですか？ 調和と幸福は可能だということを覚えておいてください。!