実際、名前自体に「問題」があります。 過去6か月間人間関係のテーマについて研究し（特別コースやグループで知識を強化しました）、また以前はカップルのコミュニケーション問題についてクライアントのコンサルティングを行っていたため、私はこのテーマにますます魅了されました。 実践の範囲を広げると、「夫婦の経済状況」、「日常生活とそれが人間関係の発展にどのような影響を与えるか」、「コントロールと信頼の問題」などの疑問だけでなく、将来必ず記事を書くことにも遭遇するようになりました。 、「これまでのパートナーの数の価値観」という要望を聞くと、すぐに強い不安に気づきます。 このような質問をする人は、おそらく「不十分さ」、低い自尊心、自信のなさといった感情から自分を守ろうとしているでしょう。 時々、嫉妬や不信の話題が持ち上がります。人々は、何もないところに問題をでっち上げて膨らませようとすることがよくあります。 そしてもちろん、ここには明らかに過去に囚われている感覚があります。「今、ここ」には私とあなただけがいて、彼らはその時そこに留まりました。もちろん、そのようなものの背後に何かがあるかもしれません。質問: たとえば、ある人は、パートナーがどのくらい経験があるのか​​、彼の趣味や好みは何なのかを本当に知りたいと思っています（ただし、これは直接的ではなく、パートナー自身についてではなく、そのような情報の収集を通じて間接的に行われます）。ここには個人的な境界線の侵害が見られますが、それでも、詳細（特に親密な内容）を詮索したり懇願したりすることは、相互関係を構築するための最良の戦略ではありません。 ただし、そのような質問がまだ気になる場合は、急いでパートナーに質問しないでください。 - 私は何を聞きたいですか - なぜこれを知る必要があるのですか? - 何を意味するのですか?これは私にとってどういう意味ですか？ - 私はそのような質問を彼/彼女に共有する準備ができていますか？ - 私がこれを尋ねたいのは何ですか？これらの質問に対する答えが見つからない場合は、「今、ここ」に戻って理解してください。 - 私は今、彼/彼女と一緒にいると良い気分ですか、それとも悪い気分ですか? - 近くにいるとき、私は何を感じることが多いですか? - 私はどう思いますか?彼/彼女を（何を、どの程度、どのように）信頼しますか? - 彼らが私の過去の関係について尋ねたら、私はどう思いますか? - 答えによっては、私はそう思うかもしれません。過去のパートナーの数についての心配は問題ではないことを理解できます。あなたにはすべてがあります。大丈夫です。 パートナーと状況に応じた連絡を取り続ける能力は、あなたの状況を興味と目新しさで満たすでしょう。 結局のところ、パートナー自身もそのような話題について話す準備ができていない可能性があり、それを受け入れることができることが重要です。 それでも不安を感じる場合は、それを表現することが重要ですが、慎重かつ冷静に表現してください。 不安が強く、話題が手に負えなくなるかもしれないと感じるが、関係を台無しにしたくない場合は、心理学者/セラピストにアドバイスを求める方がよいでしょう。 おそらく、このことを心配してこの質問をするのには、重大な理由があるはずです。 議論中に自分自身やパートナーを傷つけないことが重要です。 専門家とのセッションでは、人は自分の不安の理由、それに対処する方法、そして自分自身や他人を傷つけないようにそれを表現する方法を理解することができます。 優しさと温かさを込めて、あなたのゲシュタルト心理学者、アレクセイ・エルモロフ 相談/セッションにサインアップするには、WA に手紙を書いてください: 8(926)357-11-21