결혼식은 모든 사람의 삶에서 가장 즐겁고 동시에 흥미로운 행사 중 하나입니다. 신랑 신부는 그들의 밝은 미래를 위해 얼마나 많은 희망과 계획을 투자하고 있습니까! 그리고 오랫동안 기다려온 행사를 조직하는 데는 즐거운 걱정과 어려움 만있는 것 같습니다. 그러나 여기서부터 재미가 시작됩니다. 결혼식 전 혼란 속에서 연인들 사이에는 의견 차이나 개인적인 경험(두려움, 결정의 정확성에 대한 의심)으로 인해 다툼과 갈등이 발생할 수 있습니다. 결과적으로 미래의 배우자들은 왜 이 모든 일을 시작했는지 잊어버립니다. 결혼식 전의 설렘과 불안은 완전히 자연스러운 과정입니다. 또 다른 것은 미래 배우자의 관계에 해를 끼칠 수 있다는 것입니다. 결혼식 준비가 긍정적인 방향으로 진행되고 즐거움만 선사할 수 있도록 몇 가지 권장 사항을 알려드립니다. 첫째, 이 기간 동안 다양한 감정(두려움, 짜증, 흥분, 불안 등)을 경험할 수 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 이 모든 것은 신부뿐만 아니라 신랑에게도 나타날 수 있습니다. 이와 관련하여 서로에게 더 관대하고 세심한 태도를 취하십시오. 상대방의 감정을 존중하세요. 둘째, 다가오는 결혼식에 대한 감정을 파트너와 공유하십시오. 발생할 수 있는 어려움을 해결하기 위한 옵션에 대해 논의하십시오. 셋째, 의심을 버리려면 함께 시각화에 참여하십시오. 집, 자녀, 공동 취미, 오랫동안 기다려온 목표 실현 등 밝은 색상 (긍정적 전망)으로 함께 미래를 상상해보십시오. 콜라주를 만듭니다 (프랑스 콜라주에서-접착, 접착). Whatman 종이와 잡지를 가져 가십시오. 마음에 드는 사진을 잘라 붙여넣고 "몇 년 후 우리의 미래를 어떻게 볼 수 있을까요?"라는 질문에 답하세요. 그 결과는 함께하는 미래에 대한 명확한 비전이 될 것입니다. 이것은 당신이 긴장을 풀고 결혼 전의 번잡함에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 넷째, 긍정적으로 생각하세요. 결혼식을 준비하는 과정에서 예상치 못한 불쾌한 일이 발생하더라도 현재 상황을 활용하도록 노력하십시오. 이를 위해 다음 질문에 답할 수 있습니다. 일어난 일의 좋은 점은 무엇입니까? 이 상황에서 나는 어떤 경험을 할 수 있습니까? 다섯째, 긴장을 완화하기 위해 엄숙한 사건 자체를 정신적으로 재현하십시오. 당신은 어떤 모습일까요? 누가 당신을 둘러쌀 것인가? 축하 행사는 어디서, 어떻게 열리나요? 아침부터 하루가 끝날 때까지의 결혼식을 상상해보십시오. 그리고 마지막으로 서로에 대한 감정을 기억하세요! 당신이 얼마나 좋은지, 서로 얼마나 사랑하는지 생각해보십시오. 과거로의 여행을 떠나 부부의 가장 즐거운 사건을 함께 기억할 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 결혼식이 당신에게 가장 행복하고 오랫동안 기다려온 날이기 때문에 기억에 남는다는 것입니다. 제공된 권장 사항이 도움이 되기를 바랍니다. 글쎄, 나는 결혼 전 준비에서 긍정적 인 인상과 결혼식의 즐거운 추억만을 기원합니다! 심리학자 컨설턴트 Elena Grib.