自分自身に対する態度と自立スキルは、幼少期に両親と触れ合いながら培われます。 助けや慰めを求めて受け取ることができることを親の家族から学んだ人は幸運ですが、状況は異なります。 たとえば、子供に対する評価的な態度：良い結果を達成しました - よくやった！ 達成できなかった場合は、努力が不十分だったことを恥じて、さらに努力してください。 あるいは、親が単に温かい接触をするための感情的な強さを持っていなかったということもあります。人は、大丈夫だと感じるために必要な配慮、深い配慮、理解を自分自身に示すことができないまま成長します。 自分自身に対する温かい態度は、長所と短所の評価、制御、制限、自己修正といった機能的な態度に置き換えられます。 仕事や役割の面ではうまくいっているかもしれませんが、人間的には不幸であるかもしれません。あるいは、親が子どもに自分のニーズを理解し、それを満たそうとするよう奨励しなかったのかもしれません。 それは恥ずべきことであるとさえ考えられます。精力的に働き、家族、社会、祖国の利益のために努力する代わりに、時には自分を優先し、自分の利益を守り、時には助けを求めることです。合計しないでください。 空の水差しからカップに注ぐことはできません。 自分自身を十分に大切にできていない人は、他人を大切にすることはできません。 もちろん、彼は「気遣いを表現する」ことを目的とした行為を表面的に再現することはできますが、非常に緊張しており、強制的で非効果的であるため、これを行わない方が良いでしょう。私たちは、人々が自分自身やお互いをどのようにサポートするか、サポートがどのようなプラスの影響を与えるか、つまり気分が高揚し、幸福が改善され、問題を解決するための新しい選択肢が生まれるかを観察します。私たちは自分自身や他の人々をサポートするよう努めることができます。また、サポートを求めたり、愛する人や心理学者に連絡したり、サポートを提供できる人々と新しいつながりを築いたりすることもできます。あなたにとって意味のあること。 検索し、試し、学び続けます!