オーガズム反射 この挑発的な名前は、その作成者であるヴィルヘルム・ライヒによってこのエクササイズに付けられました。彼は心理療法における身体指向の方向性の創始者であり、まさに並外れた人物です。人生を通じて、表現されず、抑圧された感情が私たちの中に定着します。体に筋肉のクランプ、緊張、痛みを伴う感覚が生じます。 怒り、恐怖、恨み、悲しみ…ブロックされると、私たちの体に「地図」が作られます。 ボディセラピストは、感情とその体内の位置を結び付ける一般的なスキームを作成しました。オーガズム反射運動は、いわゆる骨盤クランプと関連付けられています。 それはさまざまな方法で現れます： - 腰部の緊張、 - 生理学的原因がない場合の腰部の痛み、 - 骨盤臓器の頻繁な炎症性疾患、 - 性欲の低下、 - 骨盤全体の活力とエネルギーの低下。クランプは性的エネルギーの遮断に基づいています。 それは、セックスのタブーな話題、心理的トラウマ、以前の関係の重荷、その他の困難な出来事に対する態度に関連している可能性があります。 その結果、症状は生理学的または心理的なものになります。オーガズム反射は簡単に実行できます。 これは、体の極度の緊張と筋肉の弛緩を交互に繰り返すことに基づいています。 誰でも実行できますが、禁忌もあります（年内に受けたバンド手術、てんかん、その他の精神疾患） 演習の段階は単純で、その説明は多くのインターネット情報源で見つけることができます。 これは、仰臥位から​​骨盤を持ち上げ、その位置を一定時間維持することに基づいており、次のことが可能になります。 - 体調を改善する - ストレスの過程で生じる蓄積された緊張を和らげる。 - 生命エネルギーの自由な流れを妨げる内部の緊張を解消します。 - 女性性、性的、創造的なエネルギーのレベルを高めます。 グループの力学と作業中に生じるトランス状態の雰囲気は、すぐにリラックス状態に入り、骨盤の締め付けを解除して性的エネルギーを解放し、骨盤領域にある器官の治癒と覚醒を促進します。このエキサイティングなエクササイズをぜひお試しください。サンクトペテルブルク、最寄りのグループ - 4 月 21 日, 19.00