저자로부터: 현대 세계는 우리를 둘러싸고 있는 복잡한 감정-상상적 배경을 형성하며 어린 시절부터 우리의 신체-생물학적, 정신신체적, 감정-상상 과정과 합쳐집니다. 주변에는 에너지가 필요한 감성-비유적 블록이 생성되고, 평범한 일상생활에도 감성 에너지가 필요합니다. 활력이 부족하면 정서적 소진이 발생합니다. 다양한 정서적 상상력 블록의 형성은 정서적 배경의 감소와 신체의 피로로 이어집니다. 오랫동안 해결되지 않은 채 남아 있는 정서적 상상력의 장애는 만성 질환과 정신 장애로 이어집니다. 감정상상블록(EFB)은 감각과 직접 연결되어 감정기억에 고정됩니다. 결과적으로 신체 구성의 형성과 심리적 사회적 지위 모두에서 인체의 삶에 적극적으로 참여하는 EOB가 형성됩니다. 다양한 EOB는 일생 동안 비슷한 감정 경험을 불러일으키며 이로 인해 신체의 중요한 에너지를 사용하여 성장합니다. 에너지 잠재력에 대한 EOB의 추가 부하가 증가하면 전체 유기체가 급속히 고갈되고 기아 상태가 됩니다. 따라서 활력이 넘치고 심리적 시스템은 일상적이고 평범한 생활 상황을 견딜 수 없으며 정서적 소진에 취약합니다. 제거되지 않은 EOB는 더 많이 성장하고 점점 더 많은 에너지와 정상적인 일상 생활을 필요로 하며 정서적 배경은 정서적 소진을 유발할 수 있습니다. 더욱이 개인의 직업적 업무량이 매우 복잡한 경우에는 이를 바탕으로 정서적 배경을 방지하기 위해 두 가지 방향으로 조치를 취해야 합니다. 1. EOB 형성 및 제거를 방지하여 정서적 에너지 생명 잠재력 2을 절약합니다. 미래에 정서적 소진으로 이어질 수 있는 일상생활에서의 정서적 에너지 손실을 예방합니다. 이는 감정적, 정신적 피로, 육체적 피로, 개인적인 위축 및 직업 만족도 감소 등의 증상으로 나타납니다. MYROTOK 프로그램에 따라 감정적 배경의 방해를 방지하는 것을 목표로 하는 활동입니다. 1. 심리적 스트레스의 최적화를 모니터링하고 과로를 피하십시오.2. 3. MIROTOK 종합 프로그램에 따라 안정적인 자아실현을 위한 정서적, 상상력, 창의적 인재를 양성합니다. 활력을 빼앗고 정서적 소진(EW) 발생을 위한 전제조건을 생성하는 부정적인 감정 표현 블록(EFB)의 형성을 방지하기 위해 4. 전문적인 활동을 선택할 때 스트레스에 대한 준비 상태를 고려하고 모드를 선택하십시오. 5. 관계의 정서적 배경 뒤에 있는 가족 생활을 모니터링합니다. 이는 감정적이고 활력 넘치는 가족 잠재력을 최적의 형태로 소비하고 EV.6을 예방하기 위한 전제 조건입니다. 실생활에서 긍정적이든 부정적이든 모든 경험을 침착하게 받아들이십시오. 7. 감정 에너지를 제어하고 그것이 현대인의 기초임을 최적으로 깨닫는 방법을 배우는 것이 MIROTOK 프로그램을 통해 안정을 회복하고 유지하기 위한 개별 프로그램을 선택할 수 있게 해줍니다. 정서적 에너지 흐름. 훌륭한 스포츠 코치는 미래의 운동선수를 준비할 때 먼저 올바르게 넘어지는 방법을 가르쳐야 하며 그런 다음 그들에게 큰 스트레스를 주어야 합니다. 이것이 완료되지 않으면 운동선수는 정서적 소진을 겪게 될 것입니다. 일상 생활에서 정서적 스트레스를 최적화하기 위한 규칙은 개인과 전문가가 정서적 붕괴 없이 적절하게 준비할 수 있도록 실생활에서 채택되어야 합니다.