報われない愛は、愛の対象の望ましい性質を所有しようとする一種の試みです。 問題は、これができないことです。 この点で、人は自分が望むものを手に入れることができないために欲求不満に陥り、苦しみ始めます。 自信がない人は自信がある人、控えめな人は社交的な人など。 そして、あなたの愛の対象を征服できない場合は、人のどのような資質があなたを引き付けるかを理解し、それらのまさにその資質があなたの中でどのように表現されているかを評価するように努めてください。 原則として、あなたの望む資質と片思いの相手の性格的資質の間に不均衡が見つかります。 自信のない人は確かに自信のある人を好みますが、逆に、必要な性格特性を開発し始めるのは論理的です。 一方では、特定の人に対する感情的な執着を弱める必要がありますが、他方では、人として自分自身を強化する必要があります。 自尊心、自分自身のイメージと認識、自分の価値観については常に作業が行われています。 自分の個人的な資質を向上させ、より自信を持ち、自分自身を大切にし始めると、その人とであろうと別の人とであろうと、相思相愛の可能性が高まります。 報われない愛は苦しみをもたらしますが、報われない愛は人を幸せにします。そのために苦しんでいる片思いの対象に対する感情的な執着を弱めるために、心理学には特別なテクニックがあります。 これは非常に集中的な作業であり、一方では精神的苦痛を軽減し、他方ではあなたの自己イメージを強化し、あなたが必要とする望ましい資質を開発します。状況を分析し、正確に何に惹かれているのか、何に感情的に夢中になっているのか、そしてその理由を理解することをお勧めします。 伸ばす必要がある資質のリストを書きます。 そして、自分自身で、または専門家と一緒に自分自身に取り組み始めてください。 心理学者の方が早くて簡単です、マリーナ・アレクサンドロヴナ・パプコワ – 臨床心理士。 自尊心。 リソース。 ネガティブな性質に取り組む心理療法の健康実践