著者より: これは、最近私を心配させているテーマに関する私の短いエッセイです。 私の経験、私の観察と結論についての物語。 誰かがそれが自分にとって役立つと思ったら、万歳！ ドーナツがあなたと一緒にありますように！））））おそらく、多くの人は無関心と疲労の感覚に精通していますが、これらすべての中で、彼らが言うように、軽度のうつ病の兆候がまだある場合は、「電気を消してください」。 何をするか？ 猫のようにソファでくつろいで寝ることだけを夢見ているなら。 あるいは、ネズミのように鼻だけ出して毛布の下に隠れます。 全て。 世界にハリケーンが猛威を振るっても、ゴーゴリの有名な作品の主人公のように、あなたの鼻さえもあなたから離れて散歩することはできません...私たちはこのように設計されています：私たちは心配するか、行動するかのどちらかです。 少なくとも最初は注意力を借りて、しがみつく糸が必要です。 それらは私たちを物理的な現実に引き込み、その中で行動できるようにします。 内側と外側の草とわらの葉。 最近、私のクライアントの一人がこう言いました。「つかまって、自分を引き上げられるものが必要です。」 多くの人によく知られています。 さて、ドーナツが私をどのように「目覚めさせた」かについての私の話です。最近、私は大きな展示プロジェクトを行っていました。 この活動は私にとってまだ馴染みがなく、珍しいものです。 基本は非営利で、ただ人生のお祝いをしたかっただけです。 プロジェクトは成功しました。 こうして展覧会は閉幕し、絵画はさまざまな都市に運ばれ、所有者の元へ戻りました。そして私は深い疲労感と反省の気持ちに陥りました。 最初に売られたのはソファでした。疲労にもかかわらず十分な睡眠が取れず、そのソファに座ると古く時代遅れの計画を思い出しました。 驚いたことに、私はその前にほぼ1年以上彼を売ろうとしていましたが、彼らは陽気に彼を引きずり去りました。 次に、床に座ってより自由に呼吸しながら、他に何が欲しいかを考え始めました。 奇妙なイメージが突然頭に浮かび、私の記憶は味や匂いを検索しました。 それが何だった？ 敢えて言えば、疲れた死骸を無理やり持ち上げさせた糸は...ドーナツだったことが判明しました！ 最もシンプルで最も平凡な店で買うドーナツ! 私の思い出の中で、最もおいしいとか、最も美しいとか、最も素晴らしいというわけではありません。なぜなら、私はパンケーキが大好きで、パンケーキを作るからです。 私は料理としてのドーナツにはほとんど無関心で、めったに食べません。 しかし...この物語では、彼はただ、意識が驚いてしがみついているまさにその「草の葉」になっただけです。 この料理の悪魔の考えを販売している店はどこだろうかと考えました...行く必要のある店を選択し、準備をしました。 私が起き上がってアクティブなレクリエーションに切り替えるきっかけとなったのは、単なるドーナツだったことが判明しました。 少し後になって、それが自分の中でどのような連想を呼び起こしたかに気づいたことを付け加えなければなりませんが、この種のパン作りについての考えが私に家を出て積極的に動き始めざるを得なかったという事実は変わりません。 私はびっくりしました。 違うお店で何度か購入して、どこが美味しいのかも分かりました。 私はすぐに、それだけだ、ドーナツがその役割を果たしたことに気づき、ドーナツへの興味は消えました。 もはやそれほど美味しくはなく、それほど新鮮ではなく、すでに店の利益の匂いがしていました...ブルースのシャーロット スイッチはどうなりましたか？ 以下にいくつかの観察と結論を示します。 - 体が求める休息を次の人生まで延期することはできないので、正直に言って、良心の呵責を感じることなく、眠ったりふざけたりすることを許可してください。 他のソファシリーズや日常的な掃除ではなく、本当のリラクゼーション。 - 新しい経験に貪欲になってください。 死ぬまで、誰もが常にこの渇きを抱えています。 そうです、そうでなければ、映画、パーク、その他すべての業界はずっと前に足を上げていたでしょう。どれくらい時間がかかるかを考えずに、何かを始めてください。 品質とかその他のこと。 私にとって、服にアイロンをかけることは、不要なものを取り除くという非常に単純な行為であることがわかりました。 ただ捨てるか、与えるか、売るか、何があなたを目覚めさせ、あなたの周りで変化が始まっていることを理解させます。 - 私の紫色のソファを許してさようなら! 現在、彼は夏の住人で、フレンドリーな大家族の家に住んでいます。 彼のことは嬉しいよ。 ドーナツの話の続き。 市販のマーガリン入りのモンスターを買いたくないと気づいたとき、!